Tendinitida

A Tendonitida (tendovaginitida) nebo Tendinitida je zánět šlach v tkáni. Tendonitida se často vyvíjí v zápěstí, protože ruce se používají mnoha způsoby prostřednictvím práce a sportu, a jsou proto přetížené. Ale i jednoduché činnosti, jako je psaní, hraní počítačových her a práce na počítači, mohou v dlouhodobém horizontu vést k tendinitidě.

Co je to zánět šlach?

V a Tendinitida je to hlavně nadměrná stimulace šlach, která se vyskytuje s velkým potenciálem bolesti v paži. Pro praváky je to pravá paže a naopak. V případě nadměrné zátěže se tendinitida může objevit také na jedné noze.

Tendonitida je velmi bolestivý zánět muskuloskeletálního systému. Obvykle se dá vyléčit pouze důslednou imobilizací postižené části těla. Pokud se však postižená část těla začne chvět, jakmile je použita, zánět šlach není v žádném případě léčen. Pokud bolest tendinitidy přetrvává, platí to samé.

příčiny

Tendinitida obvykle vyplývá z masivního a přetrvávajícího nadměrného nabití. Tendonitida může vycházet z častého háčkování a pletení nebo jiných řemesel, stejně jako po hodinách psaní na klávesnici. Psaní klasickým perem, které má tendenci být stísněné, může také vést k tendinitidě.

Totéž platí pro relativně monotónní činnosti, jako jsou omítky nebo řezání dřeva. V neposlední řadě tenis často vede k tendinitidě kvůli nesprávnému držení rakety. Odtud pochází chybný, ale rozšířený termín „tenisový loket“ pro tendinitidu. V zásadě každý pohyb, který má tendenci být stejný a který se opakuje znovu a znovu, může vést k velmi bolestivé tendinitidě v důsledku nesprávného držení těla nebo příliš malého počtu přestávek a relaxačních fází.

Tendonitidu lze léčit pouze s absolutním klidem a trvalým zotavením. Má tedy smysl pravidelně se přestávat, než dojde k rozvoji tendinitidy.

Příznaky, onemocnění a příznaky

Tendonitida způsobuje bolest v postižených šlachách, která je popisována jako tahání. Postižené klouby bolí každým pohybem. Zpočátku je bolest patrná pouze při pohybu nebo při namáhání. Později mohou být klouby velmi bolestivé a pulzující, i když jsou v klidu.

V postižených kloubech se může objevit zarudnutí a otok. Kůže se také cítí zahřátá. Pokud se na předloktí objeví tendinitida, mohou se při pohybu vyskytnout zvuky mletí. Tyto třecí zvuky se nazývají křupavé sněhové koule. Tendonitidu lze také vidět vizuálně.

Potom se pod kůží objeví malá rána. To je způsobeno přetížením vláken paralelního kabelu. Můžete se také cítit otupěle. Zápěstí jsou nejčastěji postiženy. Nemoc může také ovlivnit lokty nebo kotníky. Pokud zánět není léčen, zjizvení vede k zahuštění a uzlování a šlachy se slepí.

Pokud se ukáže, že příčinou onemocnění je revmatismus, projeví se deformované klouby. Toto onemocnění je spojeno s těžkou bolestí, ale obvykle ustoupí po několika dnech bez komplikací. Pokud se neléčí, je možný chronický průběh a pacient může cítit bolest celé měsíce.

Komplikace

Ve většině případů má tendinitida příznivý průběh. Pokud je však onemocnění rozpoznáno a léčeno příliš pozdě, existuje riziko komplikací. Je tedy možné, že zánět má chronický průběh.

Některé chronické formy tendinitidy jsou tak komplikované, že ani lékařské ošetření nemůže poskytnout dostatečnou úlevu. Pokud je navázáno spojení mezi nemocí a pracovištěm, může být nemoc z povolání dokonce rozpoznána. V takových případech jsou pacienti nuceni přejít na jiné nástroje nebo nastoupit do nové práce.

U některých nemocných je v důsledku nemoci nutná psychoterapeutická léčba. Pokud se tendinitida vyskytuje chronicky, lék se označuje také jako RSI (Repinitive Strain Injury). Tento klinický obraz je způsoben stejnými stresy, které se opakují znovu a znovu.

Pokud se tendinitida objeví na ruce nebo na opláštění šlachy flexoru, může to vést k prasknutí prstu. Lékaři pak také hovoří o tendovaginitis stenosans. Během tohoto procesu se zesílí šlachy pochvy, které patří k ohýbacím svalům prstů. Metakarpophalangální kloub, umístěný na vnitřní straně ruky, je tímto zesílením obzvláště ovlivněn.

