Sebevražednost

Sebevražednost je velmi závažné téma, protože pouze v Německu si každý rok vezme svůj život více než 10 000 lidí. Skutečná postava bude určitě mnohem vyšší. To znamená, že počet sebevražd výrazně převyšuje počet úmrtí na silnicích za rok.

Co je to sebevražda?

Typickým příznakem sebevraždy je myšlení nebo mluvení o smrti nebo nespokojenosti se životem nebo problémy. To je třeba brát velmi vážně a chápat jako poplašný signál.
© nito - stock.adobe.com

Sebevražednost, tj. sebevražedné riziko, popisuje psychologický stav, ve kterém myšlenky, fantazie a činy dotyčné osoby směřují k vyvolání jejich vlastní smrti. Tento stav může přetrvávat, opakovat se nebo existovat pouze v krizových situacích.

V případě sebevraždnosti se rozlišuje mezi sebevražednými myšlenkami (žádná skutečná touha spáchat sebevraždu) a naléhavými sebevražednými myšlenkami, za nimiž jsou skryté konkrétní sebevražedné úmysly a plány. Sebevražda není nemoc, ale příznak základního problému.

Psychologický problém se stal tak akutním, že převládá pouze zoufalství a beznaděj. Postižení považují svůj život za nesnesitelný, a proto jej chtějí ukončit. V případě akutní sebevraždy nelze rozpoznat jednu možnost, jak změnit současný život k lepšímu. Sebevražda se zdá být postiženým jediná jediná cesta ven. Léčba sebevraždy je jednou z nejnáročnějších výzev v oblasti zdravotní péče.

příčiny

Existuje mnoho různých příčin sebevražednosti. To zahrnuje:

• Deprese
• Závislost na alkoholu nebo drogách
• Předchozí pokusy o sebevraždu
• Sebevraždy v rodině nebo v těsné blízkosti
• Poruchy osobnosti
• neurotické poruchy
• schizofrenie
• Izolace a osamělost, například ve stáří
• Pracovní zatížení
• Nezaměstnanost nebo jiné důvody, které vedou k vysoké míře beznaděje a nedostatku vyhlídek
• Násilné prostředí
• Finanční problémy
• Urážky
• Ztráta sebeúcty
• Závislost na jiných lidech
• Traumatické nebo stresující zážitky, jako je ztráta milovaného člověka, například smrtí nebo rozvodem
• Vážná nebo nevyléčitelná nemoc

Sebevražednost může nastat v důsledku jedné události, ale také může být výsledkem řady různých událostí. Způsob, jakým jsou zátěže prožívány jednotlivě, se zásadně liší.

Příznaky, onemocnění a příznaky

Typickým příznakem sebevraždy je myšlení nebo mluvení o smrti nebo nespokojenosti se životem nebo problémy. To je třeba brát velmi vážně a chápat jako poplašný signál. Je běžnou mylnou představou, že lidé, kteří mají v úmyslu spáchat sebevraždu, o tom nemluví.

Většina sebevražedných lidí hovoří o tom, že jsou unavení ze života nebo že jim jejich život připadá zbytečný. V historii sebevražedných činů se nálada a chování postižených často zásadně mění. Často je pozorováno, že reagují více emocionálně a jsou náchylné k silným emočním výbuchům, například strachu, smutku, výbuchu hněvu, pocitům hanby a viny.

Postižená osoba se dostane do depresivního stavu. Věří, že může uniknout pouze sebevraždou. Vstoupila hluboká beznaděj. Sebevražední lidé se často stahují a méně komunikují. Na druhé straně je také často pozorováno, že lidé, kteří se rozhodli spáchat sebevraždu, se najednou zdají „uleveni“, což je činí komunikativnějšími a otevřenějšími než dříve. Dávání majetku nebo vyřizování záležitostí může být známkou sebevraždy.

