V bazální metabolismus je to celkový obrat lidského organismu. Aby si tělo mohlo udržet všechny funkce, potřebuje určité množství energie. Pokud není dosaženo minima, jsou důležité struktury demontovány.
Jaká je bazální rychlost metabolismu?
Energetická náročnost se dělí na základní metabolismus a výstupní metabolismus. Oba prvky tedy představují část celkového obratu, základní metabolický poměr popisuje potřebnou energii, aby všechny orgány a svaly mohly správně fungovat při venkovní teplotě 20 stupňů. Pokud teploměr stoupá nebo klesá, tělo potřebuje energii k regulaci tělesné teploty.
Na rozdíl od obratu výkonu je neměnný a vzniká díky genetickým faktorům. Ženy mají obvykle nižší bazální metabolismus. Kromě toho se v průběhu života mění, v závislosti na věku, hmotnosti a velikosti. S pomocí některých vzorců je možné vypočítat životně důležitou energii. To je zvláště důležité, když přibíráte nebo zhubnete.
V konečném důsledku lze základní rychlost metabolismu definovat tak, že je to energie, kterou tělo využívá k dýchání, tluku srdce, trávení atd. V klidu.
Některé nemoci mohou změnit potřebu tak, aby byla zvýšena nebo snížena nad průměr. Takový stav obvykle vede k dalším příznakům, jako je nedobrovolný přírůstek hmotnosti. Ve většině případů je však úspěšná léčba možná.
Funkce a úkol
Bazální metabolismus hraje v lidském životě velmi důležitou roli. Umožňuje funkci všech orgánů a svalů. Nezahrnuje energii potřebnou pro výkon pohybů. Toto je obrat služby.
Jak vysoká nebo nízká bazální rychlost metabolismu je ovlivněna různými faktory. Patří sem například velikost a individuální hmotnost. Čím větší a těžší je člověk, tím metaboličtější struktury mají. To má za následek vyšší bazální metabolismus u osoby, která je vysoká 1,80 metrů, než u dítěte, které je vysoké 1,20 metrů.
Současně taková postava znamená rozšířený povrch. Čím větší je povrch, tím více energie musí být investováno do udržování tělesné teploty. Navíc pohlaví je obvykle relevantní při určování bazální metabolické rychlosti. Kvůli genetickým faktorům mají muži často více svalové hmoty než ženy. Protože však svaly potřebují více energie, ovlivňuje to zase bazální metabolismus.
Atletičtí lidé s dobře vyvinutými svaly mají podobný účinek ve srovnání s lidmi, kteří nejsou pravidelně ve sportu. To také vysvětluje klesající bazální rychlost metabolismu s postupujícím věkem. Protože svalová hmota v určitém okamžiku klesá, starší lidé potřebují méně energie, aby udrželi všechny funkce těla v chodu.
Bazální metabolický poměr je rozdělen mezi různé orgány a lze jej zobrazit jako průměrné procento. Proto játra a svaly potřebují nejvíce energie. Celkově tvoří obě struktury přibližně 26 procent bazální metabolické rychlosti. Následuje mozek s 18 procenty, srdce s 9 procenty a ledviny se 7 procenty. Zbytek energie je distribuován do dalších orgánů, jako je žaludek a střeva.
Bez základní metabolické rychlosti by lidé nebyli schopni přežít, protože všechny fyzické struktury potřebují energii, aby mohly pracovat, bez ohledu na to, zda je osoba v klidu nebo je aktivní ve sportu. Bazální metabolický poměr zajišťuje, že srdce bije nepřetržitě nebo že kyslík je čerpán přes plíce a tedy krevní oběh.
Nemoci a nemoci
Existují různá onemocnění, která mohou změnit bazální metabolismus. Patří sem například stížnosti, které ovlivňují štítnou žlázu. To může být buď nadměrné nebo nedostatečné fungování orgánu. Štítná žláza se významně podílí na metabolismu a regulaci tělesného tepla. Některé podmínky však způsobují, že žláza uvolňuje příliš mnoho důležitých hormonů nebo příliš málo. Ve většině případů hypofunkce je odpovědný zánět štítné žlázy, v důsledku čehož organismus nepravdivě vytváří protilátky, které jsou namířeny proti orgánu. To vede k rozpadu tkáně a uvolňuje se méně hormonů, což snižuje bazální metabolismus. Postižení lidé často cítí intenzivnější pocit chladu a přibývají na váze rychleji kvůli pomalému metabolismu.
Naproti tomu v případě hyperfunkce není produkce hormonů prováděna přes určité oblasti v mozku. Místo toho existuje autonomie orgánu, v důsledku čehož se příliš mnoho hormonů dostává do krve. Nadměrná štítná žláza se často projeví zvětšením orgánu. Protože se metabolismus zvyšuje, zvyšuje se také pocení, nervozita a nespavost. Tablety regulující bazální metabolismus poskytují úlevu pro obě onemocnění štítné žlázy.
.jpg)
