Pro psoriázu není obecně snadné. Zima je ale zvláště těžká doba. Kolísání teploty a nedostatek slunečního světla zhoršují příznaky jejich nemoci pro mnoho lidí. Jak pacienti s lupénkou procházejí zimou - zde jsou nejdůležitější tipy.
Psoriáza
V Německu trpí psoriázou bez nakažlivého onemocnění kůže asi dva miliony lidí. Podle odhadů Světové zdravotnické organizace (WHO) žije 125 milionů lidí na celém světě se psoriázou. Psoriáza je více než kožní onemocnění, je to systémové onemocnění, které může ovlivnit celé tělo. Chronické zanícené, načervenalé oblasti kůže jsou typické pro psoriázu. Jsou doprovázeny stříbřitými šupinami, tzv. Plaky, které jsou často velmi svědivé, pálivé a bolestivé. Obzvláště postižená je oblast hlavy, ruce, lokty, kolena a holeně.
Zažijte zimu lépe s lupénkou
Zkušenost ukazuje, že kolísání klimatu má negativní dopad na psoriázu a pacienti si častěji stěžují na zvýšení a výraznější příznaky psoriázy, zejména v chladném období. Jedním z důvodů je nedostatek denního světla - slunce a jeho protizánětlivé UV záření jsou v zimě mnohem méně viditelné. Kromě toho neustálá změna teploty mezi studeným, vlhkým vzduchem venku a velmi suchým topným vzduchem v interiéru způsobuje stres na kůži, což je již zdůrazněno - obecně více lidí trpí kožními problémy v zimě než v létě. Tyto tipy mohou pacientům s psoriázou pomoci co nejlépe prochladit chladným obdobím:
Vyvarujte se vysychání pokožky
V zimě musí být pacienti s lupénkou pečliví o péči o pokožku. Funguje to, pokud postižené pijí každý den dostatek tekutin a častěji aplikují krém na citlivou pokožku. Masti bodují krémy, protože jako vysoce mastné emulze neobsahují vodu, zůstávají na kůži po dlouhou dobu a absorbují se jen pomalu. Krémy, které poskytují pouze vlhkost, obvykle nejsou pro psoriázu v zimě dostatečné.
Nepoužívejte běžný šampon nebo sprchový gel
Osoby trpící lupénkou musí používat specifické výrobky pro péči o pleť. Kromě mastí to zahrnuje také zvláště jemné a zvlhčující mycí vody - běžným šamponům a sprchovým gelům je třeba se vyhnout!
Oblečte se co nejvtipněji a prodyšně
Oblečení a cvičení jsou nejlepší ochranou proti chladu v zimě. Doporučujeme „cibulovou vrstvu“ vyrobenou z prodyšných materiálů, aby se zabránilo hromadění tepla: Několik kusů oblečení se nosí na sobě. Oblečení by mělo sedět volně a pohodlně vedle pokožky a nemělo by se stahovat, aby nedráždilo pokožku.
vyhýbejte se stresu
Pacienti s lupénkou by se měli v zimě vyhýbat zbytečnému stresu a věnovat více pozornosti jejich duševní pohodě. Pokud je to možné, neodkládejte problémy stranou, ale řešte a objasňujte. To se týká práce i soukromého života s přáteli a rodinou. Sport a cvičení mohou být dobrou rovnováhou při řešení jakéhokoli stresu, který může nastat.
Vliv genů - co způsobuje psoriázu
Lékařští profesionálové také označují psoriázu jako autoimunitní onemocnění, protože je způsobeno poruchou imunitního systému. Je odpovědná kombinace genetické predispozice jako příčiny psoriázy a určitých rizikových faktorů - časté spouštěče jsou stres, infekce, kouření, konzumace alkoholu, léky a vnější poškození kůže.
Komorbidity psoriázy
Není neobvyklé, že psoriáza má jednu nebo více komorbidit. Nadváha a obezita (obezita), deprese, cukrovka a kolísání hormonů se vyskytují častěji u pacientů s psoriázou než v běžné populaci. To vyžaduje interdisciplinární týmovou spolupráci specialistů.
Interakce: Při lupénce trpí psychika
Vzhledem k viditelným změnám v pokožce, které způsobují, že se mnoho diváků cítí podrážděné nebo dokonce odmítnuté, je psoriáza extrémně stresující. V důsledku toho trpí psychika pacienta. Negativní pohledy na veřejnosti mohou být velmi kruté. Postižení se cítí diskriminováni a někdy jsou dokonce na okraji společnosti. To omezuje již sníženou kvalitu života pacientů s psoriázou, může vést k depresi a dále prohloubit stresový faktor - začarovaný kruh!
Postižení mohou získat pomoc s lupénkou od Německé asociace lupénky.
Možnosti léčby: co pomáhá s lupénkou
© návrhya - Folotia.com
Psoriáza nemůže být vyléčena, ale je nyní velmi léčitelná. Závažnost psoriázy určuje typ terapie zvolené dermatologem. Při správné volbě mohou být příznaky obvykle účinně zmírněny, často dokonce zcela potlačeny.
V případě mírných příznaků dermatologové nejprve předepisují lokální masti a krémy s dithranolem, vitamínem D3 nebo kortisonem. Léky, jako je methotrexát, ester kyseliny fumarové a cyklosporin, se používají pro středně těžké až těžké onemocnění - nebo jsou předepisovány moderní biologie, jako je secukinumab. Kromě toho mohou být postižené oblasti kůže ošetřeny UV světlem, které může znatelně zmírnit příznaky, zejména v zimě.
.jpg)
.jpg)
