Neustálá bolest hlavy

Bolest hlavy je běžný stav, který se může stát chronickým. Příčiny jsou rozmanité a vyžadují objasnění lékařem. V průměru jsou ženy častěji chronické bolesti hlavy postižené než muži.

Co jsou to trvalé bolesti hlavy?

Několik milionů lidí v Německu trpí přetrvávajícími bolestmi hlavy. Bolest se obvykle vyskytuje na obou stranách chrámu, je rozptýlená a nemůže být jasně lokalizována.

Doktor mluví o neustálé bolesti hlavy v případě migrény nebo trvalé bolesti hlavy. 2-5% populace trpí chronickými bolestmi hlavy. Podle definice se jedná o případ, kdy se příznaky objevují v průměru déle než 15 dní v měsíci a trvají alespoň 3 měsíce.

Několik milionů lidí v Německu trpí přetrvávajícími bolestmi hlavy. Příznaky se mohou velmi lišit. Bolest se obvykle vyskytuje na obou stranách chrámu, je rozptýlená a nemůže být jasně lokalizována. Dotčená osoba je může vnímat jako bodání, pulzování, lisování nebo pulsování. V některých případech jsou chronické bolesti hlavy provázeny vedlejšími účinky. Patří mezi ně citlivost na hluk a světlo, zhoršené vidění a špatná koncentrace. To může také vést k oběhovým problémům.

Příznaky často začínají, když se probudíte a vydrží celý den. To vážně omezuje každodenní život postiženého a může se stát velkou zátěží. Léky jsou proto zpravidla první volbou.

příčiny

Mnoho pacientů si však není vědomo rizik užívání léků proti bolesti. Běžné látky proti bolesti, jako je aspirin, paracetamol nebo ibuprofen, obsahují analgetika a triptany, což zase může vést k bolesti ve vysokých dávkách. Přibližně 8% lidí trpících neustálými bolestmi hlavy má tendenci předávkovat léky. Tím začnou bludný kruh.

Bolest se vyskytuje a poškozený bere úlevu od bolesti, což příznaky zhoršuje. Lékař hovoří o bolesti hlavy vyvolané drogami, která se vyskytuje přibližně u 1-2% postižených.

Další příčinou chronické bolesti hlavy je genetika. Genetické dispozice mohou hrát roli při přetrvávajících bolestech hlavy. To také znamená, že v rodině se mohou hromadit chronické bolesti hlavy. Stres a neustálé napětí v každodenním životě jsou také rizikovými faktory a mohou problém ještě zhoršit. V mnoha případech však není známa příčina stavu. Pro lékaře je proto obtížné stanovit spolehlivou diagnózu a léčit bolest.

Zde najdete své léky

➔ Léky na bolesti hlavy a migrény

Nemoci s tímto příznakem

• Meningitida
• alkoholismus
• migréna
• otřes mozku

• Oční migrény
• bronchiální astma
• Zánět rohovky
• Mozkový nádor

• Nesnášenlivost glutamátu
• Chronická sinusitida
• vysoký krevní tlak
• Napětí hlavy

Diagnóza a průběh nemoci

Pokud je to bolest hlavy způsobená drogami, je těžko možné cyklus ukončit bez lékařské pomoci. Neznalost postižených je zde problémem a lze ji řešit pouze prostřednictvím vzdělávání a správných kroků. Kromě toho je obtížné odlišit přetrvávající bolesti hlavy od posttraumatických bolestí hlavy.

Spolehlivá diagnóza je často možná pouze během terapie. V každém případě by měl být konzultován lékař, pokud se objeví příznaky. Pokud lékař může vyloučit jiné nemoci, provede počáteční diagnózu vyloučení.

Rovněž je třeba rozlišovat mezi různými formami přetrvávající bolesti hlavy. Například migrény jsou léčeny odlišně od bolestí hlavy při chronickém napětí. Příznaky mohou být v nejlepším případě zmírněny nejen vhodným terapeutickým opatřením, ale také zcela zmizí. Průběh nemoci je významně ovlivněn typem bolesti hlavy a terapií.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Migrény nebo tenzní bolesti hlavy jsou nejčastějšími formami přetrvávající bolesti hlavy. Trvalé bolesti hlavy jsou obvykle tak nepříjemné, že vždy vedou postižené k lékaři. Ale 95% bolestí hlavy je neškodných.

Pouze u 5% je bolest příznakem vážné choroby. Existuje mnoho příčin přetrvávajících bolestí hlavy. Často jsou způsobeny napětím krční páteře. V tomto případě léky proti bolesti mohou problém ještě zhoršit. Je mnohem důležitější uvolnit napětí. Neustálé bolesti hlavy mají někdy velmi jednoduchou příčinu, a to špatný polštář. Je tedy pochopitelné, že lékař nemůže vždy zjistit důvod bolesti.

Někdy zdravý rozum pomáhá identifikovat problém. I když se ho většina pacientů s bolestmi hlavy bojí, pouze 0,1% všech případů je způsobeno nádorem. V případě chronických bolestí hlavy je stále vhodné navštívit lékaře. Pokud se bolesti hlavy objeví jako nový jev a každý den je vhodné navštívit lékaře. Je to stejně důležité pro bolesti hlavy spojené s neurologickými deficity.

