Syndrom dráždivého tračníku nebo. Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je běžné onemocnění gastrointestinálních a trávicích orgánů. Typická je plynatost a křeče podobné bolesti žaludku nebo břicha.
Co je syndrom dráždivého tračníku?
© Adiano - stock.adobe.com
Z a Syndrom dráždivého tračníku (Colon dráždivý) je mluvil, když tam je funkční porucha zažívacího traktu, který projeví se v chronických potížích takový jako břišní křeče, nepravidelná stolice a plynatost. Pro syndrom dráždivého tračníku je typické, že k problémům obvykle dochází během dne a ne v noci a lékař nezjistil žádné patologické změny v orgánech nebo biochemii těla.
Syndrom dráždivého tračníku není nebezpečný, ale pro postižené je často velmi nepříjemný a kvalita života je omezená, protože střevo reaguje nejen na některá jídla ve špatné náladě, ale také na stres. Tato omezení, která jsou způsobena podrážděným střevem, obvykle trvají nejen dny nebo měsíce, ale někdy i mnoho let a pacient se musí naučit vyrovnat se s nimi.
příčiny
Přesná příčina této střevní poruchy není dosud známa. Předpokládá se, že duševní přetížení, způsobené stresem a hněvem, den Syndrom dráždivého tračníku oblíbený. Poselské látce serotoninu je zde přiřazena klíčová role, která je zodpovědná za plynulý tok informací mezi mozkem a střevní funkcí.
Kromě toho potravinová intolerance přirozeně hrají hlavní roli v syndromu dráždivého střeva, stejně jako chování při stravování a stravování (např. Hektické stravování, nepravidelná jídla).
Skutečnost je taková, že při podrážděném střevě jsou narušeny pohybové procesy ve střevě a vnímání normálního trávicího procesu je již vnímáno jako bolestivé. Vědci zjistili, že pacienti se syndromem dráždivého tračníku měli zvýšený počet bílých krvinek zvaných leukocyty. To by naznačovalo zánět střevní sliznice, a proto by to mohlo být příčinou symptomů.
Příznaky, onemocnění a příznaky
Příznaky syndromu dráždivého střeva jsou velmi rozmanité. Přesné příznaky umožňují další typizaci utrpení. Například, pokud je stolice převážně měkká, která se vyskytuje asi třikrát denně, nazývá se to průjem. Typ zácpy se vyznačuje občasnými a tvrdými pohyby střev. Existuje také smíšený typ, kdy se mohou jednodenní pohyby tvrdého střeva a průjem vyskytnout a syndrom dráždivého tračníku bez podtypu. Ten označuje zobecněné stížnosti.
Lidé se syndromem podrážděného střeva si často stěžují na bolest a pocit plnosti. Nadýmání a subjektivně pociťované nadýmání jsou pro postižené mnohem nepohodlnější než pro lidi bez syndromu dráždivého tračníku. Někteří trpící mají jasně viditelný nafouklý žaludek. Bolest je vnímána jako velmi silná.
Mohou mít podobu bolesti břicha a křeče. Často mohou být popisovány jako piercing nebo tahání. Pocit nadýmání často vede k něhu. Pokud dojde k bolesti, jsou také častější pohyby střev.
Bolest obvykle ustupuje po opakovaném vyprázdnění. Pocit neúplného vyprázdnění však často přetrvává. Do stolice lze přidat hlen. Zpravidla jsou postižené osoby v noci stále bez příznaků. Příznaky se mohou zhoršovat stresem a po jídle.
Průběh nemoci
Z Syndrom dráždivého tračníku obvykle se vyskytuje poprvé mezi 20 a 30 lety a je rozšířený; dvakrát častěji u žen než u mužů.
Kromě bolesti a křečí v oblasti břicha se mohou vyskytnout také následující příznaky: střídavý průjem nebo zácpa, pocit tlaku v podbřišku, změněné složení stolice (od těžkého po kašelovité až po vodnaté), plynatost, slyšitelné zažívací zvuky, únava, špatná koncentrace, úzkost, deprese, Poruchy spánku, migrény a bolesti zad.
Každý, kdo trpí podrážděným střevním syndromem, je často pod velkým stresem, protože tyto stížnosti omezují celkovou kvalitu života a často trvají celý život.
Komplikace
Syndrom dráždivého tračníku obvykle nevede k fyzickým komplikacím, i když je chronický. V těžkých případech s průjmem může přetrvávající ztráta tekutin vést k dehydrataci, které lze předcházet dostatečným pitím a úpravou vaší stravy. Lékařské ošetření může eliminovat riziko dehydratace. Pacienti s dráždivým střevem nemají zvýšené riziko dalších onemocnění gastrointestinálního traktu.
Pokud pacienti provedou změny ve stravě nebo se vyhnou vybraným jídlům bez lékařské pomoci, může dojít ke zvýšení hmotnosti nebo ztrátě. Pravidelně se vyskytují komplikace psychologické povahy. Toto onemocnění je často spojeno se strachem, například s rakovinou tlustého střeva nebo s následným poškozením.
V závislosti na závažnosti může syndrom dráždivého tračníku vést k subjektivně silně vnímaným omezením v každodenním životě pacienta, které způsobují neklid, napětí a úzkost. Pacienti se obávají strachu, že nebudou mít přístup na toaletu nebo se na veřejnosti objeví bezmocně, pokud se náhle objeví příznaky. Výsledkem může být sociální izolace a deprese.
