Spolkové ministerstvo zdravotnictví pravidelně zveřejňuje statistiky a studie, které uvádějí stav závislých a osob ohrožených závislostí v Německu. Důvodem je zejména to, že následky drogové závislosti a dalších činitelů představují velkou zátěž pro zdravotnictví a hospodářství. Celkově se uvádí, že na drogách je závislých 14,7 milionu kuřáků, 1,8 milionu závislých na alkoholu a 2,3 milionu lidí.
(Zdroj: http://www.bmg.bund.de/praevention/gesundheitsgefahren/sucht-und-drogen.html)Kromě legálních návykových látek, alkoholu a cigaret, ale existují i další látky, které mohou mít vážný dopad na zdraví. Zatímco cukr není oficiálně návykovou látkou, mnoho studií naznačuje, že jídlo obsahuje příliš mnoho a lidé konzumují příliš mnoho. Závislost na hazardních hrách a závislost na internetu patří k závislostem, které zpočátku ovlivňují psychiku a mohou mít vážné zdravotní a ekonomické důsledky. V mnoha případech jsou závislí uvězněni v jakémsi začarovaném kruhu závislostí, ze kterého se nemohou bez pomoci dostat ven. Ti, kteří znají pozadí závislých, se však mohou chránit a být více ohleduplní ke svému vlastnímu zdraví.
cukr
Kontroverzní závislost
Cukr se vyskytuje v mnoha potravinách, a proto je pro lidi obtížné se ho zbavit nebo omezit spotřebu. Často není vůbec zřejmé, kolik cukru je v potravě skutečně přítomno. Sdružení pro nezávislé zdravotní poradenství vysvětlují, že lidé konzumují kolem 100 gramů cukru denně s jejich jídlem, přičemž další cukr je spotřebován sladkými nápoji.
To je důvod, proč je téměř nemožné se cukru trvale vyhýbat, protože výživa je nezbytná pro přežití a hranice mezi závislostí a normální spotřebou může být velmi dobrá. Mnoho vědců kritizuje skutečnost, že označování potravin není dostatečné a že existuje příliš málo pokynů, jak tomu bylo již dlouho u alkoholu a tabáku.
Změny v mozku
Lékařská zpráva na internetu vysvětluje ve zprávě, že cukr ovlivňuje mozek podobným způsobem jako heroin a kokain a že závislost může vést ke zvýšení alkoholu. Každý, kdo konzumuje cukr, zajišťuje, že tělo několikrát uvolňuje dopaminový hormon štěstí a další látky a že v mozku se vytváří udržitelné spojení mezi cukrem a pocity štěstí.
To znamená, že mozek potřebuje stále větší množství cukru, aby mohl udržet hladinu hormonů štěstí a často jsou výsledkem abstinenční příznaky, jako je podrážděnost, špatná koncentrace a únava. Závislost na cukru způsobuje chuť k jídlu, protože nízké hladiny serotoninu nebo dopaminu se chtějí vyrovnat.
Obezita jako faktor závislosti na cukru
Počet obézních a obézních lidí v mnoha evropských zemích rychle roste. To je na jedné straně způsobeno nedostatkem pohybu a na druhé straně špatnou výživou. Společnost Ias PREVENT GmbH provádí v Německu zdravotní prohlídky a ve své zdravotní zprávě vysvětluje, že poselská látka adiponektin je jedním z problematických případů obezity v souvislosti s cukrem.
Zpráva vysvětluje, že tukové buňky produkují hormony, které například stimulují spalování tuků nebo řídí citlivost na inzulín. Adinopectin je důležitý pro regulaci cukru a zejména lidé s nadváhou mají nízkou hladinu adinopectinu. To znamená, že může existovat rezistence na inzulín, což má významný negativní dopad na metabolismus.
Když buňky již nereagují na inzulín, pankreas produkuje více inzulínu, aby udržel cukr, což má za následek cyklus negativních důsledků, jako je nadváha, cukrovka nebo choroba koronárních tepen. Hubnutí je nejdůležitějším prostředkem proti němu.
Skrytá sladidla
| Ne nutně od spotřebitelů klasifikovat jako sladidlo |
| Dextrin |
| Sirup |
| Ovocná sladkost |
| Fruktóza |
| Ječmenný slad |
| Glukóza |
| Inulin |
| Jogurtový prášek |
| laktóza |
| Polydextróza |
| Sacharóza |
V tomto průzkumu trhu provedeném spotřebitelskými středisky v Německu vědci zkoumali různé způsoby a metody v potravinářském průmyslu pro zavádění cukru do potravin bez označení a v případě potřeby jeho nahrazení jinými látkami.
