Kolísání krevního tlaku

Kolísání krevního tlaku v průběhu dne jsou normální a důležité pro zásobování svalů a orgánů dostatečným množstvím krve. Lékařské vyjasnění je nutné pouze v případě, že dlouhodobý krevní tlak vykazuje abnormální hodnoty. Protože krevní tlak, který je trvale příliš nízký nebo příliš vysoký, může být příznakem jiného onemocnění a představuje riziko pro postižené.

Co jsou kolísání krevního tlaku?

Krevní tlak závisí na věku, stravě a tělesné hmotnosti osoby, a je proto individuálně kolísavou hodnotou. Nicméně pro každý věk existují hrubé hodnoty norem. Například systolický krevní tlak u dospělých by měl být mezi 120 a 129 mmHg a diastolický mezi 80 a 84 mmHg.

V zásadě lze říci, že tyto hodnoty rostou s rostoucím věkem, aniž by okamžitě vyvolaly obavy. Doporučuje se pravidelné měření.

Patologické fluktuace krevního tlaku jsou diagnostikovány jako hypertenze, trvale vysoký krevní tlak nebo hypotenze, trvale nízký krevní tlak. Tyto fluktuace krevního tlaku jsou definovány na základě sytolické hodnoty, protože na tom závisí zásobování orgánů, zatímco příliš nízký diastolický krevní tlak je méně nebezpečný. Pokud je systolická hodnota pod 100, je diagnostikována hypotenze, hypertenze je definována z hodnot 140 až 90 mmHg.

příčiny

Příčiny kolísání krevního tlaku mohou být fyzický a emoční stres, konzumace kávy a kofeinu a přirozené výkyvy v průběhu dne.

Krevní tlak v časných ranních a pozdních odpoledních hodinách je o 10 až 15% vyšší než v noci, samozřejmě v závislosti na individuální denní rutině. Výkyvy způsobené tímto způsobem jsou normální a bezproblémové, protože se rychle normalizují.

Spouštěče zjevných fluktuací krevního tlaku musí být rozlišeny podle konkrétní poruchy: Hypertenze může být dědičná, ale může být také vyvolána nadváhou, konzumací přílišného množství soli a stresu. Možné příčiny hypotenze jsou základní onemocnění, například, kardiovaskulární slabost, endokrinní poruchy, užívání léků nebo nedostatek pohybu.

Nemoci s tímto příznakem

• Obezita
• Infarkt
• Srdeční choroba
• arterioskleróza
• Srdeční selhání

• anémie
• mrtvice
• Hypotenze
• Duševní nemoc
• Onemocnění štítné žlázy

• Hypertyreóza
• vysoký krevní tlak
• Plicní otok
• Aortální disekce
• Menopauza

Diagnóza a průběh

Zejména členové rizikové skupiny by měli pravidelně měřit svůj krevní tlak a vést si deník o krevním tlaku. Pokud přetrvávají abnormality, měl by být konzultován lékař.

Nejprve se měří krevní tlak. Několik měření krevního tlaku a pulsu při stání a lehnutí a v různých částech těla umožňuje přesné vyhodnocení hodnot. Při podrobné anamnéze se praktický lékař poté zamyslí nad příznaky, zjistí stravovací návyky, příjem léků a rizikové faktory a diskutuje o rodinné anamnéze a psychologických příčinách.

Může být nutné dlouhodobé měření po dobu 24 hodin, stejně jako cvičení EKG a návštěva kardiologa. Pokud není poskytnuta včasná léčba, je třeba kriticky sledovat průběh kolísání krevního tlaku. To může vést k nedostatku orgánů, poškození orgánů nebo dokonce smrti.

Komplikace

Kolísání krevního tlaku v průběhu dne je naprosto normální, je dokonce důležité zajistit, aby byly svaly a orgány zásobovány dostatečným množstvím krve. Lékařská pomoc je nutná pouze v případě, že krevní tlak je trvale příliš vysoký nebo příliš nízký. Krevní tlak není konstantní hodnota, závisí na stravě, věku a tělesné hmotnosti. Existují však hrubé hodnoty norem, například u zdravého dospělého by měl být měřen krevní tlak 120/80 mmHg. S vyšším věkem se tyto hodnoty přirozeně zvyšují, aniž by ohrožovaly člověka. Pravidelně můžete také měřit krevní tlak sami.

Kolísání krevního tlaku může být také vyvoláno fyzickou aktivitou, například hodně kofeinu způsobuje zvýšení krevního tlaku. Příčinou však může být také emoční stres, kolísání krevního tlaku přímo souvisí se životním stylem. Krevní tlak je obvykle vyšší během dne než v noci, fluktuace jsou bezproblémové a normalizují se samy o sobě. Nehledejte lékařskou pomoc, dokud se neobjeví abnormality. Vysoký krevní tlak může být také dědičný, ale většinu času prostě chybí správná výživa nebo cvičení.

Vysoký a nízký krevní tlak je léčen tabletami a může být rychle pod kontrolou, což samozřejmě neznamená, že je třeba udržovat stravovací návyky a rizikové faktory. Někdy je nutná návštěva kardiologa, protože může být ovlivněno i srdce. Porucha krevního tlaku musí být léčena, v opačném případě může dojít k poškození orgánů a dokonce k smrti.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Kdy je kolísání krevního tlaku stále v tolerančním rozmezí a kdy jsou kolísání krevního tlaku důvodem k návštěvě lékaře? Je důležité vědět, že krevní tlak podléhá neustálým výkyvům vyplývajícím z fyzických a psychologických příčin. Krevní tlak se navíc s věkem poněkud zvyšuje. Známé je také zvýšení krevního tlaku po konzumaci kávy, což je podle všeho osvěžující. Měření krevního tlaku je součástí rutinní kontroly při návštěvě lékaře. Poněkud nízký nebo vysoký krevní tlak může být způsoben genetickým make-upem. Pokud však kolísání krevního tlaku nastane po dlouhou dobu, je třeba vyhledat příčinu.

