Domácí léky nachlazení

čichat jednou problémům. Poměrně málo občanů to trpí i několikrát ročně. Existuje však řada domácích prostředků, které mohou velmi účinně a rychle pomoci proti běžnému nachlazení, které je často vnímáno jako nepříjemné. Musíte je znát.

Co pomáhá proti nachlazení?

Vitamin C se často užívá v případě nachlazení nebo nachlazení. To posiluje imunitní systém těla a pomáhá mu tak rychleji bojovat s příčinami nachlazení.

To, jak se vitamín C bere, je v podstatě irelevantní. Vitamín může být užíván jak ve formě různých druhů ovoce, tak ve formě přípravků. Další lék na nachlazení je výplach z nosu vyrobený ze soli a citronu. Takové oplachování je mimořádně účinné a používá se hlavně v Rumunsku.

Chcete-li to provést, zmáčkněte půl citronu a smíchejte s lžičkou soli. Citronová šťáva se potom sňákem do nosu slámou. To může pomoci snížit zánět.

Rychlá pomoc

Doplňky zinku jsou také účinné proti nachlazení, což bylo vědecky prokázáno. Zinek by měl být užíván, jakmile se objeví první příznaky nachlazení. Rýma pak obvykle mizí rychleji, než se původně obávalo.

Kromě zinku mohou být také velmi efektivní česnek a cibule. K boji proti nachlazení se používají následovně: Nakrájejte cibuli nebo česnek na malé kousky a vložte je do teplých vlněných ponožek. Ponožky se pak navlékají večer před spaním. Toto opatření má stimulovat krevní oběh v těle přes noc a tak podporovat proces zotavení.

Dokonce i nejznámější a nejpoužívanější lék na nachlazení dokáže dělat skutečné věci - různé čaje.Zejména horké bylinné čaje a speciální studené čaje jsou mimořádně účinné a měly by se pít nepřetržitě po celý den.

Chladné koupele jsou dalším rychlým a efektivním způsobem boje proti nachlazení. Lze je zakoupit v lékárnách i lékárnách. Jakmile se objeví rýma, měla by se vzít horká studená koupel. Díky teplým a uklidňujícím výparům vody se za několik hodin může prakticky zchladit na vzduch. Horká voda může být také použita ve formě teplé koupelové nohy. Taková koupel nohou se začne vlažně a potom se nalije stále teplejší voda.

Účinnost koupelové nohy může zvýšit různá aditiva ve formě éterických olejů. V neposlední řadě je to také kuřecí polévka, která může také pomoci proti nachlazení. Tato polévka se často jedí jen nachlazení. Může však také pomoci proti nádche. Mělo by to však být vždy domácí kuřecí polévka a nikoli komerční hotová polévka.

Alternativní prostředky

Kromě popsaných pomůcek existují i ​​alternativní prostředky, které mohou pomoci proti nachlazení. Příroda má v tomto ohledu dokonce co nabídnout.

Například echinacea, thuja, eupatorium a heřmánek lze brát jako roztoky i ve formě tablet. Tyto byliny také urychlují proces obnovy. Jak již bylo zmíněno, čaj může také pomoci. Protože většina bylin a rostlin rozvíjí svůj účinek pouze ve vařené formě - jako horký čaj.

Homeopatické léky jsou velmi žádané a měly by být téměř ideálním lékem na drobná onemocnění, jako je nachlazení a nemoci. Například Aconitum D12 obvykle pomáhá s rýmou a nachlazením při rychlosti blesku.

Někteří lidé se spoléhají na tzv. Ajurvédskou medicínu. Toto pochází původně z Indie a je založeno na pěti prvcích ohně, vody, země, vzduchu a vesmíru. Účinnost tohoto léčivého přípravku dosud nebyla vědecky prokázána. Ale opatření ájurvédské medicíny by určitě měla pomoci. Většinou používá různé oleje a horké parní lázně. Pokud jde o nachlazení, ajurvédský lék vám doporučuje pít vodu. To by se mělo vařit asi deset minut a teprve potom opít. Před pitím by měl být do vody přidán nějaký zázvor, protože působí proti choroboplodným zárodkům.

Nejlepší způsob, jak bojovat proti nachlazení, je však rozhodně tomu zabránit. To lze dosáhnout například zdravou stravou, ale také akupunkturou. Tato léčebná metoda, která vznikla v Číně, se používá mnoha způsoby - také pro účely jiných nemocí a stížností. Existuje mnoho způsobů, jak bojovat nebo zabránit nachlazení. Je důležité, aby si každý zjistil, které prostředky jim pomohou nejlépe - pro prevenci a v případě nouze.

Zde najdete své léky