Zjistili, že téměř všechny kontrolované zboží obsahuje v určité formě cukr a že jsou přítomna i jiná sladidla a náhražky cukru. Spotřebitelé mohou být zvláště podrážděni mnoha různými jmény:
Skrytí sladidel je obzvláště patrné, protože výrobci uvádějí obsah cukru velmi pozitivně tím, že ho propagují jako „méně sladké“, „bez sladidla“ nebo podobně, i když jiné látky jsou také sladké.
Výrobci nápojů jsou obzvláště problematičtí, protože spotřebitelé často konzumují vysoký obsah cukru v lahvi za jeden den, i když často obsahují více než trojnásobek maximálního denního množství cukru pro dospělé. Zastánci spotřebitelů požadují jasnější označování složek a méně informací o porcích, které téměř žádný spotřebitel nepoužívá.
Hazardní hry
Bankomaty a kasino
Hráči ATM jsou zvláště ohroženi závislostí. Téměř 70 procent závislých na hazardních hrách, kteří jsou léčeni, závisí zcela na výherních automatech. Portál CasinoVerdiener.com podrobně vysvětluje, jak se mohou hráči automatů stát velmi závislými. U strojů existuje vysoká frekvence vítězných událostí a okamžitá výplata výher. Hráč je přesvědčen, že mají stroj pod kontrolou a mnoho z těchto výherních automatů je přístupných veřejnosti v hospodách, s sebou a podobně.
Mnozí potřebují rozptýlení nebo útěk z každodenního života a jen velmi pozdě si uvědomují, že jsou ve závislosti. V kasinech je velmi zvláštní svět, ve kterém může hráč předstírat a skrývat se před každodenním životem, stresem nebo jinými povinnostmi. Jasná pravidla a kodexy chování zajistí, že pevný rámec zůstane.
Pokud jste závislí na hazardních hrách, stále doufáte, že budete moci vyhrát proti bance a hře na poslední chvíli a neustálé sázení zvyšuje vaše šance na vlastní vědomí.
Patologické hazardní hry
Patologické hazardní hry se týkají herního chování, které je stálé a opakující se, a navzdory osobním problémům a jejich důsledkům jsou nadále postiženými nebo dokonce zvyšovány. Patologičtí hráči lžou třetím stranám, jsou podráždění a neklidní, omezují volný čas a pracovní dobu a někdy hledají nelegální způsoby, jak získat nové peníze na hry.
V sérii závislostí medicíny německého hlavního úřadu pro otázky závislostí autoři zkoumají příčiny, příznaky a uvádějí kategorie různých klinických obrázků. Předpokládají, že asi 540 000 lidí je problematických, patologických hráčů a je ohroženo asi 275 000 lidí. (Zdroj: dhs.de)
Mezi rizikové skupiny patří zejména 14-39leté, protože mnoho lidí přichází do styku s hazardními hrami v mladém věku. Rozdíl je v počátečním věku mužů a žen, protože mnoho mužů začíná návykové chování již v mladém věku, zatímco do rizikové skupiny patří zejména ženy od čtyřiceti do padesáti. Kromě toho, že jsou závislí na hrách, mnozí mají zvýšené riziko rozvoje tabáku, dalších návykových látek a úzkostných poruch; u patologických hráčů je riziko více než 63 procent.
Příčiny závislosti
Stejně jako neexistuje jasná definice závislosti na hazardních hrách, příčiny jsou četné a často souvisejí s dalšími faktory. Například domovská stránka spielsucht-therapie.de uvádí čtyři možné oblasti:
- Traumatizující události
- Životní krize
- Změna stavu vědomí
- Objektové vztahy
Traumatické události mohou zahrnovat ztrátu rodičů nebo psychické a fyzické násilí. Problémy s jinými závislostmi členů rodiny nebo s jejich vlastní již existující závislostí často souvisejí. Může dojít ke vzniku životních krizí, jako je smrt příbuzných, nehody, nedostatek vyhlídek v pracovním a soukromém životě nebo finanční potíže.
Někteří vědci hlásí změny ve vědomí a tím i v chování, protože pozitivní pocit vítězství a vzrušení zvyšují frekvenci návštěv v kasinu nebo podloubí. Depresivní chování se také často přidává, ale nemusí s ním vždy souviset. Narkomani se podrobují hazardu a podle toho orientují svůj život, protože narkomani mají často problémy s emocemi a rozvojem stabilních struktur.