Kolísání krevního tlaku nahoru nebo dolů naznačuje narušenou regulaci krevního tlaku. Možné fyzické nemoci pro rychlý nárůst krevního tlaku jsou například onemocnění ledvin nebo nesprávné nastavení léků. Pokud krevní tlak náhle poklesne, je to téměř vždy kvůli onemocnění v kardiovaskulárním systému a používání některých léků.

Dysfunkce štítné žlázy může také vést k odchylkám krevního tlaku: v případě hyperaktivní štítné žlázy krevní tlak stoupá a v případě nedostatečné štítné žlázy krevní tlak klesá. Není neobvyklé, že dojde k dočasnému poklesu krevního tlaku, když dojde k rychlému přechodu z ležení na postavení. Kolísání krevního tlaku však může být také vyvoláno narušenou samoregulací. Za zmínku stojí také psychologické příčiny.

Kromě praktického lékaře je lékařem odpovědným za léčení kolísání krevního tlaku také internista, kardiolog, endokrinolog, neurolog, psycholog nebo psychoterapeut.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

Léčba kolísání krevního tlaku závisí na závažnosti a příčinách a musí být také rozlišena mezi hypertenzí a hypotenzí.

Příliš nízký krevní tlak nemusí být léčen v každém případě, protože nepředstavuje ohrožení organismu. Pravidelné kontroly jsou však nezbytné, aby bylo možné včas zjistit další výkyvy a čelit jim. Pokud lékař a pacient rozhodnou o terapii, nejprve se použijí obecná opatření, jako je zabránění fyzickému vyčerpání, relaxační techniky a vyvážená strava. Pouze v případě, že to nepomůže, se používají drogy ke stimulaci oběhu.

Nejdůležitějším cílem léčby vysokým krevním tlakem je co nejrychlejší a trvalá redukce klidové hodnoty pod 140 až 90. Děje se to vždy pomocí farmakoterapie betablokátory nebo diuretiky, zřídka se používají léky, které mají inhibiční účinek na hladinu vápníku nebo protein ACE. Pokouší se také minimalizovat stávající rizikové faktory snížením příjmu stolní soli, zaměřením na normální tělesnou hmotnost, snížením spotřeby alkoholu a snížením úrovně stresu.

Výhled a předpověď

Pokud váš krevní tlak kolísá, měli byste se určitě poradit s lékařem. Je to závažný symptom, který musí být léčen. Pokud není léčba neprodleně přijata, nejhorším scénářem je infarkt a nakonec smrt.

Mírné výkyvy jsou během dne běžné. Pokud však dojde k větším výkyvům, musí se s nimi zacházet lokálně. Tyto výkyvy krevního tlaku jsou obvykle patrné a vedou k příznakům, jako jsou závratě, bolesti hlavy nebo celkový pocit nemoci.

Léčbu fluktuací krevního tlaku provádí kardiolog. To může často určit příčinu, ale ve většině případů je to stres. Relaxační techniky a zdravá strava zde mohou pomoci snížit výkyvy. Pokud je krevní tlak obecně příliš vysoký, musí být v každém případě snížen. Děje se to hlavně vyhýbáním se alkoholu, nezdravému jídlu a zbytečnému stresu.

Pokud je krevní tlak příliš nízký, obvykle se nepodává žádná terapie, pokud nepředstavuje ohrožení těla. Ve většině případů lze fluktuace krevního tlaku léčit relativně dobře, a proto nevedou k dalším komplikacím nebo obtížím.

prevence

Kvůli četným možným příčinám Kolísání krevního tlaku prevence není vždy možná. Vyvážená strava, která není příliš slaná a pravidelná vytrvalostní sport, pomáhá při dosažení přiměřené hladiny krevního tlaku.

Můžete to udělat sami

Kolísání krevního tlaku můžete vyřešit sami pomocí řady domácích prostředků a osobních opatření. Nejprve je třeba co nejvíce snížit stres a fyzickou námahu, aby nedošlo k vysokému krevnímu tlaku a následnému poklesu srdeční frekvence. Kromě toho by se nemělo používat kofein, alkohol a další luxusní jídla, ale také mastná a těžká jídla.

Krevní tlak může být často stabilizován pravidelným cvičením a obecně zdravým životním stylem s vyváženou stravou, přiměřeným spánkem a velkým množstvím cvičení. Přirozené výkyvy krevního tlaku lze snížit různými opatřeními na zmírnění stresu, jako je autogenní trénink nebo jóga. Účinnými domácími prostředky jsou valeriány, jmelí nebo česnek. Kromě toho se uklidňující činnosti, jako je malování nebo ruční práce, doporučují ke snížení úrovně stresu a tím k normalizaci krevního tlaku. Dotčené osoby by však měly nejprve omezit možné příčiny fluktuací vedením deníku a zaznamenat účinnost uvedených opatření.

Kolísání krevního tlaku, které je spojeno s hlavními příznaky nebo dokonce negativně ovlivňuje celkovou pohodu, musí být projednáno s rodinným lékařem, aby se příčina objasnila. Je-li známa příčina, lze kolísavý pulz obvykle řešit rychle a cíleně.