Metabolický syndrom

metabolický syndrom sestává ze čtyř různých faktorů: vysoký krevní tlak, obezita, inzulínová rezistence a změna hladin lipidů v krvi. Pokud se všechny čtyři faktory vyskytnou společně, představují velké riziko srdeční choroby.

Co je to metabolický syndrom?

metabolický syndrom není v Německu definována jednotně. Toto onemocnění je většinou přiřazeno buď inzulínové rezistenci nebo stížnostem, které vyplývají ze životního stylu. Nakonec je metabolický syndrom kombinací několika nemocí, z nichž některá se vyskytují jednotlivě:

Vysoký krevní tlak, nadváha, inzulínová rezistence a změna hladin lipidů v krvi. Tento „smrtelný kvartet“, jak je znám také metabolický syndrom, je často zodpovědný za srdeční choroby. Oficiální definice metabolického syndromu se v posledních letech několikrát změnila.

příčiny

Příčiny a metabolický syndrom hlavně leží ve špatném a nezdravém životním stylu. Hlavními faktory jsou příliš malé cvičení s přílišnou nebo špatnou výživou. Všechny čtyři nemoci jsou takzvané hojné nemoci, které postihují mnoho lidí v západních kulturách.

Existují však i další faktory. Například genetická predispozice je relevantní pro obezitu. Role mohou hrát také léky. Obezita může způsobit i jiná onemocnění, jako je nedostatečně aktivní štítná žláza. Příčiny vysokého krevního tlaku mohou být hormonální poruchy, poškození ledvin nebo kardiovaskulární systém.

Ve většině případů jsou skutečné příčiny ve tmě. Inzulinová rezistence se týká genetické poruchy metabolismu. Hlavní příčinou metabolického syndromu však zůstává nezdravý životní styl.

Příznaky, onemocnění a příznaky

Metabolický syndrom se projevuje na klinických obrazech, jako je obezita, vysoký krevní tlak, poruchy metabolismu lipidů a zvýšená hladina cukru v krvi. Postižení si často všimnou nejprve známky obezity, přičemž nadváha je soustředěna v břiše.

To je doprovázeno příznaky, jako je bolest břicha, dušnost nebo tlak na hrudi. Vysoký krevní tlak se projevuje mimo jiné příznaky, jako je bolest hlavy, píchání prsou, bolest v končetinách a přetrvávající neklid. Porucha metabolismu lipidů vede k diabetu, který se mimo jiné projevuje silným pocitem žízně, výrazným nutkáním k močení a zhoršeným zrakem.

Pacienti s cukrovkou jsou také často vyčerpaní a opakovaně trpí nevolností a zvracením a nespecifickým svěděním na kůži. Poruchy metabolismu lipidů jsou často patrné pouze v důsledku vaskulární kalcifikace. Navenek je lze rozpoznat podle typických tukových uzlů na rukou, nohou, víčkách a hýždích.

Každá třetí osoba trpící metabolickým syndromem má spánkovou apnoe, která se projevuje nočními přestávkami a výsledným vyčerpáním a únavou. Metabolický syndrom se vyvíjí v průběhu měsíců nebo let a je často rozpoznán pouze tehdy, pokud již nastaly vážné zdravotní problémy. Rizikové faktory, jako je obezita nebo vysoký krevní tlak, proto vždy vyžadují lékařskou prohlídku.

Diagnóza a průběh

Čtyři jednotlivé choroby metabolický syndrom jsou většinou diagnostikovány jednotlivě. Jeden mluví o nadváze, když je index tělesné hmotnosti vyšší než 25. Obezita, tj. Patologická nadváha, začíná indexem tělesné hmotnosti 30. Čím více nadváhy, tím větší jsou rizika pro sekundární choroby.

Lékař diagnostikuje arteriální hypertenzi, tj. Vysoký krevní tlak, především měřením krevního tlaku. Pokud se hypertenze nezmění, může dojít k srdečním onemocněním, arterioskleróze a jinému poškození orgánů. Prvním podezřením na inzulínovou rezistenci je často vysoká tělesná hmotnost. Inzulinová rezistence je přítomna u všech pacientů s diabetem typu II. Pokud se diabetes neléčí, vede k vážnému poškození orgánů.

