Puerperální deprese (postnatální deprese)

Osoby, které nejsou ovlivněny, se mohou nejprve zastavit - postnatální deprese nebo Poporodní deprese, Deprese u mladých matek? Existuje něco takového a matka se na své dítě těšila? Ale to není tak jednoduché.

Co je poporodní deprese?

A Poporodní deprese (v technickém žargonu: postnatální deprese) postihuje odhadem 10 až 20 procent matek. Mnohem více žen, asi 70 procent, trpí lehčí formou. Tato forma se nazývá hovorově „baby blues“ a nemá žádnou hodnotu nemoci.

Naproti tomu správná poporodní deprese se projevuje nedostatkem energie, pocitem viny, podrážděností, pocitem beznaděje a poruchami spánku a koncentrace. Sexuální potěšení je omezené. U poloviny postižených se objevují obsedantně-kompulzivní myšlenky.

Při poporodní depresi mohou hrát roli i myšlenky zabíjení. Přesto jen 1 až 2 z 100 000 matek po porodu deprese skutečně zabijí své vlastní dítě. Poporodní deprese může nastat během prvních dvou let po porodu.

příčiny

Existuje několik faktorů, které mohou způsobit a Poporodní deprese může milovat. Jedná se především o stresující životní podmínky, jako je špatné partnerství, finanční starosti nebo traumatické zážitky. Duševní choroby, které byly přítomny před narozením, mohou také podporovat rozvoj poporodní deprese.

Sociální izolace je také hlavním rizikovým faktorem. Pracující ženy, které najednou musí zůstat se svými novorozenci doma, mají větší pravděpodobnost poporodní deprese. Perfekcionismus, strach z neúspěchu a falešný obraz matky („vždy šťastná matka“) jsou také podezřelé ze spouštění poporodní deprese.

Protože příčinou mohou být také onemocnění štítné žlázy, měly by být ženy po porodu vyšetřeny na štítnou žlázu. Kolísání hormonů po porodu upřednostňuje poporodní depresi.

Příznaky, onemocnění a příznaky

Příznaky poporodní deprese se mohou vyvinout ihned po narození, ale mohou se objevit také poprvé po porodu. Mnoho matek trpí duševní depresí asi třetí den po porodu. Jste unavení, stresovaní a ohromení.

To lze vysvětlit hormonálními změnami kolem injekce mateřského mléka a poklesem dalších hormonů při ukončení těhotenství. Toto minimum je však zpravidla překonáno po několika dnech. Prodloužená poporodní deprese se projevuje hlavně tím, že postižené ženy se neustále zdají být depresivní, nešťastné a nespokojené.

Někteří to jasně vyjadřují a hovoří o nadměrných požadavcích, pocitu odcizení a v jednotlivých případech o pocitu, že dítě nemilují. Mnoho nových matek nemůže nebo nechce vyjádřit své pocity tak jasně. Bojí se přitahovat výsměch a nepochopení životního prostředí a mají sklon trpět tiše.

To zase může zhoršit příznaky poporodní deprese. Postižení lidé jsou také často znatelní, protože věří, že se nedokáží vyrovnat s každodenním životem s dítětem nebo že ve skutečnosti již nemohou zvládat pravidelný denní rytmus. Péče o dítě může být zanedbána, stejně jako osobní hygiena. V extrémních případech jsou popsány sebevražedné myšlenky.

Diagnóza a průběh

V a Poporodní deprese lékař stanoví správnou diagnózu. Pokud máte podezření na poporodní depresi, jako první by se měl obrátit na váš gynekolog. Diskutuje o zákroku a může pacienta odvést k psychologovi nebo ambulanci.

K potvrzení diagnózy je k dispozici specializovaný dotazník. Jakmile je stanovena diagnóza postpartum deprese, další průběh závisí na správné terapii. Poporodní deprese může trvat několik měsíců. Matky se tak cítí beznadějné. Stává se také, že poporodní deprese není diagnostikována. Léčí se pozdější poporodní deprese, tím horší je průběh. V nejhorším případě vznikají myšlenky na zabíjení. U ženy trpící poporodní depresí se dále může rozvinout narušený vztah s dítětem.

Komplikace

Pokud není depresivní nemoc u matky rozpoznána brzy v šestinedělí, má to fatální důsledky pro vztah s novorozencem nebo otcem dítěte. I když očekávání bylo velké, nyní se může stát, že matka odmítá své dítě, a proto je o něj nedostatečně postaráno. Například novorozenec již není kojen a ztrácí váhu.

Rovněž neprospívá protilátkám obsaženým v mateřském mléce a chrání před vlivy prostředí. Matka má někdy bolestivé přetížení, které dále negativně ovlivňuje náladu. Emoční pouto mezi matkou a dítětem je také narušeno a často znamená, že dítěti není věnována pozornost, i když dítě hlasitě křičí.

Výsledkem je, že rozvíjí obavy, které jsou hluboce zakořeněné a ovlivňují vztahové chování v dospělosti. Pokud není deprese léčena včas, lze použít násilí, například pokud matka otřese novorozené dítě ze zoufalství nebo se ho příliš dotkne. Kromě vztahu matka-dítě ovlivňuje poporodní deprese také vztah s otcem dítěte. Pokud je například s nemocnou matkou zacházeno jako s lůžkovou osobou, znamená to, že byla zbavena kontaktu s manželkou a dítětem, nebo že na ni byla zcela přenesena odpovědnost.

Kdy byste měli jít k lékaři?

