Domácí léky na napětí

Každý to ví, ztuhlý krk nebo bolestivé záda. Oba jsou často založeny na Napětícož může u mnoha postižených lidí způsobit bolest. Je velmi důležité, aby tito lidé věděli, jaké domácí prostředky jsou k dispozici pro takové napětí a které rychle pomáhají. Kromě toho jsou alternativní prostředky pro tyto lidi často cestou ven z bolesti, která je vyvolána napětím.

Co pomáhá proti napětí?

Existuje řada domácích prostředků, které lze použít ke zmírnění napětí. Obzvláště populární je ošetření napětí pomocí tepla. Zde se používá jak láhev na horkou vodu, červené světlo, tak topná podložka.

Zejména metoda horkých kamenů inspiruje stále více lidí. Jedná se o masáž horkými kameny. Jsou umístěny na zadní straně postižené osoby, mírně zahřáté. Tím se uvolní svaly a tím se uvolní napětí. Krvný oběh a přeměna tepla jsou také pozitivně ovlivněny tlakem kamenů a poskytují tak rychlou a příjemnou úlevu. Podobného účinku lze dosáhnout doma s použitím polštářů z třešňového kamene.

Ty jsou mírně zahřívány v mikrovlnné troubě a umístěny na postižené místo. Stejně jako kameny i tyto polštáře vyvíjejí mírný tlak na napětí a vytvářejí pozitivní účinek prostřednictvím tepla.

Pomáhají také relaxační lázně. Zde se přidávají přísady do koupele, jako je meduňka, zázvor nebo levandule. Zde mohou postižení lidé relaxovat obzvláště dobře a působit proti napětí.

Pomáhají také rostlinné oleje. Oleje jsou zvláště známé tím, že jsou schopny tuto bolest obzvláště dobře zmírnit. Zázvorový olej, ďábelský dráp, arnický květový olej nebo kadidlo jsou zde velmi účinné. Bolestivá oblast je jemně otírána olejem, doporučuje se také lehká masáž.

Při nošení staršího oblečení lze olej nosit na kůži několik hodin a znovu a znovu se osvěžovat. Tam jsou také některé masti, které jsou speciálně navrženy tak, aby pomohly zmírnit napětí. Zvláště se zde doporučují masti s účinnou látkou kapsaicin.

Současná relaxační cvičení mohou také rychle pomoci postiženému. Užitečné jsou kruhové pohyby ramen, hlavy nebo celého těla. Pokud však během pohybu dojde k bolesti, měla by se tato cvičení zastavit. Pokud po domácích lécích bolest nezmizí, návštěva u lékaře je často nevyhnutelná. I s velmi silnou bolestí byste je měli požádat o radu. Vzhledem k tomu, že nerv mohl být také sevřen, působit bolest, zejména v oblasti krku.

Rychlá pomoc

Nikdo nechce čekat věčně, dokud se napětí konečně nezmírní. Pro postižené je proto velmi důležité rychle zmírnit bolest a související nepohodlí. Napětí se rychle uvolní, zejména u tepelných destiček.Ty mohou udržovat teplo konstantní po dobu několika hodin, a proto pracují velmi dobře a rychle proti napětí.

Postižení lidé opakovaně uvádějí, že napětí je výrazně zmírněno, pokud jednoduše umístí tepelné podložky na příslušnou plochu a pečlivě pokračují ve svém každodenním životě. Po několika hodinách se tito lidé obvykle mohou pohybovat bez bolesti.

Zde najdete své léky

Alternativní prostředky

Kromě obvyklých domácích prostředků jsou dnes velmi populární také alternativní prostředky. Hlavní roli hraje zejména homeopatie. Pokud je krk ztuhlý, používají se zejména Ledum palustre a Dulcamara.

Na druhé straně se Cimicifuga, Nux Vomica a Bryonia používají speciálně pro svalové napětí. Homeopatie také nabízí účinnou léčbu zvláště bolestivého napětí.

U Arnica, Causticum Hahnemanni a Colocynthis jsou tyto bolesti účinně léčeny a poskytují postižené osobě rychlou úlevu.

Akupunktura může lidem také pomoci, zejména pokud jsou opakovaně zasaženi napětím.