Diagnóza a průběh nemoci

Při diagnostice sebevražednosti hrají důležitou roli různé aspekty. To zahrnuje:

• Zúžení, zvrácení agrese a sebevražedné fantazie
• Mezi rizikové faktory patří duševní onemocnění a poruchy, zejména deprese a schizofrenie (akutní fáze).
• Závislost
• Psychosociální krize, jako je odloučení nebo smrt blízké osoby
• Sotva nějaké sociální vztahy
• Předchozí pokusy o sebevraždu nebo sebevraždy v rodině
• Beznaděje, zoufalství, strach, bezradnost, nespavost
• rezignace
• Propuštění z psychiatrického zařízení

Tyto faktory je třeba brát velmi vážně as nimi sebevraždu. Platí následující: čím dříve je riziko rozpoznáno, tím lépe, protože čím déle stav přetrvává, tím více může být zakotvena touha spáchat sebevraždu.

Komplikace

V každém jednotlivém případě je třeba zvážit sebevraždu a její komplikace. To může také být viděno jako komplikace deprese. Sebevražednost představuje riziko, že nebude rozpoznána nebo pochopena. Není neobvyklé, že deprese je zejména neviditelná pro životní prostředí a vede ke zvýšení psychického stresu v důsledku neposkytnutí pomoci.

Totéž platí pro sebevraždu, která se v takových případech často projeví až po (úspěšném) pokusu o sebevraždu. Kromě toho může být tato forma psychického utrpení velmi akutní, což snižuje prahovou hodnotu pro inhibici emočních činů - autodestruktivních a sebevražedných jednání - a tím de facto znemožňuje zásah třetích stran nebo terapeutů.

Suicidalita navíc vede ke komplikacím během lékařského ošetření. Například neochota žít může znamenat, že odmítají léky nebo jídlo. To má za následek vyšší rizika (akceptovaná sebevraždou), která mají právní a emoční důsledky pro lékaře a příbuzné. Komplikace mohou také vyplývat z neúspěšných pokusů o sebevraždu. Mrzačení, poškození mozku a podobně se vyskytují a často znamenají prodloužení vnímaného utrpení pro postižené.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Lidé, kteří přemýšlejí o ukončení života sami, by měli vyhledat lékařskou nebo terapeutickou pomoc. Trvalá bezcitnost vůči životu nebo pocit nesmyslnosti je znepokojující. Pokud vzniknou myšlenky na vaši zbytečnost nebo nadbytečnost, měly by se o ně podělit ostatní lidé.

Pokud již nelze pociťovat emoce ostatních lidí, přání a sny mizí nebo nastává beznaděj, mělo by se toto vnímání prodiskutovat s lékařem. Dojde-li k dotyčné osobě ve svém životě, kdy se domnívají, že představuje zátěž pro bezprostřední prostředí, měla by otevřeně řešit své obavy. Pokud se dotyčná osoba často zabývá způsoby ukončení vlastního života, je třeba pomoci.

Pokud existují konkrétní plány, jak má dojít k vlastní smrti, je naléhavě nutné jednat. Pokud dojde k sebepoškozujícím činům, je napsána sebevražedná zpráva nebo dotyčná osoba začíná ukončovat stávající smlouvy, pokud by měla převládat zvýšená ostražitost. Pokud osoba vyjadřuje jasné postupy, které vedou k jejich vlastní úmyslné smrti, musí být upozorněna sanitka. Jinak se neposkytne pomoc, která je trestná podle zákonných požadavků. Povinný příkaz je vydán v případě zatvrzeného podezření na sebevraždu.

Léčba a terapie

Pouze specialista může zkoumat důvody pro sebevraždu a zahájit odpovídající léčbu. Terapie závisí na spuštění pokusu o sebevraždu. S dotyčnou osobou musí být často zacházeno na uzavřeném psychiatrickém oddělení, což se často stává proti její vůli, aby byla chráněna.

