Končetiny spí

Když se ruce, nohy, paže a nohy mrsknou a znecitliví, mluví lidová řeč spící končetiny. Nepříjemné smyslové rušení je obvykle pouze dočasné. Existují však také choroby, u kterých se tyto abnormální pocity vyskytují často nebo jsou dokonce trvalé. V takovém případě by se dotyčná osoba měla okamžitě poradit s odborníkem.

Co jsou spící končetiny?

Končetiny, které zaspaly, jsou zpravidla způsobeny krátkým narušením přívodu krve, například při ležení nebo sezení v určitých polohách.

Pokud se končetiny lechtají nebo dokonce znecitliví, aby je dotyčná osoba již nemohla cítit, jedná se obvykle o dočasné přerušení vedení podnětů:

Nerv je sevřen sedením nebo ležením nebo příliš dlouhým pobytem ve stejné poloze. To říká mozku prostřednictvím podivných pocitů těla, že je přerušen přívodem kyslíku a živin.

Když spí ruce a nohy, obvykle je ovlivněn pouze periferní nervový systém.

příčiny

Pokud se spánkové končetiny normalizují navzdory změně polohy a jiným opatřením nebo se vracejí často, jsou založeny na závažném chronickém onemocnění.

Pokud se nepříjemné pocity na prstech a prstech vyskytnou společně s ochrnutím na jedné straně, neschopností zachytit poruchu předmětu a řeči, je třeba zavolat pohotovostního lékaře co nejdříve, protože je to pravděpodobně mrtvice.

Při polyneuropatii (PNP) jsou nervy sevřeny natrvalo: periferní nervy se okamžitě zanícují. Genetická polyneuropatie může být způsobena diabetes mellitus, infekcemi, závislostí na alkoholu, autoimunitními chorobami, některými léky, chemoterapií a nedostatkem vitamínů.

U pacientů s polyneuropatií vede tlak na nervy rychle k poškození, které se pomalu hojí. Nejenže usnuli končetiny, které jsou dobře známy zdravým lidem, ale také narušený pocit bolesti. I jednoduchá zranění způsobují pálení a bodnou bolest v prstech a nohou.

Nepohodlí se objevuje nejprve na nohou, poté na rukou a dokonce i na dolních nohách. Pokud je pacient s polyneuropatií také diabetik, cítí obvykle na začátku nemoci zvýšený pocit bolesti, který však v průběhu nemoci oslabuje, takže to sotva cítí. V kombinaci s nejistotou při chůzi a postavení stojí více nehod. Protože diabetik už si nevšimne zranění chodidla, vzniká tzv. „Diabetická noha“ otevřenými ranami.

Herniace poškození disku nebo páteře může také způsobit usínání končetin. V takovém případě je brnění nebo necitlivost trvalý.

Kromě toho se objevují nepříjemné pocity na prstech a prstech spojené s roztroušenou sklerózou, anginou pectoris, určitými typy otravy a nedostatkem vitaminu B12. Zákeřnou věcí tohoto onemocnění je to, že nemůže být detekováno v krevním obraze a - pokud nebude léčeno včas - může vést k ochrnutí, zhoršení koordinace pohybu, nestabilní chůzi, poruchám paměti, depresím a zmatkům.

Syndr neklidných nohou - jak název napovídá - ovlivňuje pouze nohy. Projevuje se ve formě škubání nohou, mravenčení prstů na nohou a nutkání pohybovat se, když je tělo v klidu.

Syndrom karpálního tunelu se objevuje, když je středový nerv (karpální nerv) způsobující nepohodlí sevřen v karpálním tunelu na vnitřní straně ruky. Pokud v něm nenajde lepší pozici, způsobí časté brnění a necitlivost. Uvolňuje se tlak speciálně vyrobenou dlahou. Pokud se příznaky nezlepší, je nutný chirurgický zákrok.

Zde najdete své léky

➔ Léky na parestezii a oběhové poruchy

Nemoci s tímto příznakem

• mrtvice
• Závislost na alkoholu
• Lymeova choroba
• Syndrom diabetické nohy
• prolaps disku
• Syndrom neklidných nohou

• Polyneuropatie
• Nedostatek vitamínu
• HIV infekce
• arterioskleróza
• roztroušená skleróza
• Vitamin B12

• Diabetes mellitus
• chemoterapie
• Alergie na drogy
• záškrt
• Angina pectoris
• Syndrom karpálního tunelu

Diagnóza a průběh

V některých případech je neobvyklý pocit mravenčení, ke kterému může docházet i na obou stranách i v noci, doprovázen silnou bolestí a snižováním svalové síly.

