Tendonová slza

A Tendonová slza často vzniká při cvičení. Ale i když jsou přeexponované šlachy náhle mechanicky přetížené, může dojít k prasknutí šlachy. V případě předpjatých šlach se může dokonce stát, že se šlachy roztrhnou, když jsou vystaveny každodennímu stresu, zatímco zdravé šlachy se roztrhají, pouze pokud jsou vystaveny extrémnímu zatížení nebo jsou-li vystaveny vnějším silám.

Co je to šlacha?

Úkolem šlach je přenášet sílu svalů na kostru. Šlachy sestávají z svazků kolagenových vláken s vysokou pevností v tahu. Protože nemají vlastní krevní cévy, živí se tkáňovou tekutinou, která se však do šlachy dostává jen pomalu. Pohyb je nezbytný pro optimální péči, protože umožňuje trénovat pevnost v tahu různých šlach.

V a Tendonová slza jedná se tedy o roztržení nebo roztržení šlachy v důsledku náhlého přetížení. Trhavé kontrakce přidruženého svalu může také vést k roztržení šlachy.

Často již existuje předchozí degenerativní poškození odpovídající šlachy. Nejběžnější trhlina šlachy je trhlina Achillovy šlachy. Ovlivněny však mohou být i další šlachy.

Roztržky šlachy čtyřhlavé, praskliny šlach bicepsu nebo praskliny patelární šlachy jsou stejně běžné. Rotační manžety ramen jsou také často ovlivněny.

příčiny

Degenerativní změny se vyskytují v tkáni šlachy od 30 let, což znamená, že šlacha ztrácí svou elasticitu v důsledku věku. Stejně jako vazy se šlachy mohou roztrhat částečně nebo úplně. Bod připevnění šlachy na kosti může být také vytržen (apofýza). Kosti mohou být také zlomeny, pokud je šlacha roztržena (zlomenina avulze).

Poškození šlach se vyskytuje obzvláště často v oblastech, které mají pouze omezený přísun krve, například poblíž paty Achillovy šlachy nebo poblíž humeru na šlachy supraspinatus.

Odpovídající nahromadění zranění šlachy lze detekovat v různých sportech, například Achillovu šlachu ve sportu, jako je běh, lyžování nebo tenis nebo extenzorové šlachy jednotlivých prstů ve volejbalu nebo basketbalu.

Průběh nemoci

Při poranění šlachy se v postižené oblasti objevuje otok a změna barvy při krvácení do tkáně. Roztržení šlachy se obvykle rozeznává na základě fyzických změn, bolesti pociťované dotyčnou osobou, jakož i funkčních testů lékařem a [rentgenových] snímků.

Po roztržení šlachy je pohyb postižených svalů přísně omezen. V a Roztržená šlacha bolest je také velmi velká. Je však stále možné pohybovat svaly, i když se silnou bolestí. Pokud je terapie zahájena okamžitě a provádí se profesionálně, je prognóza, že dojde k úplné regeneraci, pozitivní.

Příznaky, onemocnění a příznaky

Roztržení šlachy obvykle vyplývá ze silného vnějšího stresu nebo násilí. To vede k typickým a velmi bolestivým symptomům, které vážně narušují každodenní život dotyčné osoby. Ihned po roztržení šlachy dochází k ostré bolesti.

Sled pohybů je výrazně narušen, takže chůze nebo běh již nejsou možné. Každý pohyb způsobuje silnou bolest, proto je nezbytná léčba vhodným lékařem.Dalším a současně běžným znakem je silný otok, ke kterému dochází v příslušné oblasti slzy. Modřiny mohou také naznačovat existující trhliny šlachy.

Pokud takový klinický obraz necháte bez léčby, riskujete to. Zmiňované příznaky se značně zhorší, pokud se neléčí, takže za určitých okolností může dojít i k trvalému následnému poškození. Z tohoto důvodu je prasknutí šlachy vážným zraněním, které je obvykle doprovázeno docela typickými a přímými příznaky.

Pro konkrétní diagnózu by však měl být konzultován odborník, aby mohla být zahájena specifická léčba. Při vhodné léčbě by příznaky měly ustupovat rychle a rychle, aby bylo možné hladké zotavení.

Komplikace

V důsledku prasknutí šlachy je zpočátku omezena pohyblivost. Pokud nemoc přetrvává, může to v postižené oblasti vést ke špatným stavům nebo úbytku svalů. Pokud se otok zapálí, může se vyvinout absces, který, pokud se neléčí, se může vyvinout v závažnou infekci.

V dlouhodobém horizontu může trhlina šlachy snížit výkon svalu. Dokonce roky po zranění, funkční poruchy a ochrnutí jsou možné, ačkoli toto je extrémně vzácné. Častěji se chronická bolest vyskytuje v důsledku prasknutí šlachy, což vyžaduje zdlouhavou terapii. Může dojít také ke ztuhnutí svalů.

Silná ruptura šlachy může mít také psychologické důsledky - například nadměrné chování při vyhýbání se. Během operace se vzácně vyskytuje krvácení, infekce, trombóza nebo sešití. Při poranění nervů může dojít ke znecitlivění nebo ochrnutí. Poruchy hojení ran a nadměrné zjizvení jsou také vzácné komplikace chirurgie šlach.