U mladých matek se často vyskytuje stav emočního přetížení. V mnoha případech lékař není nutný, protože stav se reguluje a harmonizuje sám. Ihned po porodu dochází v organismu k hormonálním změnám. To může vést k výrazným výkyvům nálady, chraplavému chování a rozptýleným obavám. Pokud je sociální prostředí stabilní a existuje dostatečné porozumění, příznaky se zmírní po několika dnech nebo týdnech.

K hojení dochází často zcela nezávisle. Pokud se však stávající nesrovnalosti zvýší, je třeba vyhledat konzultaci s ošetřujícím lékařem nebo porodní asistentkou. Pokud má mladá matka pocit, že se o své potomstvo nemůže postarat, je vhodné se poradit s lékařem. Pokud existuje pocit hluboké nespokojenosti, zbytečnosti nebo apatie, měla by být vyhledána lékařská pomoc.

Pokud se objeví příznaky, jako je ztráta chuti k jídlu, zanedbávání nebo nekonečný smutek, měl by být konzultován lékař. V případě přecitlivělosti, závažných výkyvů nálad a neschopnosti vyrovnat se s každodenním životem je nutná konzultace s lékařem. Pokud se vyvinou sebevražedné myšlenky nebo pokud zprávy oběti plánují ukončit svůj život, musí být okamžitě učiněna opatření. Příbuzní nebo blízcí důvěrníci jsou povinni získat pomoc.

Léčba a terapie

Možnosti léčby Poporodní deprese jsou velmi dobré. Zpravidla se vyléčí bez problémů. Ve většině případů však svépomoc nestačí. Pokud příznaky přetrvávají déle než dva týdny, musí matka vyhledat pomoc. Pokud je poporodní deprese závažná, musí být okamžitě vyhledána odborná pomoc. Někdy je nutný pobyt několika týdnů na speciální klinice, aby se matka znovu stabilizovala. Na některých klinikách je povoleno brát dítě tak, aby to nenarušovalo vztah.

V závislosti na závažnosti a příčině se používá několik způsobů léčby: psychoterapie, hormonální terapie, systémová rodinná terapie nebo muzikoterapie. V mnoha případech jsou psychotropní drogy poskytovány jako podpora. Naturopatické postupy mohou také zmírnit poporodní depresi. Akupunktura si zaslouží zvláštní zmínku zde.

Volně prodejné léky by měly být používány s opatrností. Mohou přecházet do mateřského mléka a poškodit dítě. V případě lehčích forem je možné, že i popovídání s jinými postiženými osobami může zmírnit poporodní depresi.

Zde najdete své léky

prevence

Aby se to nestalo Poporodní deprese přijde, matka může udělat nějaká opatření před narozením. Po narození může poskytnout sociální síť a pomoc. Takže partner by měl vzít dovolenou a začít poprvé s dítětem společně. Pokud jsou v domě sourozenci, měla by se zde získat i podpora matky. Babička nebo přítel si mohou hrát se starším dítětem, zatímco matka kojí dítě. Jedná se tedy o odlehčení břemene, abyste nezískali pocit: Nic z toho nemůžu udělat!

Následná péče

Příznaky poporodní deprese a její průběh se mohou u postižených žen projevit velmi odlišně. Není tedy možné učinit obecná prohlášení o možných následných opatřeních. Ve většině případů po postnatální depresi je vhodné alespoň pravidelně navštěvovat svého rodinného lékaře.

To je zvláště nutné, pokud jsou postižené léčeny léky. Kromě toho by pacienti, kteří v minulosti trpěli depresí nebo poporodní depresí, měli dostat intenzivní lékařskou péči i po uzdravení, protože jsou zvláště ohroženi relapsem. Důrazně nedoporučujeme přerušení léčby psychotropními látkami nebo snížení dávky.

O tom by měl vždy rozhodovat lékař. Je také vhodné pokračovat v psychoterapeutické nebo psychiatrické léčbě. To, zda je to nutné, by však mělo být objasněno po konzultaci s ošetřujícím lékařem. Taková léčba je zvláště vhodná pro pacienty, kteří již trpěli duševním onemocněním po porodu po depresi.

V několika případech není nutná lékařská péče o následnou péči po porodu po porodu. Postižené ženy by se přesto měly vyvarovat psychického stresu a měly by se v případě recidivy rozhodně poradit se svým rodinným lékařem nebo psychiatrem.

Můžete to udělat sami

S poporodní depresí je pro mnoho žen důležitá podpora partnerů, rodinných příslušníků a přátel. V některých městech se postižení organizují ve svépomocných skupinách, aby se pravidelně setkávali a diskutovali o postnatální depresi. Účastníci se vzájemně citově podporují a pomáhají si navzájem hledat řešení konkrétních problémů. Tato forma sociální podpory od ostatních může mít výhody, ale není ekvivalentní náhradou za řádné zacházení. Ve venkovských oblastech obvykle chybí svépomocné skupiny pro poporodní depresi, takže online skupiny jsou možnou alternativou.

Některé ženy s postnatální depresí považují za užitečné oddávat se příjemným okamžikům znovu a znovu, například při teplé koupeli nebo při poslechu relaxační hudby. Malé přestávky v každodenním životě mohou pomoci snížit celkový psychický stres. Někteří pacienti těží z stanovení malých cílů, kterých mohou realisticky dosáhnout - například při procházce nebo při práci v domácnosti. Taková aktivace chování může vést k pocitu úspěchu v každodenním životě, který je motivující. Na druhé straně dlouhé seznamy úkolů jsou často kontraproduktivní, protože mohou vést k frustrace.

Někteří odborníci doporučují jíst zdravou stravu, cvičení a dostatek spánku, aby se zabránilo dalšímu zhoršení nálady. Různé studie ukazují, že cvičení může snížit depresivní příznaky.