Mnoho cestujících a turistů je toho názoru, že by mohli jít kamkoli, aby měli co nejvíce dovolené nebo aby se mohli ohlásit. Bohužel to tak není vždy, jak ukazují lékařské zkušenosti. Vzhledem k důležitosti skutečnosti, že zkušenosti ukázaly, že lékařská pomoc je vyhledávána jen zřídka, jsme oprávněni poskytovat podrobnější informace.
Které svátky a prázdninová místa jsou vhodná?
Především byste neměli chodit na dovolenou se zlomenými zuby nebo zuby. I Goethe musel prodloužit lázeňský pobyt v Karlových Varech, protože měl velkou tvář.Aby nedošlo ke ztrátě dnů dovolené kvůli stomatologickému ošetření, které je možné jen obtížně na okolních místech, a ke zpochybnění zbytku kvůli nepokoji, je vždy vhodné nechat si zubař předem nechat zuby uspořádat. .
Klima a počasí v horách
Stimulační klima vyšších výšek v horách je obecně méně vhodné pro lidi starší 70 let kvůli nedostatku energetických rezerv a snížené přizpůsobivosti orgánů, ale ti, kteří trpí srdečními chorobami, astmatiky a lidé s problémy s chůzí, by také měli horolezectví ponechat na schopnější lidi. Časté změny teploty, večerní a noční chlazení, výskyt čelních povětrností (foehn) a náhlé lijáky a bouřky mohou v případě kardiovaskulárních poruch vést ke zhoršení emfyzému nebo srdečních záchvatů.
V červnu můžete Zažijte sněžení v Alpách, které umožnilo lyžování. Ve vysokých horách, ale také v nízkých horských pásmech, je denní teplota kolem 800 metrů v průměru +15 stupňů, večer +5 - +10 a na horách často okolo 1 stupně Celsia. Dojde-li ke změnám suchého vzduchu, jsou tyto rekreační oblasti nevhodné pro astma a bronchiální pacienty.
V této souvislosti je třeba zdůraznit, že pacienti se srdcem, kteří také trpí astmatem, se na taková zdravotní střediska často nedostávají, protože klima je pro astmatika nevhodné. Totéž platí pro všechny rašelinové a sirné koupele a lázeňská střediska Kneipp. Osoby trpící astmatem se proto častěji dostanou do Baltského nebo Severního moře. Měli byste se však vyvarovat také studeného jídla a pití a kouření.
Podnebí a počasí v Baltském moři a Severním moři
Hodnoty ozonu v Baltském a Severním moři do značné míry odpovídají vrcholům vysokých hor. Protože obsah soli závisí na síle příboje a síle větru, měly by být ideální podmínky Sylt, Fehmarn, Stankt Peter Ording, Hiddensee, Rügen, Usedom a Fischland-Darß-Zingst. Léky na ležení venku mají příznivý účinek na oběhový systém, zejména když je teplota chladná, a usnadňují tak práci srdce.
Ve stimulačním klimatu u moře se však mohou nádorová onemocnění relapsu, která byla pozorována i 7 let po operaci. Kromě vzplanutí přehlížených zubních ložisek byly tyto jevy nalezeny také v solankových lázních. Lidé trpící strumou nemohou jít na dovolenou v Baltském moři nebo v Severním moři, protože Gravesova oční choroba se může vyvinout pod vlivem obsahu jodu v mořském vzduchu a jodové bohatosti konzumovaných mořských plodů.
Naproti tomu zejména obsah jodu je prospěšný pro ztuhnutí tepen a nahrazuje lékařské ošetření pacientů trpících aterosklerózou. Vzhledem k možnému náhlému ochlazení na moři se nedoporučuje zdržovat se pro ty nejhorší. Je dobře známo, že lidé s chronickými pacienty se středním uchem, kteří ztratili ušní bubínek, by se neměli plavat v pohybujícím se moři. Ucpané bavlněné ucpávky v ušním kanálu nezaručují nezbytnou bezpečnost při silných vlnách nebo potápění.
Každý, kdo trpí chronickým ekzémem, psoriázou nebo alergickými kožními chorobami, by měl strávit svou roční dovolenou na Severním nebo Baltském moři, protože pouze pravidelné opakování může přinést uzdravení a zlepšení, zejména proto, že každoroční léčba ze strany zdravotních pojišťoven není možná kvůli rozšířenému šíření této choroby. Pobyt u moře je obzvláště úspěšný pro anémii.
turistika v horách
Cvičení je užitečné v případě přetížení srdce, pěší turistika ve velké přírodě v horských oblastech vede ke zlepšení zásobování krví vytvářením nových cév a úlevou ucpaných koronárních cév. Tréninkové vzdálenosti se mají zvětšovat ze 2 na 20 km denně. Chronická onemocnění kloubů se zlepšují také klimatickým ošetřením v nízkých horských pásmech, protože je dosaženo lepšího krevního oběhu v kloubech. Nově objevený výkon také přináší zpět sebevědomí a kvalitu života.
Nízké horské klima, jako je Harz, Fichtel, Krušné hory a Bavorský les, začíná v nadmořské výšce 400 m, ale je třeba poznamenat, že charakteristické rysy vysokého horského klimatu lze nalézt již v nadmořské výšce 700 až 800 m, což je způsobeno silnějším ředěním vzduchu, Významné kolísání teploty, sluneční a (ultrafialové) ozonové záření a hodnoty ozonu rovnoměrně rozložené po celý rok. Silné stimulující klima proto lidé s otokem štítné žlázy často netolerují.
Lidé s nadýmáním (emfyzém) trpí neustálým nedostatkem kyslíku. Mnoho řidičů si všimlo, že jejich motor běží v lese lépe. Tímto způsobem lidé trpící emfyzémem brzy naleznou úlevu v zalesněných oblastech, zejména v jedle v nízkých pohořích. Tělo i duše jsou zároveň osvěženy.
Důležitým faktorem pro relaxaci je však klid a pohodu v rekreačním středisku nebo lázeňském středisku. Věci jsou tedy špatné, zejména v přeplněných plážích a přímořských letoviscích. Pokud jste nervózní, vyčerpaní a hledáte úplnou relaxaci, měli byste se vydat na cestu do nízkého pohoří, kde můžete čerpat novou sílu v tiché nedotčené přírodě, odtržené od každodenního prostředí. Nechtěli bychom uzavřít tuto úvahu bez rady všem turistům, aby si užili velkou dovolenou v klidu, protože hluk a hektické tempo práce a každodenní život se vracejí rychleji, než by si přáli jeden nebo druhý.
.jpg)
