Chlorella

V Chlorella je forma sladkovodních řas, která se v naturopatii často používá jako doplněk stravy. Důvod je ten, že Chlorella je výjimečně výživná a zdravá, protože řasy například pomáhají detoxikovat tělo.

Výskyt a kultivace chlorelly

Chlorella, zelená jednobuněčná sladkovodní řasa přesvědčená vysokou koncentrací živin. Díky tomu je Chlorella kompletní potravou, která obsahuje všechny živiny, které lidé potřebují. Říká se, že mikroalga osídlila sladkou vodu Země před více než 2,5 miliardami let. Řasa Chlorella má své vlastní buněčné jádro, takže patří do říše rostlin.

Za přežití vděčí obnově a množení svých buněk. Chlorella obohacuje stravu Aztéků a Mayů po staletí. Také v Číně a Japonsku byla řasa oceňována roky kvůli její jedinečné hustotě živin a různým zdravotním přínosům, které z toho vyplývají.

Vzhledem ke svým četným výhodám se chlorella pěstuje ve velkém množství od poloviny 20. století. Řasy optimálně rostou v křišťálově čistých jezerech. Často se také pěstuje na řasách ve zvláštních nádržích. Řasa je k dispozici ve formě tablet, tobolek, prášku nebo tekutého extraktu.

Efekt a aplikace

Díky své neutrální chuti, četným cenným složkám a nízkým vedlejším účinkům je řasa Chlorella velmi oblíbená jako potravinářská přídatná látka nebo doplněk. Mikrořasy se také používají v doplňcích krmiv pro zvířata. Je také velmi populární v kosmetickém průmyslu.

Například červené barvivo astaxanthin, které je obsaženo v rtěnce, pochází z mikrořas. Chlorelu lze použít ve formě tobolek, tablet, prášků nebo tekutých extraktů. Čtyři gramy prášku nebo 15 tablet denně již mohou pomoci podpořit vlastní funkce těla a zásobit tělo důležitými živinami.

Detoxikační účinek také zvyšuje dávka šesti gramů. Ta je zvláště patrná při zlepšování trávení. S dávkou 15 až 20 gramů mohou být některá onemocnění léčena dokonce i v medicíně. Takové dávkování by však měl lékař postupně zvyšovat a sledovat.

Děti mohou také požívat chlorellu. Doporučená dávka je zde maximálně polovina dávky pro dospělé. To podporuje růst a vývoj a aktivuje imunitní systém. Chlorella by se měla užívat se spoustou tekutin.

Cenné mikrořasy jsou k dispozici na internetu, v obchodech se zdravou výživou, ale také v supermarketech. Je vhodné zvolit čistou a přírodní chlorellu, která se vyrábí ekologicky, protože požadavky na kultivaci jsou přísné.

Význam pro zdraví, léčbu a prevenci

Mnoho zdravotních účinků Chlorelly zahrnuje například posílení imunitního systému. Chlorella podporuje imunitní systém. Když se vezme několik týdnů, aktivita NK buněk se výrazně zvýší. Tyto buňky bojují proti virovým a rakovinným buňkám. Pomáhá také detoxikovat tělo těžkých kovů. Patří sem například zubní výplně, konzervované ryby, výfukové plyny automobilu, průmyslové emise.

Těžké kovy jsou v těle nebezpečím, takže je důležité zbavit se toxinů z těla. Složky v Chlorella se vážou na těžké kovy v těle, jako je olovo a rtuť, a zajišťují, aby se nedostaly zpět do systému, zejména do tkání a orgánů.

Tělo potřebuje dostatek vitamínů A1 a D3 pro silný vývoj kostí a zubů. Tyto vitaminy se ve velkém množství nacházejí v chlorelele. Pozitivní účinek se navíc používá při ozařování a chemoterapii. Zejména chlorofyl v chlorelele může chránit tělo před poškozením způsobeným zářením a zbavit organismus radioaktivních částic.

Chlorofyl lze srovnávat s hemoglobinem co do struktury a pomáhá zvyšovat transport kyslíku v krvi. Kyslíková krev nabízí mnoho zdravotních výhod, jako je zvýšená energie, zvýšená odolnost vůči škodlivým toxinům a zlepšená funkce mozku.

Chlorella může snižovat hladinu tělesného tuku, cholesterolu a cukru v krvi. To vede ke snížení hmotnosti. Řasa reguluje hormonální rovnováhu, urychluje metabolismus a zvyšuje energii.

Chlorella prý zpomaluje proces stárnutí, což má za následek mladší vzhled. Důvodem je to, že řasa působí jako antioxidant, a tak snižuje oxidační stres, který může být způsoben stresem, znečištěním životního prostředí, nezdravou stravou nebo podobně.

Rostlina může také pomoci snížit hladinu krevního cukru a cholesterolu. Chlorella může zlepšit hladinu cukru v krvi, snížit hladinu cholesterolu a tím zajistit zdravou rovnováhu v těle. Ze všech rostlin má chlorella nejvyšší obsah hodnotného beta-karotenu a luteinu. Ta je potřebná zejména pro vizuální buňky a může zabránit špatnému zraku a rozpadu tyčí a uvula buněk.

Mikrořasy mohou velmi cenným způsobem přispět ke zdraví a dobrým životním podmínkám. To platí zejména, když se chlorella konzumuje denně a doplňuje zdravou a rozmanitou stravu. Chlorella obsahuje také vitamin B12, který je důležitý pro vegany a vegetariány.

Přehled cenných složek Chlorelly:

• nejvyšší obsah chlorofylu ve všech rostlinách
• spousta vysoce kvalitních rostlinných bílkovin
• všechny esenciální aminokyseliny
• mnoho vitamínů
• Různé důležité minerály a stopové prvky
• mimořádné rostlinné látky a sloučeniny