Blokáda obratlů

Blokáda obratlů nastává, když je pohyblivost kloubních procesů patřících k obratlovým tělesům omezena v důsledku opotřebení nebo přetížení, takže páteř ztrácí pohyblivost. Blokády obratlů mohou být obvykle léčeny konzervativní terapií.

Co jsou to obratlové klouby?

Tak jako Blokáda obratlů je omezení pohyblivosti kloubních procesů nebo tzv. fazet (fazetových kloubů), přes které jsou jednotlivá obratlová těla spojena v důsledku opotřebení nebo přetížení.

Pokud je sakroiliakální kloub (sakroiliakální kloub) zasažen blokádou, nazývá se tzv. Sacroiliac syndrom. Protože malé obratle mají receptory bolesti, nadměrné napětí může vést k ostré bolesti v postižené oblasti, která se později promění v hlubší, matnou bolest. To se může při zatížení zvyšovat a v mnoha případech vyzařovat do nohou, stejně jako do oblasti hýždí a / nebo slabiny.

Kvůli bolesti je pohyblivost páteře omezená, což obvykle vede k uvolnění držení těla postižených, což může způsobit další napětí v zadních svalech a posílení blokády obratlů.

příčiny

Blokáda obratlů jsou obvykle způsobeny degenerativními změnami páteře (opotřebení meziobratlových plotének, artróza obratlů) nebo přetížením páteře (těžké zvedání, trauma).

V důsledku procesů opotřebení nebo přetížení se obratlová těla posouvají proti sobě, takže se obratlové klouby uvolňují ze své normální struktury. I drobné dislokace (změny polohy) fazetových kloubů mohou vést k podráždění kloubní tobolky.

Svalové části stabilizují páteř napjatě, aby se zabránilo dalšímu přetížení, což má za následek omezenou pohyblivost obratlů. Jejich funkce a blokování jsou narušeny.

Kromě toho uvolnění polohy související s bolestí, při které je zabráněno (kroucení) pohybům v postižené oblasti, může přetížit další segmenty páteře a způsobit vyšší stupeň blokády obratlů.

Typické příznaky a příznaky

• Ostrá bolest
• Bolesti zad v oblasti páteře
• Omezení pohybu

Diagnóza a průběh

A Blokáda obratlů je diagnostikována jako součást fyzického vyšetření kontrolou pohyblivosti jednotlivých segmentů páteře. Kompresi nebo zablokování fazetových kloubů může být detekováno v poloze na břiše lékařem nebo fyzioterapeutem položením jedné ruky na oblast bederních obratlů a druhou nataženou prodlouženou nohou nahoru.

Pokud dotyčná osoba cítí bolest, může to znamenat zablokování obratlů. Zobrazovací metody, jako je rentgenová, počítačová nebo magnetická rezonance, umožňují výroky o opotřebení obratlů na páteřích.

Blokáda obratlů může být snadno léčena důslednou fyzioterapií a budováním svalů prostřednictvím cvičení a fyzické aktivity v závislosti na příčině. Pokud je blokování obratlů založeno na opotřebení obratlů, průběh a prognóza závisí na rozsahu degenerace sloupce obratlů.

Komplikace

Bloky obratlů obvykle vedou k velmi silné bolesti. Tyto bolesti bodnou nebo pálí a v mnoha případech se také šíří do sousedních oblastí těla. Bolest může také nastat v noci ve formě klidové bolesti, a tak mít velmi negativní vliv na spánek dotyčné osoby.

Kvůli zablokování obratlů trpí mnoho pacientů podrážděností nebo duševními poruchami a depresí. Kvůli silné bolesti v zádech je také omezena pohyblivost a výrazně snížená kvalita života pacienta. Vyčerpávající nebo sportovní činnosti již nemohou být prováděny bez dalšího přiblížení.

Protože se toto onemocnění samo zahojí a ve většině případů se příznaky zhoršují, jsou pacienti v každém případě závislí na lékařském ošetření. Samotná léčba nevede k dalším komplikacím. Symptomy lze zmírnit pomocí různých terapií a aplikací. Nelze však zaručit úplné uzdravení. Bloky obratlů nemají negativní vliv na délku života pacienta.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Pokud v oblasti zad vznikají stížnosti a nepravidelnosti způsobené těžkým fyzickým namáháním, mělo by být okamžitě přerušeno. Pokud se nepohodlí minimalizuje během několika příštích hodin nebo po spánku v noci, obvykle není nutný lékař. V budoucnu je třeba brát v úvahu potřeby organismu a vyhnout se situacím fyzického nadměrného nabití. Pro podporu a optimalizaci pohybových sekvencí lze vyhledat konzultaci s fyzioterapeutem nebo lékařem. To zabraňuje poškození zdraví a může ho chránit.

Pokud se v oblasti páteře vyskytnou příznaky po náhlém pohybu, sportovních aktivitách, nehodě, pádu nebo násilí, je třeba je dále sledovat. Pokud problémy přetrvávají po dlouhou dobu nebo pokud dojde ke zvýšení zdravotního poškození, je vhodné navštívit lékaře. Měla by být vyšetřena bolest v oblasti zad, omezení pohyblivosti a poruchy svalů.