Při depresi se používají antidepresiva nebo látky stabilizující náladu. Maniodepresivní stavy jsou klinicky obvykle závažné klinické obrazy, takže je nutná kombinace různých léků. V případě sebevražednosti vyplývající ze životní situace jsou užitečná psychoterapie nebo socioterapeutická opatření. Pro úspěšnou terapii je vždy důležitý dobrý vztah mezi lékařem a pacientem.

Zde najdete své léky

➔ Léky proti depresivní náladě a ke zmírnění nálady

prevence

V zásadě není nutnost spáchat sebevraždu. Než lidé mají takové záměry, obvykle se toho hodně stalo a tam je důležité zasáhnout a pomoci. V případě nouze je třeba okamžitě vyhledat pomoc a okamžitě zavolat pohotovostního lékaře. Je důležité informovat je, že oběť je sebevražedná.

Ti, kteří rozpoznají známky sebevraždy a jednání, mohou zachránit životy. V zásadě je špatné dělat výčitky nebo výčitky jiné osobě, bagatelizovat nebo zlehčovat situaci. Místo toho by měla být situace druhé osoby brána vážně, protože se jim jeví jako beznadějná. Dotčená osoba by neměla v situaci zůstat sama, ale měla by jí být poskytována podpora a soucit.

Následná péče

Sebevražednost je jev, který je třeba brát velmi vážně a u kterého by měla být terapie doprovázena pečlivou následnou péčí. Kontaktními osobami jsou psychiatrové nebo psychologové a rodinný lékař. Důvod pro sebevraždu hraje v následné péči důležitou roli. Je důležité vědět, zda jediná traumatická událost je příčinou sebevražedných záměrů nebo zda deprese je příčinou těchto myšlenek.

Je důležité mít sociální síť, na kterou se může dotyčná osoba vždy obrátit, dojde-li k problémům nebo je-li třeba další diskuse. Příbuzní a přátelé to mohou také do určité míry udělat. Často je vhodné navštívit svépomocnou skupinu. Zde mohou dotčené osoby sdílet cenné zkušenosti a poskytovat užitečné tipy v chráněném prostředí.

Záliby a sociální kontakty ve volném čase jsou také vhodné k doprovázení sebevražedného sledování. Každý, kdo cítí obavy a neklid, to může také snížit pomocí relaxačních metod. To je nejlepší naučit se v kurzu a pak pravidelně cvičit doma na vlastní pěst. Existuje celá řada možností: K dispozici je například progresivní svalová relaxace, autogenní trénink nebo imaginární cesty. Jóga může také pomoci. Kombinace tělesných a dýchacích cvičení, relaxace a meditace má holistický účinek na tělo, mysl a duši.

Můžete to udělat sami

Prohlášení o touze spáchat sebevražedné činy mohou být pro sociální prostředí velmi stresující a mohou vést k situacím nadměrných požadavků. Z tohoto důvodu je třeba při řešení tohoto citlivého problému postupovat mimořádně opatrně.

Pokud máte v úmyslu spáchat sebevraždu, doporučujeme vám vyhledat odbornou pomoc. Doporučuje se pracovat s psychoterapeutem. Dotčená osoba často sama o sobě nedokáže překonat emocionální minimum. Vždy je vhodné být otevřený ohledně vašich vlastních myšlenek a emocí s lidmi, kterým důvěřujete. Pokud se však touha ukončit svůj vlastní život zakotví, je zapotřebí odborná pomoc.

Jakmile konkrétní touhy po sebevraždě vyvstanou, musí být přijata opatření. Osoba by za žádných okolností neměla být sama nebo v oblastech nebo situacích, kde se zdá, že beznaděj roste. V nouzové situaci může dotyčná osoba varovat záchrannou službu sama nebo navázat kontakt s pastoračním střediskem.

Kromě toho může být vnímána jako příjemná a užitečná, když dochází k výměně s ostatními lidmi, kterým dříve hrozilo sebevražda. Existuje zde maximální empatie, takže postižená osoba může najít dobrého partnera pro konverzaci, který sám zažil svou stresující situaci a může poukázat na východiska.