Pokud má být tendinitida léčena chirurgicky, existuje také riziko komplikací. Jedná se především o náhodné poškození nervů, růst nervu ve tkáni jizvy a zánět chirurgické rány.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Tendonitida musí být vždy vyšetřena a léčena lékařem. Dalším komplikacím lze zabránit pouze při řádném lékařském ošetření. Pokud se zánět šlach nevyléčí, může se zánět v nejhorším případě rozšířit. Pokud dotyčná osoba trpí velmi silnou bolestí, měla by být konzultována. Tyto bolesti se vyskytují hlavně, když je pacient v klidové poloze a zvyšuje se pohybem. Bolest tendinitidy se často šíří do sousedních oblastí a vede k značnému nepohodlí.

Kromě toho není neobvyklé, že by výrazné zarudnutí nebo otok oblasti ukazoval na tendinitidu. Nemoc může také naznačovat nemoc. Bolest trvá dlouho a sama o sobě neodejde. V případě tendinitidy může být primárně vidět praktický lékař. Další ošetření pak provádí odborník.

Léčba a terapie

Obvykle v případě, že Tendinitida byla diagnostikována, byl odevzdán. Cílem je zabránit jakékoli formě kmene, dokud tendonitida přetrvává. Zánět šlach může být léčen podpůrně zářením a často se dokonce trochu uklidní. Je-li tento způsob ošetření indikován, může být místo uzavřené náplasti vytvořena sádrová dlaha a po každém ošetření znovu nasazena.

Dlahy vyrobené z lehčích plastů se stejně často používají k imobilizaci paže během tendinitidy, ale stále jsou schopny provádět přímé záření. Kromě toho se podávají uklidňující masti, které uvolňují nemocné šlachy a zajišťují teplo.

Pravidelná světelná masáž postižených částí těla těmito mastmi také zmírňuje bolest způsobenou šlachou. Šlacha, která se nezahojila dříve, než je opětovně zdůrazněna část těla, je na cestách: bude to opět patrné okamžitě. Před pokračováním v cvičení nebo práci je bezpodmínečně nutné vyhledat lékařskou pomoc.

Zde najdete své léky

prevence

Do jednoho Tendinitida Aby se tomu zabránilo, může být velmi užitečné například posílit svaly v paži, jejichž použití je nadměrně nutné, pomocí tak zvaného expandéru rukou.

Toto opatření by však mělo být zahájeno nejdříve, jakmile již došlo k vyléčení tendinitidy. Další formou prevence tendinitidy je řádně se učit řemeslo nebo sport od profesionála nebo trenéra. Pouze správné učení požadovaných pohybů může zabránit nesprávnému použití paže. To by nevyhnutelně vedlo k možné obnovené tendinitidě ve velmi krátké době.

Následná péče

Ve většině případů nemají pacienti s tendinitidou k dispozici žádné zvláštní ani přímé možnosti a opatření pro následnou péči, takže v případě tohoto onemocnění by měl být v rané fázi konzultován lékař. Proto by měl být lékař kontaktován při prvních příznacích a projevech tendinitidy, aby se zabránilo dalším stížnostem a komplikacím.

K nezávislému uzdravení nemůže dojít, takže postižené osoby jsou vždy závislé na lékařském vyšetření a léčbě. V mnoha případech mohou být příznaky zmírněny pomocí léků. Dotyčná osoba by měla vždy věnovat pozornost pravidelnému příjmu a předepsané dávce, aby se příznaky trvale zmírnily.

Pokud je něco nejasné nebo máte-li jakékoli dotazy, měli byste se nejprve poradit s lékařem. Dotčené osoby by měly odpočívat a starat se o svá těla, ale vyvarovat se námahy nebo stresujících aktivit. V případě tendinitidy může být také velmi užitečná pomoc a podpora vlastní rodiny, aby se postiženému usnadnil každodenní život. Průměrná délka života pacienta není zpravidla omezena nemocí.

Můžete to udělat sami

Je velmi důležité udržovat zanícenou oblast ještě několik dní a chránit končetiny. Dojde-li například k tendinitidě v ruce, měla by být druhá ruka použita intenzivněji. Po několika dnech může být postižená ruka pečlivě zvyklá na stres.

Je dobré používat chladicí kapalinu nebo led. Musí být zabaleny do ručníku, aby nelhaly přímo na kůži. Jinak by způsobily reakce v kůži, které by byly podobné jako při popálení. Rovněž má smysl aplikovat prostředek proti bolesti a protizánětlivou mast několikrát denně, kterou lze zakoupit u přepážky v lékárnách a lékárnách. V závislosti na tom, kde se objeví tendinitida, může být oblast obvazována. Pokud je bolest silná, lze použít odpovídající léky proti bolesti. Pokud se tendinitida nezlepší ani po dnech, je vhodné se poradit s lékařem.

V každodenním životě by měla být zkoumána příčina tendinitidy a v případě potřeby by se mělo změnit chování a další podmínky tak, aby se již neopakovaly: Například plochější klávesnice počítače pomáhá zmírnit šlachy těch, kteří hodně píší, a při hraní na klavír nebo pletení by se mělo brát více přestávek. .