Pokud si pacient také všimne narušené koordinace pohybu a nejistého chodu, je nutné navštívit lékaře. Totéž platí, pokud nesnesitelné nepohodlí nezmizí navzdory změně polohy a stav se vyskytuje často a pravidelně. Prvním kontaktním místem je pak neurolog a / nebo ortoped.

Pokud je polyneuropatie ovlivněna také autonomním nervovým systémem, nervové signály se již dále nepřenášejí na mozek: mohou vzniknout i srdeční arytmie, jakož i poruchy vyprazdňování močového měchýře a střev. Lidé s polyneuropatií mají sníženou rychlost vedení nervů, sotva / žádný pocit doteku a sotva / žádný pocit chladu, tepla a vibrací.

Komplikace

Končetiny, které zaspaly, jsou obvykle neškodné, ale někdy mohou vést k závažným komplikacím. Pokud necitlivost končetin přetrvává po delší dobu nebo se objevuje znovu a znovu, může být na začátku snížena svalová hmota v postižené oblasti těla, doprovázená snížením pohybových schopností.

Ruce, které zaspaly, jako například ty, které se vyskytují při syndromu karpálního tunelu nebo se sevřenými nervy, se mohou časem stále méně pohybovat, protože nervové signály, které se do rukou dostávají, se snižují. To je doprovázeno typickým pocitem mravenčení v končetinách. Pokud se příznaky vyskytnou v důsledku herniovaného disku, lze zpočátku předpokládat zesílení symptomů: existuje silná bolest, svalové napětí a v dalším průběhu nesprávné zatížení postižených kloubů.

V nejhorším případě se příznaky zesilují a přetrvávají i po odstranění příčiny. Obzvláště problematické je poškození nervů, protože tyto příznaky vedou k dalšímu poškození svalových vláken, paralýze svalů a tzv. Smrti kořenů, tj. Nenapravitelnému poškození nervů. Končetiny, které spí, zhoršují vnímání bolesti v postižené oblasti těla, a tím vedou k tlakovým vředům, tlakové bolesti a abscesům, zejména u lidí upoutaných na postel, často doprovázených silnou bolestí, poruchami oběhu a chronickým poškozením nervů v postižených končetinách.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Dlouhá nezměněná poloha sezení, nepohodlné ležení a zkřížené nebo zauzlené nohy mohou vést k usínání končetin. Nápravné opatření je obvykle jednoduché: změna držení těla nebo ještě lepší pohyb. Brnění, které nastalo brzy poté, signalizuje konec tohoto strachu. Příčinou usnutí končetin je štípání nervů - nikoli krevních cév, jak se často předpokládá.

I přes to samo o sobě neškodnou příčinu usnutí končetin by se tomuto stavu mělo co nejvíce vyhnout. Jsou-li končetiny opakovaně vyprovokovány, může dojít k trvalému poškození nervů. Pokud končetiny častěji zaspávají a necitlivost úplně neodezní, je nezbytná návštěva lékaře. Tento jev může být způsoben nemocí, která vyžaduje léčbu.

Končetiny, které zaspaly, mohou být způsobeny diabetes mellitus nebo roztroušenou sklerózou. Paže, která usnula, může být výsledkem tak vzácného syndromu karpálního tunelu, ve kterém je karpální nerv v oblasti dlaně sevřen. Nevyvážená strava a extrémní konzumace alkoholu jsou také možnými spouštěči pro usínání končetin. Hluché končetiny jsou také vedlejším účinkem chemoterapie.

Končetiny, které zaspaly, mohou být příležitostně způsobeny poškozenou páteří. Zejména u herniovaného disku jsou nervy zodpovědné za pocity v končetinách sevřeny. Pokud je pocit usnutí končetin doprovázen koordinačními poruchami, je třeba okamžitě zavolat pohotovostního lékaře.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

K ukončení tohoto stavu může osoba změnit svou polohu nebo masírovat postiženou část těla tak, aby byla krev znovu dodána. Pokud však osoba zůstává v poloze škodlivé pro nerv, dojde k extrémní necitlivosti a pokud je osoba v poloze po dlouhou dobu, dojde ke skutečnému poškození nervů.