Úspěšné terapie a opatření
Úspěšné metody zahrnují opatření kasin a zábavních arkád k udržování databáze závislých na hazardních hrách, kterým je odepřen přístup. Kromě toho existuje nařízení o hraní, které reguluje výši vkladů a výher za hodinu a určuje přestávky na hry. V podstatě jsou kliniky definovány tři léčebné fáze, které se dělí na analýzu chování a pozadí, strategie zvládnutí zvládnutí ve skupině a strategie řešení problémů.
Cílem je zpravidla prorazit vzorce chování a jasně rozpoznat vlastní problémy a ukotvit změny. V ideálním případě je pacient po terapii stále v ambulantní léčbě, aby zůstal stálý mimo kliniku. Stejně jako u mnoha závislostí je blízkost návykové látky velkým problémem, a proto by v okolí neměly být žádné herny ani lavičky.
Počítačové hry a internet
Závislost 21. století?
Počítač usnadňuje práci a poskytuje rozmanitost v každodenním životě. V posledních několika desetiletích se však internet a navazování kontaktů se světem staly stále důležitějšími, a to jak v soukromé, tak v pracovní oblasti.
Tento novinový článek zkoumá otázku, zda závislost na médiích znamená závislost 21. století. Jako příklad autor uvádí, že terapeutické zařízení pro drogově závislé v Hannoveru má šest z deseti pracovních míst pro osoby závislé na internetu a počítačových hrách. Rovnováhu mezi běžnou zábavou a problematickým internetovým a herním chováním je často obtížné rozpoznat a mnoho rodičů zoufalo blokování svých dětí.
Vědci doporučují nastavit sdílené počítačové časy, než se mladí lidé stále více izolují. Problémem pro mnoho závislých je nedostatečné uznání jejich závislosti jako nemoci, protože to představuje nový klinický obraz, který dosud nebyl dostatečně prozkoumán a prozkoumán, a že ho mohou trpět nejen mladí lidé.
Závislost na počítačových hrách v dětství a dospívání
Studie Kriminologického výzkumného ústavu v Dolním Sasku zkoumala závislost na počítačových hrách u dětí a dospívajících. Zjistili, že 4,3 procent dívek a 15,8 procent chlapců vykazuje „nadměrné herní chování“ s více než 4,5 hodinami hraní denně. Podle závislostí na počítačových hrách diagnostikovali 0,3 procent dívek a 3 procenta chlapců. Objevují se různé příčiny, jako je trauma, osobnostní rysy nebo narušené vnímání reality.
Autoři poukazují na to, že nejde vždy o pokles výkonu, ale když se to stane, ovlivní se němčina, historie a sport, ale ne matematika. Mnoho studentů také vynechává školu a přijímá negativní důsledky pro svou závislost na hazardu. Izolují se, méně spí a častěji jsou vystaveni stresu. Mnoho vědců si stěžuje na nedostatek možností léčby a chtějí lepší kontrolu a bezpečnost při ochraně nezletilých v médiích.
Patologické používání internetu
Podle kliniky AHG Mnichov znamená patologické používání internetu „hluboké narušení regulace vztahů a sebeúcty“. Lékaři rozlišují závislost na hře a chování při chatování a surfování. Tato porucha se často vyskytuje u sociálních fóbií, depresivních poruch nebo poruch osobnosti.
Patologické rysy zahrnují více než 30 hodin internetové aktivity týdně, sociální stažení, fyzické problémy a šíření identity, tj. Rozmazání vlastní identity. Zejména online hry jsou příčinou symptomů s průměrným věkem 27 let. Terapie sestávají z referenčních skupin jako rodinné jednotky, individuálních diskusí a / nebo programů sportovní terapie a pracovní terapie.
Trvání léčby je dvanáct týdnů, během nichž by postižené osoby měly propuknout ze začarovaného kruhu pomocí sebereflexe a alternativních pracovních příležitostí.
Hraní podporuje kreativitu a mozkovou sílu
Mnoho výrobců her a hráčů se brání proti předsudkům nebo oslavování násilí ve hrách. Computerbild referuje o studii, která říká, že hry mohou mít pozitivní vliv na kreativitu i výkon mozku. Hráč musí plnit mnoho úkolů pod časovým tlakem a jeho multitasking je dokonale organizován, aby vyhrál hru.
Rovněž trénuje koordinaci rukou a očí, což může být životně důležité pro přežití například při řízení automobilu ve tmě. Akční hry podporují rychlost důležitých rozhodnutí a podporují kreativní nápady a návrhy. Výzkumníci nicméně poukazují na to, že v závislosti na předchozí expozici mohou hry ovlivnit emoční náladu a vážné nemoci mohou být prohloubeny nadměrným hraním her.
