Mnoho lidí již zažilo životní situace, ve kterých se cítili nepříjemně a závratě v reakci na neobvyklý pohyb. Tento takzvaný pohyb vertigo nebo cestovní horečka je také známý jako Kinetóza.
Co je to nemoc z pohybu?
© Maridav - stock.adobe.com
cestovní horečka je rozšířený a lze jej najít v různých podobách, často v průběhu příletu a odjezdu u neznámých vozidel. Následuje přehled definice, symptomů, diagnostiky, příčin, léčby a prevence kinetózy.
Kinetóza nebo pohybová nemoc se obvykle používají k označení fyzických potíží, ke kterým může dojít, když se vyskytne neobvyklý pohyb na vozidle nebo ve vozidle, když se v horních patrech vysokých budov vyskytují vibrace nebo když se simulují pohyby pomocí interaktivních obrazů.
Nejznámější formou kinetózy je mořská nemoc, kterou lze vyvolat zvlněným pohybem lodi v rozbouřeném moři. Může se také stát, že lidé, kteří po léta neměli žádné problémy s mořskou nemocí, také zažívají kinetózu později, zatímco jiní zůstávají imunní vůči nemoci z pohybu po celý život.
Ve vážnějších případech však může kinetóza vést také k kardiovaskulárním potížím, které je třeba léčit opatrně, protože ve vzácných případech mohou také vést k úmrtí.
příčiny
A cestovní horečka může nastat, pokud dojde ke konfliktu v mozku ze skutečnosti, že snímané dojmy již nemohou souviset. Oči a smysl pro rovnováhu posílají různá vnímání a způsobují nevolnost.
Například, zatímco na osobní lodi je pohyb vnímán, ale není vizualizován, v automobilu je rychlost pouze vidět, ale není aktivně vnímána. Tato forma pasivního pohybu, kterou lze pociťovat také v mrakodrapech nebo ve výtazích, může způsobit kinetózu.
Strach a nejistí lidé si stěžují častěji na pohybovou nemoc, strach z létání a negativní očekávání mají také dopad na vnímavost na pohybovou nemoc. Ti, kteří jsou často postiženi migrénami, jsou také považováni za více náchylní ke kinetóze.
Příznaky, onemocnění a příznaky
Pohybová nemoc může mít různé stupně závažnosti. Před a během cestování se mohou objevit příznaky. Známky jsou patrné zejména díky námořní plavbě. V předběžných stádiích cesty postižené zažívají nástup nervozity, občasné nepohodlí a mírný tlak v epigastrické oblasti.
Může také vést ke studeným potům a chvění. Pohyb neznámých dopravních prostředků může mít za následek pohybovou nemoc (kinetózu) s bledou pletí a závratě. Ty se mohou vyvinout v závažné poruchy oběhu.
Typickými příznaky kinetózy jsou bolesti hlavy, nevolnost a zvracení, které jsou zvláště časté při problémové plavbě po moři. Žaludeční a střevní funkce je omezená. Může dojít k pálení žáhy. Rychlost dýchání se může zvýšit a pocení se může vyskytovat častěji.
V tomto stavu lze určit zrychlený srdeční rytmus. Současně krevní tlak klesá. V jednotlivých případech se nemocní lidé cítí obzvláště slabí a téměř apatičtí. Existuje všeobecná únava a bezcitnost. Mezi příznaky nemoci z pohybu patří nadměrné zívnutí, nevolnost v žaludku a zvýšené, téměř nutkavé polykání.
Postižení mluví méně, reagují pomaleji a vypadají nezaujatí. Je nedostatek jízdy. Dalším příznakem nemoci z pohybu je ztráta chuti k jídlu. V těžkých případech jsou palpitace také považovány za symptom nemoci z pohybu. Kromě bledé pleti může v jednotlivých případech dojít k výraznému zarudnutí obličeje.
