Každý, kdo kouřil po dlouhou dobu a pokusil se alespoň jednou přestat kouřit, ví, jak je těžké vytrvat. Abstinenční příznaky jsou nepříjemné a mohou vám znovu vytřást mysl. A Nikotinová substituční terapie může dočasně pomoci s odstavením.
Co je substituční terapie nikotinem?
Mnoho kuřáků považuje za obtížné přestat odejít, protože závislost na nikotinu je příliš silná, zvláště pokud jste kouřili dlouhou dobu. Proto je v nikotinové substituční terapii nikotin dodáván do těla v dávkové formě, aby se zmírnily fyzické abstinenční příznaky.
Náhradní výrobky také uvolňují nikotin, ale v menší formě a pomaleji než cigarety. Kromě toho výrobky obsahující nikotin neobsahují dehet, oxid uhelnatý nebo jiné karcinogenní látky obsažené v cigaretách. Takové nikotinové náhradní produkty jsou nabízeny jako nikotinové žvýkačky, náplasti, pastilky, inhalátory (e-cigarety) nebo nosní spreje.
Funkce, účinek a cíle
Nikotin je částečně zodpovědný za závislost kuřáků na tabákových výrobcích, ale sám o sobě není tak návykový jako experimenty na zvířatech a studie o užívání drog u lidí.
Ve spojení s jinými látkami obsaženými v cigaretě však zvyšuje riziko závislosti. K vytvoření fyzické závislosti může stačit jen několik dní mírné konzumace cigaret. Proto výrobky obsahující nikotin obsahují pouze nikotin. Existuje několik typů nikotinových náhradních produktů:
Nikotinové náplasti pravidelně dodávají do těla určitou dávku nikotinu prostřednictvím membrány nebo adhezivní vrstvy, takže hladina nikotinu zůstává konstantní. Jsou k dispozici v různých silách, v závislosti na počtu cigaret, které kuřák dříve kouřil. Nikotinové náplasti jsou zvláště vhodné pro ty, kteří chtějí přestat s mírnou až těžkou závislostí na nikotinu a relativně vysokou spotřebou cigaret (nejméně 10 až více než 40 cigaret), která je rovnoměrně distribuována po celý den.
Žvýkací guma nikotinu by měla být žvýkána pomalu a opatrně, dokud nikotin nezačne fungovat. Pokud byl absorbován dostatek nikotinu, měla by žvýkačka zůstat v lícním sáčku. Žvýkací guma nikotinu je zvláště vhodná pro kuřáky s nízkou až střední spotřebou cigaret (až 15 cigaret denně). Jsou také užitečné, když kouření souvisí hlavně s určitými situacemi, např. B. ve stresových situacích, ve společnosti, v restauraci, před televizí atd.). V těchto kritických chvílích je žvýkačka nikotinu rozumnou náhradou za cigaretu.
Nikotinové pastilky uvolňují nikotin po dobu 10 až 30 minut, což působí sliznicí úst. Tablety jsou zvláště vhodné pro středně až těžkou cigaretu, která není rovnoměrně distribuována po celý den. Obvykle se doporučují jako 2 mg tablety, ale těžší kuřáci jsou lepší používat 4 mg tablety.
Nosní spreje jsou do těla rychle dodávány nosní sliznicí a jsou relativně vysoké dávky. Proto jsou vhodné zejména pro kuřáky se silnou touhou a kteří konzumují alespoň 30 cigaret denně.
S inhalátorem nikotinu (e-cigareta) vdechujete nikotin náustkem jako cigareta. Kromě nikotinu obsahuje inhalátor také aroma, jako je mentol. Jedna náplň obsahuje 10 nebo 15 mg nikotinu.
S výjimkou nikotinového nosního spreje lze všechny přípravky pro náhradu nikotinu zakoupit v lékárnách přes přepážku.
Zde najdete své léky
➔ Léky na odvykání kouřeníRizika, vedlejší účinky a nebezpečí
Kuřáci, kteří chtějí přestat, by si měli být vědomi toho, že přípravky pro nahrazení nikotinu mohou podpořit odvykání na fyzické úrovni, ale nejsou zamýšleny jako náhrada za kouření cigaret. Substituční terapie nikotinem je vhodná pouze pro překlenutí počátečního období se strašnými fyzickými abstinenčními příznaky. V první řadě je odvykání kouření zaměřeno na změnu škodlivého chování.
Studie ukázaly, že substituční terapie je účinná jako přechodný krok směrem ke konečnému vzdání se cigaret. Při správném použití má nikotinová žvýkací guma atd. Jen malé vedlejší účinky, jako jsou závratě, bolesti hlavy, mírné žaludeční / střevní potíže a zřídka bušení srdce nebo bolest na hrudi. U lidí s citlivou pokožkou mohou nikotinové náplasti způsobit zčervenání a svědění kůže a žvýkačky a tablety mohou dráždit sliznice. Protože však kouření dlouhodobě způsobuje větší poškození těla, zejména při vysoké spotřebě cigaret, je dočasná substituční terapie nikotinem méně zlá, zejména protože - jak ukazují studie - může účinně podporovat kouření cigaret.
Rozhodování o tom, jaký typ náhrady je třeba zvážit, závisí na tom, jaký typ kuřáka je někdo. Pro těžké kuřáky jsou nejlepší nikotinové náplasti, které lze v kritických situacích v případě potřeby doplnit žvýkačkou nebo tabletami. Substituční terapie nikotinem by neměla trvat déle než 12 týdnů, aby nedošlo k výměně závislosti na cigaretách za závislost na produktech nahrazujících nikotin. Pro zlepšení vytrvalosti jsou užitečné také kurzy nebo programy pro odvykání kouření, aby se během náhradní terapie praktikovala behaviorální opatření pro život bez kouře.
Každý, kdo bere léky, musí při náhradní terapii vzít v úvahu, že nikotin může způsobit vylučování léků rychleji a během této doby mít horší účinek. Nikotinovou substituční terapii nelze doporučit těhotným ženám, protože potenciální zdravotní rizika pro dítě dosud nebyla prozkoumána. S konvenčním odvykáním kouření jste lepší.
.jpg)
.jpg)