Alkohol a tabák
Věčná závislost na vícero ročnících 2014
Ve své výroční zprávě uvádí německý ústřední úřad pro otázky závislosti závislost na alkoholu a tabáku v Německu a jeho možné důsledky. Každý rok zemře 100 000 až 120 000 lidí předčasně po nadměrné konzumaci alkoholu nebo tabáku. Více než 200 nemocí a 80 typů nehod se týká legálních drog.
Autoři porovnávají vládní příjem z daně z alkoholu ve výši 3,3 miliardy EUR s přímými náklady na zdravotní péči, škody na majetku a dopravní nehody ve výši 10 miliard EUR.
Spotřeba tabáku klesá, ale počet důsledků onemocnění zůstává velkou zátěží pro zdravotnický systém. Sdružení požaduje nové strategie prevence, jako je zvýšení cen nebo časové limity prodeje, s cílem lépe chránit obyvatelstvo před následky závislosti.
Účinky reklamy na alkohol a tabák
Propagace legálních drog zůstává důležitým faktorem. Ve své ročence 2009 Institut pro léčbu a výzkum zdraví analyzoval účinky a souvislosti mezi reklamou a zahájením spotřeby. V současné době přicházejí děti a dospívající do styku s alkoholem a tabákem ve věku mezi šesti a jedenácti lety, zejména v mediálním sektoru.
V průzkumu pátých srovnávačů 100% z nich uvedlo, že vidělo známou reklamu na pivo, a další studie ukázaly, že až 95 procent mladých lidí, kteří nepili, může pojmenovat některé značky piva a reklamy na pivo. Náchylnost k experimentování a kouření začíná s frekvencí používání médií a dalšími kritérii.
Alkohol je sociálně méně vyloučený, a proto stále existuje jen málo reprezentativních studií o příčinných účincích. Vědci jsou si jisti, že omezování reklamy by mohlo mít pozitivní dopad na iniciaci drog.
Konzumace alkoholu u dospívajících
Ve své zprávě o drogové afinitě Federální centrum pro výchovu ke zdraví zdůrazňuje, že mladí lidé ve věku 12 až 17 let konzumují alkohol méně pravidelně než ti ve věku 18 až 25 let. Na rozdíl od 80. a 90. let vnímají pokles pravidelné konzumace alkoholu, ale počet mladých dospělých, kteří konzumují alkohol alespoň jednou týdně, roste.
Těžké pití se snížilo u dospívajících, zatímco 41,9% mladých dospělých potvrdilo, že vypili pět sklenic nebo více alkoholu v řadě alespoň jednou za posledních 30 dní. Velká část mladých lidí však bere alkohol pravidelně, přičemž 81,9% mladých dospělých pije alkohol alespoň jednou měsíčně. Trendy ukazují, že konzumace alkoholu je všudypřítomná a pravidelně ovlivňuje mladé lidi.
Potenciálně návykový nikotin
Vzdělávací web Drugcom.de uvádí vysoký potenciál závislosti na nikotinu.
Jedna studie zjistila, že ve srovnání s alkoholem, kokainem a konopím má kokain nejvyšší potenciál pro závislost. Kromě toho se 68% lidí, kteří si vzali cigaretu, údajně stává závislou.
Dostupnost nikotinu je dalším faktorem, který ovlivňuje potenciál pro závislost, protože navzdory četným zákazům a varováním není kouření společensky nadměrně vyloučeno. Také mnoho kouří několik cigaret denně, což posiluje vazby závislosti v mozku. Psychologické problémy mohou také zvýšit nebo ovlivnit závislost.
Zde najdete své léky
➔ Léky na uklidnění a posílení nervůZávěr
Příčiny závislosti jsou četné. Velká oblast zneužívání drog nebo konzumace drog je stejně důležitá jako každodenní drogy alkohol a nikotin. Nová média vytvářejí různé způsoby utváření života, ale existují i důsledky zneužívání a nadměrné spotřeby. Většina lidí je každý den obklopena cukrem, internetem, počítači, ale také lidmi, kteří konzumují tabák nebo alkohol v supermarketu nebo na schůzce po práci.
Potenciál závislosti se zvyšuje se stresem a osobními obtížemi, a proto stále více agentur zvyšujících povědomí poukazuje na odpovědnost politiky a médií. Klesající množství konzumace tabáku a alkoholu mezi adolescenty, byť malé, ukazuje, že vzdělání a sociální diskuse mohou pomoci.
.jpg)
.jpg)
