Zvuková masáž

Zvuky a hudba vytvářejí pozitivní účinky, které mají léčivý a uklidňující účinek na tělo, mysl a duši. V Zvuková masáž pozitivní efekt je vytvářen kombinací zvuků a vibrací.

Co je zvuková masáž?

Zvuková masáž je jednou ze zvukových terapií. Jedná se o formy terapie, při nichž se zvukové vlny a tóny používají specificky ke zmírnění příznaků.

Zvuková masáž je jednou ze zvukových terapií. Jedná se o formy terapie, při nichž se zvukové vlny a tóny používají specificky ke zmírnění příznaků. K tomu lze použít různé zvukové nástroje. Masáž zpívající mísy se skládá z misek různých velikostí vyrobených z různých materiálů s různými zvukovými kmitočty, které jsou udeřeny klapkou pro vytvoření zvuku a vibrací.

Pro klasickou zpívající miskovou masáž se obvykle používají misky vyrobené z mosazné slitiny, které se vyrábějí ručně. Kromě zvukových misek lze pro zvukovou masáž použít také zvonkohry, činely a gongy. Zvuková masáž kombinuje příjemný pocit těla prostřednictvím příznivých vibrací, které působí na tělo, se zvuky, které uklidňují mysl a duši.

Funkce, účinek a cíle

Princip zvukové masáže je založen na starodávných znalostech védského umění léčení z Indie. Pythagoras také věděl o léčivých účincích hudby a používal hudbu k boji proti melancholii i ve starověku. Léčebná práce se zvuky měla v muzikoterapii po mnoho let vysokou prioritu. Díky svému šetrnému přístupu je velmi vhodný v oblasti vzdělávání, ošetřovatelství, terapie a medicíny.

Bolesti hlavy, napětí v rameni a krku, dýchací potíže, poruchy trávení, poruchy oběhu a koncentrace, zvláště dobře reagují na zvukové masáže. Je to dobrý způsob neverbální komunikace ve vzdělávací a terapeutické práci s lidmi se zdravotním postižením. Tinnitus lze také dobře zpracovat zvukovou masážou díky příjemnému účinku tónů. Zvukovou masáž lze také dobře kombinovat s různými léčebnými metodami. Díky svému hlubokému dopadu na různé úrovně může klienty upozornit na možné příčiny jejich příznaků.

Děti v lůně již reagují na zvuky ve svém prostředí. Zvuková masáž funguje podle tohoto principu. Obhajuje tezi, že zvuky ovlivňují vědomí a mají jemný, energetický účinek na tělo. Cílové zvuky a rytmy mají stimulovat nebo zklidňovat vegetativní nervový systém, srovnatelný s kamenem, který se vrhá do vody a vytváří ve vodě kruhy.

V kulturách Dálného východu byly zvuky vždy doprovázeny léčebnými metodami, např. B. in Traditional Chinese Medicine (TCM). Existují různé formy zvukové masáže:

Při masáži mísy na zpěv se mísy různých velikostí s různými zvukovými frekvencemi zasáhnou klapkou, aby se vytvořily zvuky a vibrace. Zvuk určuje složení kovů, většinou mosazných slitin, a velikost mísy. Misky jsou většinou vyráběny ručně. Při masáži zpívající mísy leží klient na lehátku, buď na břiše nebo na zádech.

Zpívající mísy různých velikostí se umísťují na různé části těla a v rytmu s klapačkou se v rytmu klapají, takže i vibrace s uklidňujícími tóny mají vliv na tělo, mysl a duši. Zvuky a vibrace jsou určeny k dosažení hluboké relaxace. V západním světě je nejobvyklejší masáž zpívající mísy podle Petera Hessa.

Při zvukové masáži se kromě zpěvních misek používají i jiné zvukové nástroje, jako jsou tibetské zvony, činely, gongy a zvonkohry, případně i hlas. Emoční vzpomínky jsou pozitivně ovlivněny vibracemi v těle. Lze detekovat i změny v tepové frekvenci. Zvuková masáž působí smysly sluchu a pocitů. Čím více zvukových zdrojů se používá, tím intenzivnější je účinek.

Dalšími formami zvukové masáže jsou zvukové postele a kolébky zvuku. U těchto forem zvukové masáže klient neleží na běžném masážním stole, ale na dřevěném rezonančním těle, ve kterém jsou napnuté struny, obvykle monochordy, nastaveny ve vibracích, které jsou do těla přenášeny. Se zvukovou kolébkou vedou kývavé a houpací pohyby k hlubší relaxaci, která se používá při terapii trauma k vyřešení blokád v paměti těla. Rytmus zvuku hraje také roli, jako v šamanských rituálech.

Zde najdete své léky

➔ Léky pro relaxaci a posílení nervů

Rizika, vedlejší účinky a nebezpečí

I když může zvuková masáž mít velmi prospěšné a dalekosáhlé účinky, nemůže nahradit léčbu lékařem nebo jiným praktickým lékařem. Těžkou bolestí zad a vážnějšími psychickými problémy nelze nutně léčit zvukovou masáž. S psychologickými problémy může být přímo kontraproduktivní ponořit se do vnitřních myšlenkových světů. Před zvukovou masáží s takovými problémy je vždy vhodné se poradit s ošetřujícím lékařem.

Zvukové masáže mají obecně pozitivní účinek a pomáhají s mnoha stížnostmi za předpokladu, že lékař má nezbytnou kvalifikaci a nezbytné zkušenosti, aby mohl vyřídit odpovídající stížnosti. Masáže zpívající mísy se snadno učí a cvičí, což může stačit pro wellness masáž. U skutečných stížností však takové minimální znalosti nestačí. Pak by to mohlo např. B. při traumatu k nežádoucím vedlejším účinkům, které se nevyskytují u odborných lékařů.