Dalšími vedlejšími účinky mohou být poruchy spánku, úzkost a psychosomatické příznaky. Pocity hanby, jako je nadýmání, mohou mít negativní vliv na vztahy nebo sexuální život.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Lidé trpící syndromem podráždění střev jsou v každodenním životě často velmi omezeni. Všechna jídla, zejména mastná kořenitá jídla, nemohou být řádně trávena v souvislosti s příznaky podráždění střev. Za určitých okolností se mohou vyskytnout bodavé bolesti, které se často vyskytují bezprostředně po konzumaci. Několik minut po bolesti se objeví průjem, který může trvat několik hodin. Každý, kdo trpí syndromem podráždění střev, by měl vždy konzultovat s lékařem. Léky lze použít k účinnému zklidnění střev a žaludeční sliznice, aby po jídle výše uvedených potravin nedošlo k bolesti.
Pokud to však dotčené osoby neučiní, lze očekávat značné důsledky. Bolest se postupem času zhoršuje, takže přetrvává, i když jste v klidu. Ve zvláště špatných případech může být žaludeční sliznice dokonce trvale poškozena, takže je nevyhnutelný chirurgický zákrok.
Léčba a terapie
Jako lék na Syndrom dráždivého tračníku není možné na základě současných znalostí provést pokusy zmírnit příznaky, aby se obnovila kvalita života pacienta. Celostní koncept, který kombinuje změny stravovacích návyků, podávání léků a psychoterapeutické léčby může pomoci. Jelikož neexistuje jednotná dráždivá střevní strava, každý pacient musí zjistit, co je pro ně dobré a co nikoli, může zde pomoci diář s jídlem.
V případě syndromu dráždivého tračníku by se samozřejmě nemělo přísně vyhýbat potravinám, které nejsou dobře tolerovány. Ukázalo se, že je užitečné pít dostatečné množství denně, protože to má také pozitivní účinek na střevní sliznici. Relaxační přípravky a přípravky pro úlevu od bolesti jsou k dispozici jako léky na syndrom dráždivého tračníku, ale pouze pro akutní terapii, často vyzkoušená a testovaná láhev horké vody.
Bobtnací prostředky pro průjem (např. Blechová semena), vlákninu (např. Otruby) pro zácpu a odpeňovače (např. Lefax) pro nadýmání. Bylinnými pomocníky syndromu podrážděného střeva jsou především máta peprná, heřmánek, kmín a anýz. Konečně, s pomocí progresivní svalové relaxace, hypnózy a psychoterapie, může být proveden pokus omezit každodenní stres poněkud, aby se uvolnil podrážděný střev.
Následná péče
Následná péče po akutním dráždivém střevním onemocnění by měla brát v úvahu různé spouštěcí nebo přitěžující faktory. Patří sem zejména strava a vyhýbání se stresu. V případě syndromu chronického podrážděného střeva by se pacienti měli vyvarovat jednotlivých spouštěcích faktorů nebo faktorů zhoršujících symptomy.
Je třeba se vyvarovat jídla, které může vyvolat nebo zhoršit příznaky. Patří sem například výrobky na bázi pšenice, mléčné výrobky obsahující laktózu, potraviny s vysokým obsahem fruktózy a potraviny s vysokým obsahem tuku. Levná strava pro lidi se syndromem dráždivého střeva zahrnuje obilné výrobky, například na bázi špaldy, ovsa nebo rýže, mléčné výrobky neobsahující laktózu, ovoce s nízkým obsahem fruktózy a sladidla s nízkým obsahem fruktózy.
Pokud se při přípravě potravin používají tuky, měly by být použity rostlinné oleje. Výživa nebo deník symptomů může také pomoci strukturovat stravu tak, aby příznaky syndromu dráždivého tračníku byly dlouhodobě obsaženy.
Pacienti by měli být pravidelně vyšetřováni. Patří sem například preventivní vyšetření jako součást screeningu rakoviny tlustého střeva. U lidí starších 55 let jsou náklady na kolonoskopii z velké části hrazeny zdravotními pojišťovnami.
Můžete to udělat sami
Syndrom dráždivého tračníku je jednou z nemocí, které jsou v každodenním životě zvlášť náchylné k svépomoci. Spolupráce pacienta je zde nejen možná, ale také výslovně žádoucí. Strava, cvičení, úleva od stresu a další faktory jsou důležité pro optimální řešení syndromu dráždivého tračníku.
V oblasti výživy musí pacient zjistit, co je pro něj skutečně dobré. Důležitým prvním krokem jsou samozřejmě doporučení, jak se vyvarovat kořenitých, mastných nebo nadýmaných potravin. Pacienti však mohou zjistit, co je v jednotlivých případech skutečně tolerováno, prostřednictvím cíleného pozorování, jako je například vedení diáře. To je základem pro postupnou změnu stravy s ohledem na podrážděné příznaky střev postižených. Přiměřená výživa a vyhýbání se alkoholu a nikotinu jsou v této souvislosti často užitečné.
Cvičení je důležitým faktorem syndromu dráždivého tračníku. Dělá to dvěma způsoby. Na jedné straně aktivní aktivně stimuluje přirozené pohyby střev a téměř vždy se doporučuje jako svépomoc v každodenním životě. Úleva od stresu je také důležitým faktorem při každodenním životě se syndromem dráždivého tračníku. Protože střevo nereaguje pouze na potravinové vlivy. Psychologické složky také hrají roli s ohledem na akutní stav. Proto by dráždivá střevní terapie a zvládání každodenního života měla být vždy navržena jako holistický koncept.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
