Rooibos

Rooibos získala v posledních letech proslulost a popularitu, zejména jako čaj. Avšak znalosti o léčivých schopnostech, které leží za aromatickými listy, jsou méně rozšířené. Rostlina může být použita pro různé nemoci bez vedlejších účinků.

Výskyt a kultivace rooibos

Z Rooibos je součástí rodiny luštěnin. Rostlina původně pochází z Jižní Afriky, kde roste zejména v horských oblastech. Latinský termín pro rooibos je Aspalathus linearis. Má tvar keře a je vysoký asi jeden až dva metry. Dlouhé větve mají jemnější větve. V prvních několika týdnech je kůra větví načervenalé barvy. Listy rooibo jsou obvykle blízko sebe a zelené. Jsou silné asi jeden milimetr a dlouhé asi 1,5 až 6 centimetrů.

Jejich tvar je podobný tvaru jehličí. Na rozdíl od jehličí je však struktura listů rooibosu mnohem měkčí. Rostlina kvete na jaře a v létě. Vyvíjí žluté okvětní lístky. Malá semena se nacházejí v luštěninách, které se množí rooibos. Historie rooibos není zcela jasná. Léčivá síla však byla poprvé zmíněna v literatuře v roce 1772. Předtím byl čaj používán jako nealkoholický nápoj. Rostlina se konečně dostala do Evropy na počátku 20. století. Čaj je často vnímán jako mírnější ve srovnání s kávou a černým čajem.

Efekt a aplikace

Jeho složky jsou rozhodující pro léčivé účinky rooibos. Jedná se o éterické oleje, fluor, hliník, vitamin C, borneol, vápno, kyselinu octovou, eugenol, flavonoidy, kyselinu galovou, kyselinu tříslovou, železo, kyselinu kofeovou, draslík, měď, limonen, linalool, hořčík, mangan, sodík, fenol, Rutin, thymol a zinek.

Ve většině případů se listy konzumují jako čaj. Čas sběru je v létě. Komponenty pak mohou být sušeny a horká voda na ně nalita později. V závislosti na individuální chuti se zbývající složky odstraní po 5 až 10 minutách. Nápoj je v teplých měsících obzvláště oblíbený jako ledový čaj. Poté, co byl čaj připraven, může být opilý nebo použit externě, v závislosti na příslušných stížnostech.

Querzitin a Querzitrin jsou schopny plavidla rozšířit. Tímto způsobem může vysoký krevní tlak klesat a normalizovat se. Vitamín C, karotenoidy a flavonoidy jsou zvláště vhodné pro preventivní léčebná opatření. Volné radikály představují elektron s chybějící molekulou kyslíku a přispívají k rozvoji četných degenerativních onemocnění, jako je rakovina a Alzheimerova choroba.

Vitamin C, karotenoidy a flavonoidy mohou zabránit výskytu těchto chorob. Současně má rooibos antioxidační vlastnosti. Ty mohou být užitečné pro vnější vzhled. Ekzém, spálení sluncem nebo neurodermatitida lze zmírnit použitím chladného čaje rooibos. Aspalathin a nothofagin zajišťují sníženou tvorbu histaminů. Inhibice histaminů má protizánětlivé a antispasmodické účinky.

Čaj Rooibos lze použít ke zmírnění bolesti, zejména při gastrointestinálních potížích. Listy se také používají pro alergie a jako nápoj po cvičení. Díky minerálům, které obsahuje, lze Rooisbostee chápat jako izotonický nápoj. Přispívá k fyzické regeneraci zejména po velké ztrátě potu. Jakýkoli otok lze léčit studeným obkladem vyrobeným z čaje rooibos. Protizánětlivé faktory podporují proces hojení.

Význam pro zdraví, léčbu a prevenci

Složky v rooibos lze použít pro různé účely. Ze zdravotního hlediska jsou vhodné jak k léčbě stávajících stížností, tak k prevenci specifických chorob. Zatímco rooibos nemůže nahradit návštěvu lékaře, může to pomoci zmírnit některé příznaky. Různé příčiny vedou k rozrušení žaludku a bolesti. Čaj může zmírnit křeče a tím přispět ke zlepšení kvality života.

Kromě toho je to přirozený prostředek ke zmírnění existujících alergií a senné rýmy, jejichž pravidelné pití může snížit riziko degenerativních onemocnění. Další oblastí použití je posílení imunitního systému. Vitaminy a stopové prvky, které obsahuje, mohou chránit tělo před patogeny. Lidé se zdravým imunitním systémem mají méně infekcí různými patogeny. Rooibos může také pomoci při úzkosti, nervozitě nebo vzrušení. Querzetin a Qerzitrin poskytují relaxaci. V některých regionech se listy používají k antibiotickým účelům. Některé složky by měly být schopné zabíjet specifické patogeny. Kvercetin a isoquercetin zvyšují produkci serotoninu. Tímto způsobem vede spotřeba rooibos mimo jiné ke zlepšení nálady. Pro tento účel je vhodný například v přítomnosti deprese.

Obecně se ošetření léčivou rostlinou používá pro kožní onemocnění, průjem, bolesti žaludku, vředy v ústech, alergie, deprese, poruchy spánku a zánět dásní. Protože se však v souvislosti s průmyslovým pěstováním ve velkém měřítku často používají četné pesticidy, je vhodné koupit ekologický produkt. Obecně však Rooibos nemá žádné vedlejší účinky. Čaj nemá stimulační vlastnosti, a je proto vhodný i pro děti a citlivé lidi. V oblasti původu není podávání čaje dětem neobvyklé.