Hladina cukru v krvi

Na Hladina cukru v krvi se dnes hodně říká. Diabetes mellitus se stal rozšířeným a hojným onemocněním, hladina cukru v krvi u tohoto onemocnění kolísá tam a zpět. Existují také různé diety, které mají přímý vztah k ovlivňování hladiny cukru v krvi (např. Glyfová strava). Co přesně je hladina cukru v krvi, co reguluje, co říká a jak může být ovlivněna?

Jaká je hladina cukru v krvi?

Z Hladina cukru v krvi je regulován slinivkou břišní u zdravých lidí. Jeho hodnota vám řekne, kolik cukru je v současné době v krvi.

Jedním z úkolů krve je použití inzulínu k transportu cukru do buněk, takže tam může být přeměněna na energii. Pokud je to kvůli nemoci narušeno, může to vést k nerovnováze cukru v krvi, jako je hypoglykémie (nízká hladina cukru v krvi) nebo hyperglykémie (vysoká hladina cukru v krvi), což může mít život ohrožující proporce.

Nízkotučná strava s nízkým obsahem cukru a fyzická aktivita, léky, které podporují vstřikování inzulínu a inzulínu, snižují hladinu cukru v krvi. Hladina cukru v krvi stoupá u sladkých jídel s vysokým obsahem tuků a potravin bohatých na uhlohydráty (např. Hodně těstovin) a při malém cvičení.

Přestože diabetici musí dávat pozor především na dávkování sacharidů, tuk se v těle přemění na cukr (a naopak), což může také zvýšit hladinu cukru v krvi.

Vysoká a nízká hladina cukru v krvi

Jako vodítko pro Hladina cukru v krvi v normálním rozmezí je uvedena hodnota 80-120 mg% (střízlivý). Maximální hodnota 160 mg% je po jídle stále v normálním rozmezí.

U mladých diabetiků by tyto orientační hodnoty měly být pečlivě dodržovány s ohledem na dlouhodobé a dlouhodobé důsledky. Starší diabetici a senioři už nemusí být sami o sobě tak přísní, ale měli by stále zajistit, aby jejich hladina cukru v krvi byla dostatečná. Vysoká nebo nízká hladina cukru v krvi by neměla být bez výjimky hodnocena jako patologická.

Hladina cukru v krvi v noci klesá. Zdravý člověk může mít hladinu cukru v krvi 40 mg během této doby a být stále velmi zdravý. Diabetik by měl v případě takové hladiny cukru v krvi okamžitě jednat, protože tak nízká hladina cukru v krvi pro něj může být život ohrožující.

I u nediabetiků hladina cukru v krvi kolísá během dne. Ihned po jídle se zvedne, pokud už dlouho nebylo krmeni žádné jídlo, padá, cítíte se unavení a rozostřeni, máte chutě a touhu po sladkostí.

Změřte a vyhodnoťte hladiny cukru v krvi

Z Hladina cukru v krvi se měří pomocí glukomeru. Jedná se o lékařské zařízení o velikosti kalkulačky nebo menšího mobilního telefonu, které by měl pacient vždy nosit s sebou.

Pokaždé, když je vložen nový testovací proužek (tyčinka) a malé množství krve je na něj kape. Takto glukometr určuje aktuální hladinu cukru v krvi. Taková zařízení jsou k dispozici v lékárnách.

„Dlouhodobé hladiny cukru“ lze také testovat v laboratoři. Zde se odebere větší množství krve a stanoví se hodnota Hba1c. Poskytuje informace o vývoji hladiny cukru v krvi v posledních několika týdnech. Diabetici by si měli každé čtení (až čtyřikrát denně) zapsat do knihy, což je důležité pro správné dávkování léků.

Poruchy a nemoci

Nejvýznamnější onemocnění spojené s Hladina cukru v krvi je diabetes mellitus („medově sladká řeka“). Toto onemocnění vede k masivní nerovnováze cukru v krvi, protože pankreas již nefunguje správně.

Není schopna regulovat hladinu cukru v krvi dostatečným množstvím inzulínu, může tomu tak být pouze částečně. Je však také možné, že se nevytvoří vůbec žádný inzulín. U tohoto onemocnění není pacient považován za chronicky nemocného nebo postiženého, ​​ale spíše za „zdravého v omezené míře“. Nicméně diabetes mellitus může v případě závažných vykolejení (neléčených) způsobit vážné komplikace a dokonce vést k úmrtí.

Protože diabetes mellitus je nyní rozšířeným onemocněním, lze jej léčit velmi dobře úpravou stravy, cvičením, speciálními tabletami a injekcemi inzulínu. Toto onemocnění však není reverzibilní a trvá celý život. Vývoju diabetu typu II („diabetes pro dospělé“) však lze účinně zabránit vyváženou stravou, cvičením a normální hmotností.