Diagnóza a průběh
A cestovní horečka lze vždy diagnostikovat, pokud se výše popsané příznaky objevují v reakci na neobvyklý pohyb a vyskytují se náhle a bez fyzické příčiny. Ti, kteří zřídka cestují vlakem, létají nebo cestují trajektem, mohou být postiženi pohybovou nemocí vždy.
Kinetóza obvykle ustoupí po několika dnech při cestování na velké vzdálenosti na lodi nebo po zvyknutí na neznámou životní situaci, pravidelné lety nebo dlouhé cesty autem. Pohybová nemoc se projevuje příznaky jako nevolnost, závratě, zvracení nebo nevolnost, bolest hlavy nebo bledost.
Komplikace
Pohybová nemoc může způsobit řadu komplikací. Toto onemocnění zaprvé vede k gastrointestinálním potížím - mohou se objevit příznaky dehydratace a nedostatku. U starších lidí, dětí a nemocných může být nadměrná ztráta tekutin život ohrožující. Kromě toho může pohybová nemoc vést k hyperventilaci a dušnosti.
Současně krevní tlak obvykle klesá a srdeční rytmus se zrychluje. Ve vzácných případech vede onemocnění ke kolapsu oběhu. Obecně dochází k prudkému poklesu pohody - symptomu, který může vést k problémům u lidí s předchozími duševními chorobami. Během léčby se mohou objevit i nežádoucí účinky.
Typicky předepsaný lék skopolamin často způsobuje dočasné sucho v ústech, závodní srdce a poruchy zraku. Po požití se občas objeví ospalost, hypotenze a podráždění víček. Vzácně se mohou objevit poruchy paměti a koncentrace, halucinace a poruchy rovnováhy, příležitostně také dočasné psychózy a akutní glaukomové útoky.
Podobné vedlejší účinky a interakce jsou myslitelné po užití meclozinu, dimenhydrinátu a dalších léků. Pokud musí být dotyčné osobě podány intravenózní tekutiny, mohou se občas objevit infekce, otoky a další příznaky.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Pohybová nemoc obvykle nevyžaduje lékařské ošetření. Příznaky se objevují v souvislosti s pohybem nebo interním stresovým zážitkem při cestování. Ve většině případů jsou rozdíly dočasné a dochází k spontánnímu uzdravení. Pokud se příznaky objevují pravidelně a přímo souvisejí s cestou, je třeba předem konzultovat lékaře nebo terapeuta. Před zahájením cesty lze použít různé možnosti. Kromě toho lze svépomocná opatření použít ke zlepšení zdraví.
Pokud existují závažné zdravotní problémy, je nutný lékař. Je třeba sledovat závratě, zvracení, bledý vzhled a průjem. Pokud se příznaky po delší dobu zvyšují nebo přetrvávají, měly by být předloženy lékaři. Neznámost, únava a změny v chování jsou také příznaky nemoci z pohybu. V těžkých případech je nutný lékař.
Poruchy vědomí, pocení a nepravidelnosti v paměti jsou považovány za znepokojující. Pokud nedojde ke zlepšení nebo pokud existují další kardiovaskulární poruchy, je nutný lékař. Pokud musí být jízda zrušena nebo přerušena kvůli stížnostem, je to náznak, který by měl být sledován. Poruchy spánku, dezorientace a apatie by měly být prodiskutovány s lékařem.
Léčba a terapie
Pro akutní stížnosti a cestovní horečka pacientovi se doporučuje, aby vyvážené dojmy rovnovážných orgánů a zraku uvedl zpět do harmonie a vizualizoval pohyb.
V autě pomáhá výhled na silnici nebo pevný bod na obzoru. Ti, kteří jsou náchylní ke kinetóze při řízení automobilu, vlakem nebo autobusem, by také měli sedět co nejdál dopředu, kde vozidlo nejméně zatáčí a pohyb je nejméně. Riziko zvracení je také vyšší u sedadel obrácených od směru jízdy.
V případě kinetózy by se rovněž nemělo používat uzavřených lodních kabin. Nejlepší je podívat se oknem nebo na palubu okolních vln, které způsobují nevolnost.
