Jen před několika lety to bylo Kořen růže známý jako léčivá rostlina pouze ve Skandinávii a Rusku. Nyní však německý trh konečně objevil zázračnou bylinu pro sebe díky svým různorodým pozitivním vlastnostem.
Výskyt a pěstování růžového kořene
Její distribuční oblast sahá od severní Evropy přes Sibiř a Severní Ameriku až po Himaláje. Z Kořen růže (Rhodiola rosea) je rostlina bohatá na mízu (Sukulentní) a pochází z rodiny tlustých listů (Crassulaceae). Může dosáhnout výšky postavy mezi 5 a maximálně 60 cm a vytváří kořeny kohoutku. Na kmeni o tloušťce 1 až 5 cm vyrůstá nad zemí několik šupinatých a holých stonků, na nichž vznikají listy.Jsou mezi 10 a 40 mm dlouhé, 2 až 10 mm silné a také holé. Květy růžového kořene jsou fialové u mužů a žluté u žen. Jak mizí, vzorky žen nabývají načervenalé barvy. Kořen růže má nejlepší možnosti růstu na vlhkých půdách ve vysokých nadmořských výškách, jako jsou hory a tam ve štěrbinách a roklích.
Rostlina však může prosperovat také na útesech, na bažinatých půdách a mokrých loukách v nižších nadmořských výškách. Její distribuční oblast sahá od severní Evropy přes Sibiř a Severní Ameriku až po Himaláje. Ve švýcarských Alpách se již nějakou dobu také pokoušely komerčně pěstovat kořeny růže.
Efekt a aplikace
Kořen růže je známý jako léčivý přípravek od prvního století po Kristu. Řecký lékař Pedanios Dioscurides je již zmínil ve čtvrté knize své práce Materia Medica. Rostlina byla také používána brzy Vikingy a různými domorodými sibiřskými národy, kde byl závod označován také jako „zlatý kořen“.
Pozitivní účinky růžového kořene byly znovu objeveny ve 20. století, nejprve v Rusku a poté také ve Švédsku, kde je k dispozici jako extrakt od roku 1985. V roce 2010 byl pro volný trh ve Švýcarsku poprvé povolen léčivý přípravek vyrobený na základě kořenů růže. Na druhou stranu všechny ostatní produkty z kořenů růže jsou považovány za doplňky stravy.
Kořen růže se používá výhradně odebíráním rostlinného suchého extraktu. To pak může být provedeno v různých formách, jako jsou kapsle, kapky, prášky nebo tablety. Teoreticky lze čaj také vařit ze sušených listů a květů, což je však kvůli nepříjemné chuti velmi neobvyklé. Různé produkty by měly být odebírány po delší dobu několika měsíců.
Protože potřebují určitý čas, aby se v těle hromadili a rozvíjeli svůj účinek. Maximální denní dávka by neměla překročit 200 miligramů, protože předávkování může mít negativní účinky na zdraví. Výrobky vyrobené z růžového kořene se zpravidla berou dvakrát denně. Poté se užívá jednou ráno a poledne před jídlem a velkým množstvím vody. Všechny produkty z kořenů růže jsou v Německu k dispozici bez lékařského předpisu v obchodech s drogami nebo lékárnách.
Význam pro zdraví, léčbu a prevenci
V dnešním světě života a práce, který je stále rychlejší a stresující a klade stále větší nároky na jednotlivce, jsou stále více žádány léky, které pomáhají zmírňovat příznaky stresu. Stimulační a adaptogenní vlastnosti kořenů růže, tj. Zvýšení stresové tolerance, mohou pomoci zmírnit tyto stresové symptomy.
O složkách obsažených v růžovém kořeni, jako jsou fenylpropanoidy, fenylkarboxylové kyseliny, flavonoidy, mono- a triterpeny a fenylethanoidy, se uvádí, že mají pozitivní vliv na fyzický a duševní výkon, zlepšují schopnost koncentrace a dlouhodobé paměti a chrání mozkové buňky, a tím v případě příznaků souvisejících se stresem, jako je nespavost, přecitlivělost, podrážděnost „Vyčerpání, bezcitnost nebo obavy pomáhají. K tomuto účelu lze růžový kořen použít preventivně i jako ošetření.
Účinek je založen na jedné straně na stimulaci různých neurotransmiterů v mozku, jako je dopamin nebo serotonin, které se podílejí na mnoha funkcích mozku, jako je paměť nebo schopnost koncentrace, a na antioxidačním účinku, který zachycuje volné radikály a chrání tak nervové buňky mozku . Tento způsob práce je zajímavý pro lidi, kteří trpí vyhořením. Díky svému relaxačnímu a mírnému úlevu od úzkosti byl kořen růže také testován na léčbu mírné až střední deprese.
Protože však výsledky příliš kolísají a dosud nebyl prokázán žádný jasný účinek, léčivý přípravek na bázi růžového kořene dosud nebyl za tímto účelem schválen. Kořen růže se používá také při léčbě lidí s demencí. Protože i zde může stimulační účinek na látky messenger způsobit mírné zlepšení duševního stavu postižených.
Dalšími tradičními oblastmi použití jsou únava, anémie, impotence, erektilní dysfunkce, výšková nemoc a různá onemocnění nervového systému a gastrointestinálního traktu. U zdravých lidí zvyšuje kořen růže také vitalitu, zlepšuje celkovou fyzickou kondici i paměť a schopnost soustředit se.
V Německu se duševní choroby, jako je deprese, vyhoření nebo demence, stále více rozvíjejí do rozšířených nemocí v znepokojivém rozsahu. Již bylo prokázáno, že růžový kořen lze použít k podpoře prevence a léčby těchto chorob. A díky dalšímu intenzivnímu výzkumu může dokonce hrát klíčovou roli v boji proti nim v budoucnosti.