Jednostranné bolesti hlavy, které trvají týdny, mohou nastat například ze změn krevních cév. Důvodem může být také zánět v oblasti čelisti. Pro migrény jsou možné různé koncepce léčby. Relaxace často pomáhá. V případě potřeby je klinika bolesti tím pravým místem.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

Doposud existuje několik terapeutických přístupů k léčbě symptomů. Zde je nutná jiná terapie než u epizodické bolesti. Zatímco prášky na bolest jsou prvním lékem volby pro těžká, příležitostná onemocnění, je třeba se vyhnout obvyklým lékům kvůli přetrvávající bolesti hlavy z výše uvedených důvodů.

Terapeutické úspěchy jsou však obtížně reprodukovatelné a nejsou jednotné. Lékař se obvykle uchýlí k lékům, jako je amitriptylin pro chronické bolesti hlavy. Jedná se o antidepresiva, která působí v přibližně polovině případů. Lze předpokládat míru placeba 25%. Další možností je podávání svalových relaxancií. Lékaři často doporučují kombinovanou terapii, která se skládá z několika různých účinných látek a obvykle dosahuje lepších výsledků.

Lékaři používají například botulotoxin proti migrénám. S bolestí hlavy v tahu však zde nelze zaznamenat téměř žádné úspěchy. Používá se u osob trpících migrénou po dobu několika týdnů. Botulotoxin se podává injekcemi do oblasti hlavy. Zlepšení je obvykle vidět po asi 8 týdnech léčby.

Kromě toho má otázka návyků životního stylu smysl pro jakýkoli typ přetrvávající bolesti hlavy. Zvládání stresu a relaxační trénink mohou symptomy trvale zlepšit. Pohyb má také pozitivní vliv na celkovou pohodu. Pokud jsou příznaky způsobeny zvýšeným užíváním analgetik a triptanů, je vhodné léčbu ukončit. ASA, paracetamol nebo ibuprofen jsou zastaveny a tělo je odstaveno. Nyní je běžné podávat preventivní léky současně, aby se příznaky během vysazení udržovaly co nejnižší.

Výhled a předpověď

Je velmi obtížné provést vyhlídky nebo prognózu s ohledem na trvalé bolesti hlavy, protože pro tento klinický obraz je obvykle základní onemocnění. V mnoha případech jsou přetrvávající bolesti hlavy způsobeny nadměrným používáním léků proti bolesti. To vytváří trvalou bolest, která vážně omezuje postiženého v jeho každodenním životě. Může to vést k obrovským poruchám koncentrace, což zase vede k závažným životním problémům.

Tento typ bolesti hlavy může přijít v mnoha různých formách a typech. Můžete se cítit patrným neustálým pulzováním v hlavě nebo bodavým bodnutím. Pokud budete pokračovat v užívání léků proti bolesti, rozhodně nemůžete očekávat žádné zlepšení. Znatelné zlepšení lze očekávat pouze při úplném zastavení léků proti bolesti.

Stále však mohou existovat různé vedlejší účinky. Patří sem horečka nebo zimnice. Je velmi obtížné poskytnout přesnou prognózu týkající se trvalých bolestí hlavy, protože příčina může být velmi různorodá a různá. V mnoha případech, kromě úlevy od bolesti, je stres také důvodem, proč bolesti hlavy trvají několik dní nebo týdnů.

Zde najdete své léky

➔ Léky na bolesti hlavy a migrény

prevence

Prevence opakování chronických bolestí hlavy je možná pouze tehdy, je-li známa příčina předchozí bolesti. Toto je obvykle zdlouhavý proces, ve kterém mohou hrát roli předchozí historie a také psychologické faktory. V některých případech lze důvody stížností zjistit vyloučením dalších nemocí.

Preventivní opatření je obtížné zavést a vzhledem k různým možnostem je nelze zobecnit. Pokud se bolest hlavy ještě neobjevila, je vhodné užívat pilulky na bolest s maximální opatrností a pouze v malých dávkách. Pokud je bolest únosná bez tablet, neměly by se zcela vyhýbat. Tímto způsobem lze zabránit konstantní bolesti hlavy vyvolané léky.

Můžete to udělat sami

Jednoduché svépomocné strategie často stačí k úlevě od přetrvávajících bolestí hlavy. U bolestí hlavy s trvalým napětím může být užitečné namočit čelo, chrámy a krk zředěným mátovým olejem. Olej se uvolňuje a ochladzuje. Vlhká žínka na čele zajišťuje další chlazení. Mátový olej je k dispozici v lékárně.

Lidé s přetrvávajícími bolestmi hlavy by měli jíst pravidelná a zdravá jídla. Ovoce, ovocné tyčinky nebo ovocná dřeň jsou ideální pro cestování. Doporučujeme také potraviny se spoustou hořčíku, jako jsou ryby, celozrnné výrobky a luštěniny. Postižení by také měli pít dostatek tekutin, nejméně 1,5 až 2 litry denně.

S přetrvávajícími bolestmi hlavy může také pomoci šálek espressa s citronem. Kofein mírně zužuje krevní cévy v mozku, které způsobují bolesti hlavy. Vitamín C citronu stimuluje tvorbu endogenní látky posla, která snižuje bolest. Volné cvičení může snížit přetrvávající bolesti hlavy. Doporučujeme lehký jogging a pěší turistiku (nebo dlouhé procházky). Užitečné jsou tři tréninkové jednotky týdně, z nichž každá trvá 30 minut.

Relaxační metody, jako je autogenní trénink, jóga a progresivní svalová relaxace, často pomáhají proti přetrvávajícím bolestem hlavy. Každodenní hektický spěch může být vyřešen lepšími a trvalé bolesti hlavy mohou být sníženy. Pravidelný rytmus spánku a bdění může zmírnit přetrvávající bolesti hlavy. Má smysl jít spát včas a vždy ve stejnou dobu.