Nelze-li denní závazky plnit bez stížností, existuje důvod k obavám.Lékařská péče je nezbytná, aby nedošlo k dlouhodobému poškození a sekundárním onemocněním. Pokud pociťujete bolest nebo máte-li v klidovém stavu nesrovnalosti, musíte se poradit s lékařem. Pokud se bolest v těle šíří i nadále, je třeba jednat.

Léčba a terapie

Blokáda obratlů jsou obvykle ošetřovány nejprve konzervativně. Lehké pohyby a protahovací cvičení pod vedením fyzioterapeuta nebo fyzioterapeuta (alespoň poprvé) mohou v mnoha případech vyřešit stávající blokády.

Pokud existuje silná akutní bolest, která může vést k dalšímu napětí v důsledku uvolnění držení těla v souvislosti s bolestí, lze také použít krátkodobé léky proti bolesti. Lokální omítky, polštáře a krémy nebo masti s kapsaicinem lze lokálně použít ke zmírnění bolesti a posílení svalové relaxace a krevního oběhu, ke zvýšení pohyblivosti postižené oblasti a ke snížení rizika dalšího napětí.

Kromě toho lze k pokusu o uvolnění blokády obratlů použít manuální terapeutická (chiropraktická) opatření. Za tímto účelem je cílem buď zlepšit mobilitu v postižené oblasti páteře (mobilizace) pečlivým natažením, nebo uvolnit blokování (manipulace) pomocí impulsu s krátkým pohybem z postižené oblasti v bezbolestném směru.

Při přípravě na manipulaci je třeba provést tzv. Testovací tah, aby se ověřilo, zda lze opatření provést bezbolestně. Pokud je bolest velmi výrazná, může být ve vzácných případech indikována infiltrace. V rámci infiltrace je do postiženého obratle nebo do postiženého obratle injikováno lokální anestetikum s protizánětlivým kortizonem, aby se uvolnilo zablokování obratle.

Zde najdete své léky

prevence

Blokáda obratlů nejlépe se dá zabránit trénovanými svaly břicha a zad, které stabilizují páteř jako korzet. Cílená cvičení a pravidelný pohyb rovněž brání dalším epizodám bolesti v přítomnosti blokád obratlů. Ke snížení rizika ucpání obratlů se také doporučují sportovní sporty jako je plavání, cyklistika nebo nordic walking.

Následná péče

Po léčbě vertebrálního kloubního bloku trpí řada pacientů opakovanými stížnostmi, které primárně postihují bederní páteř. Aplikace lékařské obvazy na záda je považována za užitečnou následnou péči. Má podpůrný účinek na konvenční terapii.

Obvazy navíc pomáhají zabránit novému blokování kloubů. Obvazy lze nosit jak při práci, tak i při sportovních aktivitách a chránit obratlové klouby. Nejlepší následnou péčí o vertebrální blokádu kloubů je prevence relapsů. Obzvláště užitečné jsou protahování svalových skupin, které se často zkracují, a posilování svalů, které stabilizují trup, jako je například extenzor zad.

Trénink by se však měl konat rovnoměrně, protože u jednostranných cvicení existuje riziko, že nerovnováha svalů se místo zlepšení ztuhne. Proto se doporučují fyzioterapeutická cvičení pod dohledem fyzioterapeuta. Na druhé straně je nadměrný odpočinek méně užitečný. Pomáhá pouze proti bolesti v rané fázi vertebrální blokády.

V opačném případě by měl být pohyb zahájen znovu rychle. Tímto způsobem je zabráněno rozpadu svalů. Pravidelnost a pomalý nárůst pohybů je důležitější než příliš mnoho tréninku. Každý, kdo trpí obezitou, by ji měl ztratit. Příliš mnoho kilo navíc způsobuje nadměrné namáhání páteře.

Můžete to udělat sami

Obecná pohybová sekvence by měla být vždy zkontrolována a zlepšena v případě onemocnění kloubů. Je obzvláště důležité zajistit, aby bylo zvedání a přenášení fyzických nákladů optimalizováno. V některých případech je třeba těmto operacím zcela zabránit. Každodennímu životu by se mělo zcela vyhnout šíleným pohybům.

Vlastní hmotnost těla by měla být v normálním rozmezí. Nadváha poškozuje celkové zdraví a může vést k celoživotnímu poškození kosterního systému. Také zvyšuje riziko onemocnění kostí a kloubů. Osoby postižené blokádou obratlů by proto měly pravidelně kontrolovat svou vlastní hmotnost a v případě potřeby zahájit snižování hmotnosti.

Sportovní aktivity i výkon odborných činností musí být v zásadě přizpůsobeny fyzickým možnostem. Různé sporty často nemohou být prováděny po určitou dobu, dokud se bloky nezregenerují. Mělo by se také zkontrolovat, zda jsou jiná sportovní cvičení vhodnější pro dlouhodobý rozvoj vlastního zdraví. Existuje také možnost dočasně minimalizovat nebo pozastavit výkon odborných úkolů. Používání teplého oblečení se ukázalo jako užitečné, zejména v chladných měsících. Je také důležité zajistit, aby páteř nebyla vystavena průvanu. Oteplování nebo koupání v sauně jsou často příjemné a zmírňují příznaky.