Napětí hlavy stejně jako chronické bolest hlavy tvoří asi 90 procent příznaků bolesti hlavy. Je-li hlava napjatá, stlačená nebo pulzující, je zapotřebí rychlá pomoc. Co opravdu pomáhá proti bolesti hlavy?
Co pomáhá proti bolesti hlavy?
Napínací bolesti hlavy se nejlépe bojuje s teplou lázní, může vám také pomoci láhev s horkou vodou. Jako domácí prostředky se také doporučují teplé a vlhké obklady, které se ukládají na ramena a krk. Tlakové bolesti hlavy jsou obecně nejlépe léčeny teplem. Pomáhá také koupel, při které je třeba věnovat pozornost zvyšující se teplotě (počínaje přibližně 34 ° C teplé vody až po maximum 43 ° C). Koupel by měl trvat 10 až 15 minut.
Někdy pomáhá zima, například jako studená komprese nebo studená koupel paží a nohou. Mátový olej je považován za první výběr domácího léku na bolesti hlavy, které začínají od chrámu. Lehká masáž s olejem je vhodná a uvolňuje tenzní bolesti hlavy. Máta peprná má podobný účinek jako paracetamol.
Káva je populární jako lék na bolesti hlavy. Obsažený kofein zajišťuje lepší průtok krve do mozku. Infračervené záření a fango balíčky mají také pozitivní vliv na krevní oběh.
Domácí opravné prostředky ne vždy pomáhají. Poté je třeba užívat léky, jako je paracetamol nebo tablety s účinnou látkou kyselina acetylsalicylová. Ibuprofen také pomáhá proti bolesti. Je důležité tablety vždy užívat v uvedené dávce, jinak nebudou správně fungovat a budou předávkovány nebo předávkovány. Pokud užijete pouze polovinu dávky, může se stát, že tableta nepracuje správně a užije se jiná. To vede k (někdy nebezpečnému) předávkování.
Pokud mají děti bolesti hlavy, měly by být rozhodně vyšetřeny lékařem. Samoléčení léky se nedoporučuje, protože příznaky jsou obvykle způsobeny přepracováním a stresem. Tyto problémy je třeba objasnit. Děti by neměly být léčeny éterickými oleji, zejména dětmi mladšími šesti let. Oleje mohou způsobit dýchací potíže a dokonce i udušení.
Rychlá pomoc
Mnoho pacientů trpících bolestmi hlavy přisuzuje bolest nedostatku tekutin a zvyšuje množství, které pijí. Každý, kdo ví, že pije příliš málo, by proto měl zvýšit spotřebu tekutin. To působí proti zahušťování krve a tím k nedostatečnému zásobování mozku kyslíkem.
Výše uvedená káva slibuje rychlou pomoc, pokud se přidá stříkačka citronu. Kofein způsobuje kontrakci krevních cév, což na krátkou dobu ovlivňuje krevní oběh. O citronu se říká, že podporuje celý imunitní systém, a tak zajišťuje, že se bolesti hlavy související s chladem vyskytují méně často.
Tlakové bolesti hlavy lze potlačit čerstvým vzduchem.
Dosud však nebylo objasněno, zda přebytek kyslíku nebo krátká přestávka je odpovědná za vyřešení symptomů. Zainteresovaní také hlásí užitečné masáže.Tyto uvolňují napjaté svaly, protože i ty mohou vést k bolestem hlavy. Zde je prospěšná nejen masáž chrámů, ale doporučuje se také masáž ramen a krku.
Léky také fungují velmi rychle, zejména paracetamol a zejména ibuprofen.
Zde najdete své léky
➔ Léky na bolesti hlavy a migrényAlternativní prostředky
Naturopatie má připraveno mnoho různých léků na bolest hlavy. Jsou-li tyto příčiny způsobeny například stresem, měly by kuličky zmírněné bolesti zmírnit bolest. Nux vomica pomáhá proti bolestem způsobeným „rozštěpením hlavy“. Pokud dojde k náhlé bolesti hlavy a v důsledku strachu, vzrušení nebo zlosti, doporučuje se kokon. Belladonna pomáhá s pulzující bolestí a nadměrně stimulovanými smysly.
Cimicifuga bojuje proti bolesti způsobené dlouhou prací na počítači. Gelsemium se také používá proti bolesti, která opravdu omezuje hlavu. Bolesti hlavy související s počasím jsou léčeny Aconitum nebo Rhus toxidendron.
Obecně jsou dlouhodobé terapie často prováděny homeopatickými léčivy a rychlé léčby bolesti konvenční medicínou. Naturopatie také používá třítýdenní ošetření založené na léčbě s týdenní přestávkou. Použité potence by neměly být příliš vysoké, D6 nebo D12 jsou zcela dostačující. Pokud se příznaky zmírní, mělo by být příslušné činidlo přerušeno.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