Změny hladin lipidů v krvi jsou stanoveny krevním testem. Pokud se všechna čtyři onemocnění objeví společně, je diagnostikován metabolický syndrom. Pokud zůstanou všechny čtyři klinické obrazy, je riziko koronárních srdečních chorob velmi vysoké. Arytmie, infarkt myokardu a náhlá srdeční smrt mohou být důsledky metabolického syndromu.

Komplikace

S tímto syndromem lidé obvykle trpí různými onemocněními. Ve většině případů to vede k obezitě, a tím ik vysokému krevnímu tlaku. Dotčená osoba může také zemřít na infarkt, pokud není zahájena léčba nemoci. Dále je zde nedostatek dechu, takže se výrazně snižuje odolnost postižené osoby. Je tu únava a únava.

Není neobvyklé, že je metabolismus pacienta narušen, takže konzumace jídla vede k bolesti. Pacienti mohou také zemřít na náhlou srdeční smrt. Tento syndrom významně snižuje střední délku života. Nadváha navíc vede k různým omezením v životě patentů. Diabetes může vést k různým druhům poškození vnitřních orgánů a ještě více zkrátit délku života.

Léčba tohoto syndromu může být prováděna pomocí léků. Obvykle neexistují žádné komplikace. Postižení se však také musí vzdát alkoholu nebo cigaret a jsou závislí na přísné stravě. V mnoha případech může být většina stížností tímto způsobem omezena.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Lidé s nadváhou, s vysokým krevním tlakem, poruchami metabolismu lipidů nebo diabetem by měli pravidelně konzultovat lékaře při přípravě metabolického syndromu. Účelem tohoto opatření je co nejvíce zabránit metabolickému syndromu. Metabolický syndrom nezpůsobuje žádné bolesti ani výrazné nepohodlí. V důsledku toho jeho vývoj často zůstává bez povšimnutí.

Pokud již byl diagnostikován metabolický syndrom, jsou pravidelné návštěvy u lékaře ještě důležitější. Metabolický syndrom může vést k závažným komplikacím, například kardiovaskulárním onemocněním. Je důležité tomuto vývoji zabránit. Je vyváženo vhodnými opatřeními. Váš lékař může například doporučit dietu zaměřenou na snížení hladiny lipidů v krvi a cholesterolu.

Vysoký krevní tlak a diabetes musí být sledovány, aby byly stabilní. V případě potřeby musí být zahájena léčba drogami. Pokud existuje podezření na genetické zvýšení určitých hodnot krve, musí být provedeno odpovídající vyšetření. Může to být například LDL cholesterol nebo specifický lipoprotein. V případě potřeby je lze odstranit aferézou.

Lékař může poslat lidi, aby navštívili výživu. Strava musí být přizpůsobena metabolickému syndromu. Potřebná dietní opatření může také sledovat lékař. Lékař vám také může doporučit více cvičení. Na podporu toho může být postižené osobě doporučeno používat behaviorální terapii.

Léčba a terapie

Léčení a metabolický syndrom většinou nastává změnou životního stylu. Ale i zde je třeba rozlišovat mezi čtyřmi klinickými obrázky: Obezita by se měla postupně snižovat prostřednictvím většího cvičení a změny ve stravě.

Existují různé modely, z nichž některé jsou podporovány zdravotními pojišťovnami. Inzulinová rezistence je léčena také zvýšením cvičení a snížením denního příjmu kalorií. Kromě toho jsou někdy předepsány vysoké dávky inzulínu, aby se přerušil cyklus inzulínové rezistence. Léky se obvykle předepisují na vysoký krevní tlak, který má normalizovat hodnoty krevního tlaku.

Kromě toho také zde musí pacient změnit svůj životní styl, aby dostal nemoc pod kontrolu. Pacientům se doporučuje přestat kouřit, více cvičit a zhubnout. Pacient by také měl změnit svůj životní styl v případě poruch metabolismu lipidů, které mění hladiny lipidů v krvi.

