Poty

Poty a nadměrné potit se jsou sekrece potních žláz v kůži. K těmto potům obvykle dochází pod podpaží, na čele, na dlaních rukou a nohou v oblasti genitálií, hrudníku a žaludku. Někteří lidé se však často potí i na zádech.

Co jsou to poty?

Nepřirozené pocení nebo pocení nastává, když organismus vylučuje více potu, než je nezbytné pro regulaci tepla.

Pocení a občasné pocení jsou naprosto normální. Jsou spouštěny potními žlázami kůže, které se nacházejí po celém těle. Lidský organismus má nejméně dva miliony potních žláz s nejvyšší koncentrací na čele, rukou a nohou. Samotný pot je mírně kyselý a skládá se hlavně z vody. Obsahuje však také amoniak, močovinu a chlorid sodný (sůl).

Pocení a ohniska pocení jsou životně důležité procesy, které slouží především k regulaci teploty lidského těla. Když je teplo nebo se hodně pohybujete, vlhkost v potu vás pohodlně ochlazuje, takže se tělo nepřehřívá. Ale i při vzrušení, strachu a nervozitě to může vést k silnému pocení. Pot také chrání před patogeny.

Nepřirozené pocení nebo propuknutí pocení nastává, když organismus vylučuje více potu, než je nezbytné pro regulaci tepla. Přibližně 3 litry potu za den jsou však stále normální, což lze vyloučit zejména v noci.

příčiny

Pocení a silné pocení může mít řadu příčin. Jak je známo, nepatologickými příčinami jsou intenzivní fyzická aktivita (sport, práce), teplo, nervozita, stres, strach a vzrušení. Nadváha, sauna a příliš silné oblečení mohou navíc vést k velkému pocení.

Během menopauzy, zejména u žen, dochází v důsledku hormonální změny ke zvýšení pocení, které však po určité době zmizí.

Nejznámější poty jsou pravděpodobně spojeny s horečkou a zimnicí, které se obvykle mohou vyskytnout u infekčních chorob. Ale vedlejší účinky různých léků mohou také způsobit pocení. Někdy je osobní dispozice také příčinou velkého pocení.

Níže je uveden seznam nemocí, u nichž může být příznakem pocení.

Zde najdete své léky

➔ Drogy proti pocení a pocení

Nemoci s tímto příznakem

• Hyperhidróza
• Ischemická choroba srdeční
• leukémie
• Infarkt
• Tetanus

• Obezita
• Kolísání hormonů
• Úzkostná porucha
• tuberkulóza
• Otrava žampiony

• Menopauza
• Angina pectoris
• Hypertyreóza
• Plicní embolie
• Apendicitida

Diagnóza a průběh

Krátkodobé poty se známou příčinou (jako je venkovní teplota nebo nervozita) obvykle nevyžadují lékařskou diagnózu.

Pokud se však poty vyskytují dlouhodobě, vyskytují-li se nezávisle na rozeznatelných spouštěch a / nebo jsou-li doprovázeny bolestí, může být příčinou onemocnění. Diagnostický lékař se obvykle ptá na anamnézu pacienta a čas prvního potu.

Další diagnostické kroky jsou založeny na podezření na diagnózu - pomocí testu jódového škrobu nebo gravimetrie lze například zaznamenat rozsah produkce potu.

Průběh potu bez známé příčiny závisí na základních léčebných metodách zaměřených na onemocnění, které mohou zmírnit výskyt potů.

Komplikace

Vypuknutí potu je obvykle to, co se nazývá psychologické pocení. To není vyvoláno fyzickým, ale psychickým námahou. Jedná se především o stres a depresi. Poty obvykle nejsou zdravotně špatné a vyskytují se u všech lidí ve stresových situacích.

Pokud se však pocení vyskytuje velmi často a je relativně silné, musí být konzultován lékař. Zde může psycholog pomáhat a léčit příčiny pocení. Léčba z vlastních zdrojů obvykle není účinná. Léčba léky probíhá zřídka.

Pocení může vést ke zvýšenému pocitu hanby, a tím ik sociálnímu vyloučení. Postižení lidé často nemohou běžným způsobem vést svůj každodenní život a bez problémů nemohou dále pracovat. Pocení tedy může vážně omezit osobní život, a tím snížit jeho kvalitu.

Poty nevytvářejí žádné zdravotní komplikace ani neovlivňují fyzikální vlastnosti těla. Většinou se nevyskytují ani při sportovních aktivitách. Odstranění potních žláz není možné ze všech částí lidského těla, takže vypuknutí potu může být omezeno pouze v omezené míře.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Pocení nemá vždy hodnotu nemoci. Náhlé pocení obvykle není důvodem k obavám. Může se vyskytnout v důsledku stresu nebo jako noční pocení. Ale pocení může také u diabetiků ukazovat na střevní problémy, latentní poruchy jater nebo hypoglykémii.

Protože se poty mohou vyskytovat v mnoha kontextech, jsou doprovodné příznaky zajímavé. Pokud se dotyčná osoba při potu cítí nejistá, slabá nebo nemocná, doporučuje se lékař. Po většinu času může postižená osoba připsat pocení známým příčinám. Lidé procházejí menopauzou, mají cukrovku nebo se cítí dobře po jídle. Jako samoléčení proti vypuknutí pocení lze vyzkoušet Kneippovy aplikace, šalvějový čaj jako vnitřní aplikaci, dny nalačno nebo mytí za studena. Někdy lze poty sledovat až k nevhodnému oblečení vyrobenému ze syntetických vláken.

