zívání

zívání je reflexní chování u lidí a zvířat a většinou souvisí s únavou, potřebou jít spát nebo se probudit. Lidé však zívají i v jiných situacích, takže se tento proces stal také symbolem nudy, dokonce i lenivosti. Zívání je dokonce spojeno s kulturními podmínkami, v západních kulturách je považováno za nevhodné, pokud při zívání nedržíte rukou nad ústy. Vědci také dokázali ukázat, že plod v matčině břiše již zívá a protahuje se, což vede k předpokladu, že nuda je stěží důvodem zívání, ale spíše že dýchací cesty se tímto způsobem rozšiřují. To, co ve skutečnosti způsobuje biologické zívání, nebylo do dnešního dne opravdu objasněno.

Co je zívnutí?

Mezi řeckými mytologickými postavami byla Nyx, bohyně noci, která z chaosu zívla a koho se dokonce Zeus bál. Věřila, že když zívala duše, opustilo tělo, aby vystoupalo k bohům Olympu. Podobné nápady lze nalézt v mayských písmech nebo v keltských ságách.

Ve středověku se démonům dokonce věřilo, že pronikají skrz otevřené čelisti, aby ukradli duši. To vedlo k tomu, že si lidé během zívání zakrývali ústa, což se konečně stalo formou etikety.

Přestože zívnutí a smích jsou reflexivní, nelze o reflexu pochybovat, protože v podstatě neexistuje žádný podnět. Lidé zívali v celé řadě situací. Proč přesně dochází k otevírání úst, jako by člověk musel vdechovat a vystupovat z hloubky, je pro vědce stále tajemstvím, i když existuje řada teorií. Věda zívání se nazývá chasmologie, protože zívání se ve skutečnosti jeví jako nesmírně složitá věc.

Funkce a úkol

K tomu zívání dochází, protože lidský mozek není zásobován dostatečným množstvím kyslíku, což je jedna z teorií, které se ukázaly být nepravdivé. Ať už je vdechováno hodně nebo trochu kyslíku, člověk zívá méně nebo více. Experimenty ukázaly, že přívod kyslíku nebo odebírání nemají žádný vliv na proces.

Další teze chasmologie je, že zívání by mělo znovu zvýšit pozornost. Pokud jsou lidé ve stavu nudy, v temných místnostech nebo jsou-li jednoduše unavení, zívají se podle práce znovu probudit. V experimentu byla měřena mozková aktivita různých testovaných osob, kterým nebylo dovoleno nic dělat v temné místnosti. Hodně zíval, ale mozková aktivita zůstala nezměněna. Lze však říci, že pokus o něco udělat v takové situaci slouží k tomu, aby se nějak osvobodil od zdlouhavé situace, když udělal něco, co tímto způsobem rozruší cyklus povzbuzování.

Díky tomu často zíváte v neustálých činnostech nebo při čekání. Tento proces je obvykle doprovázen protahováním těla, což jej opět stimuluje. Tak vznikla teorie, že protahování a zívání se objevují ve stejných situacích chování, ale ne vždy společně. Člověk se protahuje, když zívá, ale nemusí nutně zívat, když se protahuje.

To, co zívnutí skutečně dělá, je uvolnění napětí. Napjaté tělo se uvolní, když člověk zívne a tímto způsobem se osvobodí od vnitřního tlaku. Takže zívání je dobré proti stresu, vzrušení nebo strachu. Tyto emoce jsou tímto procesem lépe regulovány.

Zívání je také nakažlivé. Když jeden člověk zívá, ostatní začnou také zívat, zvláště když jsou blízko sebe. To vedlo k teorii, že zívání souvisí také s empatií. Soucitní lidé zívají rychleji než lidé, kteří se sami fixují nebo kteří se nemohou vcítit do jiných. Emoční blízkost je také předpokladem pro nakažlivé zívnutí.

To nemusí být jen s členy rodiny nebo přáteli, může se to dokonce stát mezi lidmi a zvířaty. Například, jestliže zvíře důvěřuje člověku, to vlastně zívá, což zase vede k předpokladu, že kočky a psi mají také určitou empatii. Fenomén běžného zívání se vyskytuje také ve skupinách. To by mohlo znamenat, že zívání je pro sociální soudržnost a přenos nálady.

Zde najdete své léky

Nemoci a nemoci

Důležitá nedávná práce je vysvětlení, že zívnutí by ochladilo mozek, takže slouží k termoregulaci. Testy na zvířatech, včetně potkanů, ukázaly, že teplota v mozku vzrostla a poté opět ztroskotala. U lidí se naopak zjistilo, že vnější teplota má na zívání zásadní vliv. Pokud to bylo vyšší než tělesná teplota, člověk zívl víc. Frekvence zívání se liší také v letním a zimním období.

Něco podobného bylo zjištěno ve vlastních procesech těla, například frekvence zívání se zvyšuje, když tělo emituje hodně serotoninu, dopaminu nebo kyseliny glutamové, a snižuje se, když se zvyšuje uvolňování endorfinů.

Dokonce i v psychoterapii je zívání nyní zahrnuto do léčby za účelem interpretace pacienta, takže je názor, že zívání, stejně jako smích a pláč, je známkou cesty k uzdravení a slouží ke zpracování bolestivých pocitů. Bylo také zjištěno, že schizofrenní pacienti zívli méně často kvůli jejich narušenému sebepojetí a autističtí pacienti zase nezívali, když jiní zívli, což podporuje teorii, že zívání souvisí s lidskou empatií.