V některých případech je příjem vitaminu D zvýšen u pacientů s metabolickým syndromem. Léčba metabolického syndromu by měla zahrnovat i podrobné rady pacienta. Při této konzultaci je informován o rizicích své nemoci a dostává pomoc při změně životního stylu.

Výhled a předpověď

Prognóza metabolického syndromu závisí na individuálních charakteristikách přítomných poruch. V případě nepříznivého průběhu onemocnění se všechny existující nesrovnalosti vyskytnou společně. To vede k život ohrožujícímu stavu. To může vést k předčasné smrti a nepříznivé prognóze. Nemoc se skládá ze čtyř různých faktorů. Čím méně z těchto faktorů je uvedeno, tím lepší je vyhlídka.

Pro vývoj je rozhodující také to, jak je pacientova spolupráce určena ke změně. Životní styl musí být okamžitě optimalizován a přizpůsoben přirozeným potřebám organismu. Kromě toho musí být hmotnost udržována v normálním rozmezí BMI. Nezdravý životní styl způsobený požitím škodlivých látek a nedostatkem pohybu vede ke zvýšení symptomů a tím ke kritickému stavu.

Díky včasné diagnóze a okamžité změně životního stylu u postižené osoby se další vyhlídky zlepšují. Zotavení z metabolického syndromu je možné. K tomu je kromě lékařské péče nezbytná změna každodenních procesů. Dlouhodobé osvobození od příznaků lze dosáhnout pouze trvalými změnami ve stravě, dietou bohatou na vitamíny a vyhýbáním se alkoholu a nikotinu.

prevence

Tam a metabolický syndrom především se týká životního stylu, zdravý životní styl je nejlepším preventivním opatřením. To zahrnuje stravu s vysokým obsahem ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků, ale s nízkým obsahem cukru. Pravidelné cvičení je také důležité. Na druhé straně by se mělo zabránit kouření a nadměrné konzumaci alkoholu. S těmito základními pravidly může každý účinně zabránit metabolickému syndromu a minimalizovat riziko srdečních chorob.

Následná péče

Po úlevě od chronického vysokého krevního tlaku se pacienti často cítí unavení, vyčerpaní a vyčerpaní. Protože metabolický syndrom je komplexní klinický obraz, ve kterém mohou vznikat různé komplikace, je následná péče primárně zaměřena na prevenci zhoršování stavu.

Poruchy metabolismu lipidů, zvýšené hladiny cukru v krvi a vysoký krevní tlak jsou potlačeny vhodnými léky. Předepsané léky mohou způsobit vedlejší účinky, jako jsou gastrointestinální potíže nebo kožní změny. Podobně jako preventivní péče se následná péče zaměřuje na odvrácení příčin metabolického syndromu v dlouhodobém horizontu tím, že věnuje pozornost tomu, které faktory tuto nemoc podporují.

Můžete to udělat sami

Postižení mohou léčit metabolický syndrom sami změnou jejich životního stylu. Například v závislosti na klinickém obrazu musí být snížena hmotnost nebo pravidelné cvičení začleněno do každodenního života. Nemocní by se měli předem podrobit lékařské prohlídce, aby se vyloučili kardiovaskulární problémy a jiné nemoci.

Úprava stravy je obvykle také nezbytná, protože pouze budování zdravých stravovacích návyků a vyhýbání se nezdravému jídlu a pití může chránit před dlouhodobými účinky. Doporučuje se nízkokalorická a nízkotučná smíšená strava sestávající z vlákniny a komplexních uhlohydrátů. Individuální rady od lékaře nebo výživu usnadňují sestavení vhodného plánu výživy. Pacient by se také měl vyvarovat stimulantů. Kouření a alkohol se nedoporučují v případě metabolického syndromu, protože to způsobí další zdravotní problémy pouze v případě pochybností. Pacienti užívající léky by měli po konzultaci s lékařem léčbu přizpůsobit novému životnímu stylu tak, aby metabolický syndrom mohl být co nejvíce omezen.

Pokud příznaky nezmizí, je nejlepší informovat odpovědného lékaře. Potom může být nutná současná léčba léky nebo jiná terapie.