Gynekolog může poskytnout úlevu pro postižené, když se potí během menopauzy. Pokud je podezření na poruchu jater, může změna ve stravě vést ke zlepšení. Dotčená osoba léčí latentní poruchy jater sama, lékař by měl posoudit závažnější poruchy v jaterní oblasti.

Pocení způsobené náhlou panikou nebo strašnou situací nemusí nutně vést k návštěvě lékaře. Někteří lidé mají panický útok. Pokud má někdo opakovaně záchvaty paniky, návštěva psychologa má smysl. Omezení kvality života jsou zde příliš významná.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

Ve většině případů se potení nebo vypuknutí pocení nemusí léčit, protože je krátkodobé nebo nemá patologické příčiny.

Pokud je však pocení velmi silné a opakující se, měl by být konzultován lékař. Okamžité lékařské vyšetření je nezbytné, zejména pokud se pot vyskytuje s bolestí v hrudníku a oblasti srdce.

Bohužel stále neexistují dobré způsoby, jak zjistit příčiny těžkého pocení krevními testy, takže výslech lékařem (anamnéza) je nejdůležitějším nálezem příčiny. Lékař určí, jak dlouho těžké pocení probíhalo a za jakých okolností, jak často a jak často a znovu se vyskytuje.

Při testu na bázi škrobu a jódu může lékař lokalizovat oblast, kde potní žlázy pracují obzvláště tvrdě. Kolik potu se tvoří v žlázách lze určit gravimetrií. Na základě těchto naměřených hodnot pak lze stanovit, zda je množství potu nadprůměrné, tj. Abnormální, nebo je v normálním rozmezí.

Pokud je příčina zjištěna, zahájí se příslušná léčebná terapie. K tomuto účelu lze také provést další krevní testy a vyšetření ultrazvukem. Ve většině případů stačí k pocení dobrý antiperspirant. Lze je zakoupit v obchodech a lékárnách jako spreje, krémy a práškové produkty. Antiperspiranty zajišťují, že potní žlázy se stahují a tím produkují méně potu. Deodoranty a antiperspiranty však nebojují proti příčině, nýbrž pouze proti potu.

Pokud má být příčina léčena, mělo by být vždy léčeno základní onemocnění. Kromě toho existuje možnost zklidnění potních žláz elektrickými aplikacemi (stejnosměrný proud), dokonce i při silném pocení, bez příčiny nemoci. Další možnosti lékařského ošetření jsou: sání potních žláz (sací kyretáž), blokování nervů (sympatektomie), odstranění potních žláz (excize) a injekce botulotoxinu k blokování nervových cest v potních žlázách.

Výhled a předpověď

U mnoha lidí se vyskytují poty a jsou obvykle vyvolány stresem nebo nepříjemnými situacemi. Jsou proto hlavně krátkodobé, ale mohou vážně omezit každodenní život člověka.

Poty jsou často dočasným příznakem. Pokud k tomu dojde zřídka, není nutné ošetření. Po ukončení stresové situace obvykle poty odejdou samy od sebe. Pokud se však pocení vyskytuje častěji a snižuje kvalitu života, musí být konzultován lékař.

Léčení probíhá hlavně u psychologa. Zde lze analyzovat příčiny a důvody ohnisek. Terapie přinese ohniska pod kontrolu a sníží jejich četnost. Ve většině případů je léčba úspěšná a nevznikají žádné další komplikace.

Pokud se neléčí, mohou poty někdy vést k problémům duševního zdraví a depresi. Každodenní život pacienta je obtížný a člověk je uvnitř napjatý.

Zde najdete své léky

➔ Drogy proti pocení a pocení

Domácí prostředky a byliny pro pocení a pocení

• Sitz lázně s dubovou kůrou se ukázaly jako účinné pro hemoroidy. Pro plnou koupel vařte 1 kilogram dubové kůry v několika litrech vody po dobu asi 15 minut a poté přidejte odvar do koupelové vody. Koupel z dubové kůry také pomáhá s kožními chorobami, špatně se hojícími ranami, citlivou pokožkou a tendencí hojně se potit.

• Šalvějový a šalvějový čaj zabraňuje tvorbě potu v potních žlázách.

Můžete to udělat sami

Pocení lze snížit různými opatřeními a domácími prostředky. Pomáhá namočit ruce a nohy ve vlažné vodě nebo je otřít alkoholem. Pravidelné sauny posilují potní žlázy a dlouhodobě tak snižují produkci potu v každodenním životě. Lukewarm sprchy a střídavé sprchy mají podobný účinek na pokožku.

Prášek na nohy, který se nanáší přímo mezi nohu a ponožky, pomáhá při potení nohou. Pocení v důsledku strachu a nervozity lze snížit uvolněním a léčbou příčin. Antiperspiranty a domácí léčivé přípravky, jako je například přeslička a dubové listy, které se aplikují přímo na oblasti s velkým pocením, pomáhají se závažnými příznaky. Aplikace s rajčatovou šťávou nebo pískavice řecké zklidňují nadměrně aktivní žlázy a tím snižují potivost.

Kromě toho platí následující: Noste oděv, který umožňuje cirkulaci vzduchu mezi kůží a tkaninou. Ukázaly se například povlečení a prodyšné funkční textilie. V dlouhodobém horizontu lze potit také zmírněním hubnutí, pravidelným cvičením a změnou stravy. Konzumace alkoholu a cigaret podporuje pocení a měla by být snížena, stejně jako konzumace kořenitých nebo slaných potravin.

↳ Další informace: 10 tipů proti pocení