Pokud je příčinou nachlazení, jednoduchá opatření, jako je láhev s horkou vodou, přikrývka nebo teplé obklady, mohou pomoci rychle eliminovat brnění nebo necitlivost.

Duševní stres může vyvolat úzkost, která zase prostřednictvím doprovodného mělkého dýchání ovlivňuje krevní oběh tak, že končetiny již nelze cítit. V takovém případě pomáhá zklidňující koaxiální a vědomé ovládání dýchání. Aby se stav nevrátil, doporučuje se relaxační cvičení a dechový trénink.

Pokud je léčeno základní onemocnění, snižují se také nervové problémy. Jinak tablety pomáhají proti bolesti nervů.

Výhled a předpověď

Většina z nás je pravděpodobně obeznámena s končetinami, které zaspaly. Obvykle je nerv přiskřípnut, což je neškodné: jakmile se přesunete do příznivější polohy, znecitlivění poměrně rychle zmizí. Tento proces může být urychlen pečlivými gymnastickými cvičeními nebo napnutím a uvolněním svalů v odpovídajících končetinách.

Končetiny však mohou být způsobeny i velmi vážnými nemocemi. V těchto případech je prognóza horší. Například roztroušená skleróza (MS) je v podstatě nevyléčitelná. Výzkum však rychle postupuje v otázce léčitelnosti zákeřného onemocnění. Takže pokud jdete k lékaři včas, můžete s nemocí žít dlouho bez přerušení.

Při cukrovce končetiny často spí, že se nemoc mění a pacient potřebuje znovu upravit. I zde platí především následující: Je třeba dodržovat pokyny lékaře, pokud jde o stravu a obecný životní styl, protože jinak nemohou být příznaky zmírněny.

Končetiny, které usnuly, mají často jasnou příčinu: alkohol. Nadměrná konzumace alkoholu po dlouhou dobu vede k příznakům, které obvykle zmizí, když pacienti změní svůj životní styl. To není snadné, ale také to není nemožné. Zde může pomoci lékař, stejně jako různá terapeutická zařízení a svépomocné skupiny. Totéž platí pro zneužívání léků nebo dokonce drog, které mohou také vést k těmto příznakům.

Zde najdete své léky

➔ Léky na parestezii a oběhové poruchy

prevence

Nepříjemné smyslové podněty mají za úkol informovat osobu sedící nesprávně nebo nepohodlně vleže, že jeho poloha je nezdravá a že by ji měl změnit. V jiných případech mohou být krátkodobé abnormální pocity vyvolány také extrémním nachlazením, mírným šokem a vážným psychickým stresem. Je proto důležité zajistit zdravé držení těla a udržet tělo zdravé jako celek a ne nadměrně nebo nedostatečně žádat.

Můžete to udělat sami

Ve většině případů končetiny, které zaspaly, nejsou škodlivou lékařskou komplikací, a proto se tento příznak nemusí léčit přímo. Pokud končetiny zaspaly, musí se jim nejprve aktivně podat krev. S tímto krevním oběhem člověk pociťuje mírný pocit mravenčení, což je zcela normální.

Pokud se spící končetiny objevují častěji, je to často způsobeno špatnou polohou končetin. To zahrnuje příliš dlouhé nebo nezdravé sezení. Pacient by měl více cvičit a dělat více cvičení obecně. Je také užitečné udržovat končetiny v teplé vodě. Pokud se však brnění vyskytuje často, znamená to, že došlo k sevření nervu. To by nemělo být ošetřováno domácími prostředky, ale přímo lékařem. Připnutý nerv může znamenat herniovaný disk a měl by být okamžitě vyšetřen.

Ve většině případů pomůže změna držení těla nebo masáž končetin, které zaspaly. Pokud byl pocit brnění způsoben chladem, pomůže vám láhev s horkou vodou. Může se také stát, že úzkost a stres způsobí, že končetiny usnou. V těchto situacích pomáhají dechová cvičení.