V některých případech může vědomá relaxace a meditace působit proti kinetóze. Pokud nelze dosáhnout žádného zlepšení, měl by být pacient umístěn na záda a optimálně pro zmírnění onemocnění je spánek, během kterého není stimulován pocit rovnováhy.
Léčivé formy léčby jsou kontroverzní a měly by se používat pouze tehdy, pokud by symptomy nemohly být zmírněny jinak. Léčba kinetózy by měla být v případě potřeby svěřena lékaři.
prevence
Jeden cestovní horečka Dětem můžete za určitých okolností zabránit, pokud odložíte cestu na noc a spánek tak zabrání možným příznakům. Pokud jste postiženi sami, měli byste se vyhnout stimulantům, jako je káva nebo alkohol den předtím, stejně jako jídlu, které je těžké v žaludku. Pro mnoho lidí pomáhá žvýkačka nebo dokonce polknutí suchary nebo slané sušenky na podrážděném žaludku proti kinetóze.
Následná péče
Protože příznaky obvykle ustoupí samy o sobě krátce po zmizení spouštěcích podnětů, není nutná rozsáhlá následná péče. Dokud příznaky zcela nezmizí, postižené osoby by to však měly mít lehké a fyzicky se nezatěžovat. Dostatečný přísun tekutin a živin obecně přispívá k rychlému zotavení a může tak podpořit přirozenou schopnost těla regenerovat.
Kromě vody doporučujeme lehká jídla s vysokým obsahem vody, která na žaludek nezatěžují. Nedoporučuje se však jíst mastná jídla, kávu a alkohol. Pokud byla pohybová nemoc léčena léky nebo jiným způsobem, je třeba vzít v úvahu i jakékoli následné účinky požitých látek. Některé běžné přípravky ovlivňují schopnost soustředit se a způsobit únavu.
Pokud si pacienti všimnou těchto nežádoucích účinků nebo pokud jsou odpovídající informace uvedeny v příbalové informaci, měli by se vyhýbat řízení nezávisle, dokud se porucha zcela nezmizí. Pokud v důsledku dlouhodobé expozice přetrvává pohybová nemoc několik hodin nebo dní, je při posuzování celkového stavu vyžadována zvláštní péče.
Zejména musí být postupně kompenzovány velké ztráty tekutin zvracením, aby se zabránilo problémům s oběhem. Rozsáhlejší opatření následné péče mohou být nezbytná také u pacientů s kardiovaskulárními chorobami, jejichž zdravotní hodnoty mohou být touto chorobou narušeny. V tomto případě se doporučuje zkontrolovat krevní tlak nebo hodnoty inzulínu.
Můžete to udělat sami
Pohybová nemoc je nepříjemné zlo, které není neobvyklé. S touto nemocí je však docela možné svépomoc, zejména pokud je dispozice tak známa již předem. Prevence a pomoc v akutních případech jsou dostupné pro svépomoc.
Každý, kdo ví, že trpí pohybovou nemocí, se může připravit speciálně na cesty autem nebo lodí i na lety. Homeopatické aktivní složky jsou v tomto kontextu často užitečné a jsou dostupné na přepážce v obchodech s drogami nebo v lékárnách. Pozornost by měla být věnována také stravě. Jídlo by nemělo být těžké v žaludku, ale mělo by se také vyhnout úplně prázdnému stavu. Každý, kdo se dívá venku, by to měl vždy dělat přes přední okno. Posuvné předměty za bočními okny mohou zvýšit nemoc z pohybu.
Pokud vypukla nemoc z pohybu, je často užitečné přejít na čerstvý vzduch. Nejlepší je kombinovat s pohybem světla. Pokud to například v letounu není možné, může být nauzea odstraněna bylinnými prostředky. V případě zvracení by se ztracené tekutiny měly rychle vyměnit, pokud je možné pití. Zavření očí může zmírnit příznaky, které se často objevují při pohledu ven. Letuška má často možnost nabídnout lidem postiženým pohybovou nemocí tiché sedadlo.
.jpg)
