Z Luční jetel s jeho sférickými květinami je rozšířený na místních loukách a byl používán jako léčivá rostlina pro různá onemocnění již od raného středověku. Jeho vysoký obsah hormonálních rostlinných látek je obzvláště důležitý, což z něj činí zajímavou jemnou a přirozenou alternativu k konvenční hormonální substituční terapii. Menopauzální ženy těží zejména z účinků podobných estrogenu.
Výskyt a kultivace jetele lučního
Jetel luční dosahuje výšky deseti až třiceti centimetrů a má zužující se, oválné nebo eliptické listy s bílou značkou uprostřed. Až osmnáct milimetrů velké, jemně vonící květy jsou tmavě růžové až červené barvy a objevují se od začátku léta. Divoký jetel luční v Evropě prosperuje na suchých krmivech a loukách, v lesních mýtinách, na silnicích, na polích a v polosuchých pastvinách.
Jako rostlinná krmiva pro hospodářská zvířata bohatá na bílkoviny a krmení pro bílkoviny je jetel luční ve velkém měřítku pěstován v Číně a mnoha zemích východní Evropy. Nejlépe se daří v půdách bohatých na živiny a vápnitých půdách s vysokým podílem hlíny a jílu a nachází se v nížinách i v hornatých oblastech až do 2600 metrů.
Efekt a aplikace
Kromě vosků, tuků, éterických olejů, stopových prvků a tříslovin obsahuje jetel luční velké množství isoflavonoidů, které jsou důležité pro lidské zdraví a lze je nalézt také v sóji v podobné koncentraci. Tyto sekundární rostlinné látky jsou také známé jako fytoestrogeny a mají velmi podobnou strukturu a účinek jako ženský hormon estrogen.
Proto se květiny a listy jetele lučního používají k výrobě různých přípravků, které ženám usnadňují změnu hormonů během menopauzy. Jetel luční obsahuje biochanin, daidezin, genistein a formononetin, čtyři z pěti isoflavonoidů. Jsou přítomny v rozpuštěné formě v buňkách rostliny a používají se v extraktech jetele lučního. Přípravky na bázi jetele lučního se již několik let stávají stále důležitějšími bylinnými alternativami k hormonální substituční terapii.
Extrakt z jetele červeného je možné užívat ve formě tobolek a tekutých doplňků, které jsou vyráběny speciálně pro ženy v menopauze. Další složky, jako jsou vitaminy, minerály a přírodní oleje v těchto lécích, podporují imunitní systém a metabolismus a významně přispívají ke zdraví pokožky, vlasů a nehtů. Kromě rostlinného hormonu fytoestrogenů jsou pro zdraví lidí důležité také silné protizánětlivé a čistící vlastnosti jetele červeného.
Čajové infuze se používají interně a připravují se z čerstvě sebraných nebo sušených květních hlav a listů. Ty se nalijí do vroucí vody a měly by stékat asi deset minut. Po namáhání se čaj napije do doušek a jako maximální množství se podávají tři šálky denně. Pro dosažení optimálního účinku se doporučuje používat po dobu nejméně čtyř až šesti týdnů. Sušené listy mohou být také přidány do bylinných čajových směsí, aby se vytvořil jejich jemný hormon-stabilizující účinek.
Alternativně může být tinktura vyrobena nalitím alkoholu na květy jetele a jejich umístěním do skleněné nádoby. Po několika týdnech lze směs napnout. Je vhodný pro vnitřní použití, ale lze jej také nanášet na kůži čistě nebo do obkladů a použít jako přísadu do koupele.
Význam pro zdraví, léčbu a prevenci
Estrogenový účinek isoflavonoidů chrání ženy a muže před různými nemocemi a nemocemi, které souvisejí s narušenou nebo změnou hormonální rovnováhy. Bylo prokázáno, že použití přípravků na bázi jetele lučního snižuje riziko vzniku rakoviny prsu, vaječníků a dělohy a nádorů prostaty.
Pokud produkce hormonů u mužů a žen klesá s rostoucím věkem, lze jako doplňkovou terapii použít příjem léčivých látek na základě jetele lučního nebo konzumace čaje. Typické menopauzální příznaky, jako jsou pocení, návaly horka a psychologické příznaky, jako je nevyváženost, nervozita, poruchy spánku a depresivní nálady, lze účinně zmírnit pomocí jetele lučního.
Pozitivní účinek na hormonální rovnováhu je přínosem nejen pro ženy a muže středního věku, ale také pro mladé lidi, protože estrogen hraje důležitou roli ve zdraví všech věkových skupin. Nedostatek tohoto hormonu může vést ke špatné koncentraci, sníženému průtoku krve do vnitřních orgánů a vysokým hladinám cholesterolu a negativně ovlivnit metabolismus nálady, spánku a lipidů.
Extrakt z červeného jetele nebo čaj proto snižuje riziko arteriosklerózy, obezity a duševních poruch. Četné studie také prokazují preventivní účinek jetele lučního proti osteoporóze, protože fytoestrogeny udržují hustotu kostí.
V naturopatii se jetel po staletí používá proti zánětům i chronickým kožním onemocněním, chřipkovým infekcím a vředům. Jako interní čajová tinktura nebo tinktura rozvíjí jetel luční svůj protizánětlivý účinek proti revmatismu, dny a dalším onemocněním kloubů. Díky svým antioxidačním vlastnostem chrání buňky před volnými radikály a snižuje tak riziko nádorových onemocnění.
Střevní zánět, zácpa a průjem mohou být také zmírněny použitím čaje jetele červeného. Mnoho léčebných terapeutů úspěšně používá jetel tinktury proti kožním onemocněním, jako je psoriáza, ekzém nebo akné. V homeopatii se výtažky jetele používají proti infekcím příušní žlázy a onemocněním horních cest dýchacích.
.jpg)