Předepsané léky pravděpodobně způsobují komplikace. Například různé nežádoucí účinky se mohou objevit po užití léků proti bolesti a protizánětlivých léků. Časté stížnosti: gastrointestinální problémy, bolesti hlavy a podráždění kůže. Dlouhodobá léčba může způsobit poškození ledvin a jater.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Roztržení šlachy by měl vždy léčit lékař. Toto onemocnění se nemůže uzdravit samo, přičemž příznaky se obvykle bez léčby zhoršují a kvalita života postižené osoby se výrazně snižuje. Při prasknutí šlachy je velmi důležitá včasná diagnostika a léčba. Pokud dotyčná osoba trpí velmi silnou bolestí v příslušné šlachu, měl by být konzultován lékař.

Zpravidla se tato bolest vyskytuje při jakémkoli pohybu, i když bolest může nastat také ve formě bolesti v klidu. Není neobvyklé, že se šíří do sousedních regionů a vedou tam také k závažným stížnostem. Kromě toho, modřiny nebo silné otoky na postižené šlachě naznačují roztržení šlachy a pokud by neodstoupily samy, měly by být vyšetřeny lékařem.

Praktický lékař nebo ortopedický chirurg může být viděn především v případě prasknutí šlachy. V naléhavých případech nebo v případě těžkých zranění a těžkých bolestí lze přímo navštívit nemocnici nebo zavolat pohotovostního lékaře.

Léčba a terapie

Pokud existuje podezření, lékařská prohlídka musí být provedena okamžitě Tendonová slza Skládá se. Především je obzvláště důležité potlačovat bolest a otoky. Jako počáteční opatření by mělo být zahájeno dobré chlazení a vysoké skladování. Je také důležité uklidnit příslušnou oblast.

Pokud jsou konce šlachy dostatečně blízko, aby jim umožnily optimálně růst spolu, obvykle se provádí konzervativní terapie. Pokud tomu tak není, je upřednostňována operace. I když má být terapie prováděna co nejrychleji, například u soutěžících sportovců, je často nutná operace. Během chirurgických zákroků jsou konce šlach šity společně. Někdy je šev zesílen kůží sousedních svalů. Extendorové a ohýbací šlachy rukou se ovládají během následujících 24 hodin.

Potom je odpovídající bod fixován speciální dlahou. Poranění Achillovy šlachy také vyžaduje chirurgický zákrok ve většině případů. Aby se to po zákroku ulevilo, nosí se speciální boty několik týdnů. Dalších několik měsíců se používá pro odpočinek a pomalý trénink. V případě roztržených šlach je ve většině případů dostatečná imobilizace pomocí podpůrného obvazu nebo sádry.

prevence

Do jednoho Tendonová slza Abyste tomu zabránili, je třeba před každou sportovní aktivitou provést příslušná zahřívací cvičení. Pro prevenci se také doporučuje použití elastických obvazů na zvláště namáhané oblasti.

Pokud je šlacha ošetřena chirurgicky, je nutná zvláštní následná péče. Po zákroku musí pacient strávit několik dní v nemocnici. Fyzioterapie tam již začíná.

Následná péče

Je-li ruptura šlachy blízko kolenního kloubu, na klinice se nasadí funkční ortéza. Ohyb je zpočátku omezen na 30 stupňů. Jsou uvolňovány na dalších 30 stupňů každé dva týdny. Po propuštění z nemocnice pokračuje ambulantní léčba fyzioterapií.

K dispozici jsou také pravidelné prohlídky u specialisty v oboru ortopedie a traumatologie. Po počátečním částečném zatížení může být noha po několika týdnech opět plně naložena. Pokud je Achillova šlacha protržena, postižená noha je imobilizována ve stabilizační botě po chirurgické i konzervativní terapii.

Rovnoměrná poloha nohy 20 stupňů, aby se zabránilo zbytečnému namáhání švu. Pacient je již schopen znovu naplnit nohu. Kromě toho lze provádět včasné funkční ošetření, při kterém mohou být svaly proškoleny a šlacha může být stále více protahována.

Můžete to udělat sami

Roztržení šlachy je náhlý jev, kterému na rozdíl od roztržení svalových vláken lze jen těžko zabránit cíleným zahřátím před cvičením. Svépomoc v každodenním životě tedy znamená především optimalizovat strukturu regenerace v případě šlachové trhliny a zabránit opakování, tj. Obnovené trhlině.

Opatřeními pro regeneraci jsou ochrana po dobu, kterou stanoví lékař, a výkon fyzioterapeutických cvičení získaných doma. Závisí také na oblasti trhliny, jak může svépomoc ve skutečnosti vypadat. Pokud dojde k prasknutí bicepsové šlachy, práce nad hlavou není možné nebo se jim na chvíli vyhneme, takže bude možná třeba odpovídajícím způsobem restrukturalizovat domácnost nebo každodenní práci. Roztržení Achillovy šlachy znamená, že svaly lýtka nesmějí být přetíženy, protože na šlachu působí přímé napětí. V této souvislosti mohou vysoké boty také ulehčit Achillovu šlachu. Ošetřující lékař nebo fyzioterapeut vám v tomto ohledu rovněž poskytne přesné pokyny.

Každý, kdo je náchylný k slzám v šlachě, může trénovat na fascii. To je možné se speciálními rolemi. Yin Yoga je forma jógy, která se také zaměřuje na fasciální protahování, a proto může mít pozitivní vliv na stabilitu šlach v těle. Horké koupele mohou také tkáň uvolnit a snížit její zranitelnost.