blokování

Obvykle se vyskytuje v nejnepříznivějších situacích - lumbago. To, co se míní, je jedno blokování páteř, která je velmi bolestivá. Ale také v krku, horní části zad nebo jiném kloubu, ucpání (lékařské: reverzibilní segmentální dysfunkce) nastat. To není jediný důvod, proč je důležité konzultovat lékaře co nejdříve, protože čím delší blokády existují, tím obtížnější je uvolnit. Blokování je třeba odlišit od sevřených nervů.

Co je to blokáda?

Výhody masáže spočívají v podpoře krevního oběhu, uvolnění svalů, zmírnění bolesti a psychologické relaxaci.

K zablokování může dojít v jakémkoli kloubu. Postižená oblast je pak nehybná a v deformitě, která způsobuje silnou bolest. Kolem kloubu je navíc bolestivé svalové napětí. Na jedné straně jsou to důsledky kontrakce svalů v důsledku malignity a uvolnění držení těla, které pacient zaujal.

Blokování je vyvoláno regulační poruchou svalů, která „s některými pohyby nebo zátěžmi„ přehlíží “, a tak vyvolává nesprávnou polohu kloubů. Když blokáda ovlivní krční páteř, termín „tuhý krk“ se často používá v lidové řeči.

Lumbago je blokáda ve spodní části páteře. Zablokování hrudní páteře způsobuje u pacienta příznaky, které připomínají srdeční problémy, ale ve skutečnosti tento orgán neovlivňují.

příčiny

Příčiny blokády mohou být různé. Mezi zdravotnickými odborníky jsou proto diskutovány různé přístupy. To zahrnuje tzv. Společný model. Předpokládá se, že nekontrolovaný pohyb vede k mechanickému zablokování spoje.

V reflexním modelu jsou okolní svaly spouštěčem blokády. Jakákoli bolest, která se vyskytne, vede k napětí ve svalech v postižené oblasti a nakonec ke křečím, které blokují blokádu v reflexním procesu. Tento proces je pro pacienta nekontrolovatelný.

Třetí vysvětlující přístup integruje obě výše uvedené možnosti a předpokládá, že blokování kloubu a svalové napětí jsou vzájemně závislé. Kloub, který je zpočátku blokován pouze tahovou reakcí, se může bez vhodného zpracování změnit na mechanický blok.

Zde najdete své léky

➔ Léky proti napětí a bolesti svalů

Příznaky, onemocnění a příznaky

Blokování nebo blokáda v muskuloskeletálním systému je obvykle nejprve patrná při omezení pohyblivosti postižené oblasti těla. Současně se může stát, že odpovídající přirozený pokus o pohyb je spojen s bodnou bolestí nebo bolestí, která je vnímána jako elektrizující.

Nejobvyklejší blokádou je blokáda krku a svalů krku. To je také známé jako “průvan” na dlouhou dobu, jak to může nastat, jestliže později postižená osoba je vystavena chladným průvanům na delší časové období.

Vnější obtíže nebo příznaky nelze vidět u blokády, což často ztěžuje diagnózu pro laik. Svaly v postižené oblasti jsou však ztuhlé a ztuhlé a subjektivně se cítí zkrácené a nepohyblivé.

Pečlivý a rovnoměrný pohyb je velmi účinným lékem na blokády, ale často je vnímán jako velmi bolestivý a negativní, a proto si pacienti rádi osvojují úlevu. Teplo v postižené oblasti může bolest zmírnit a pacienti často požadují lehké masáže.

Některé blokády jsou také spouštěny, když je nervová dráha podrážděná nebo nervy jsou sevřeny. Kromě toho jsou známy blokády z oblasti páteře. Kromě typických pocitů napětí dochází také ke znecitlivění v sousedních oblastech. Často jsou také spojovány s těžkou bolestí.

Diagnóza a průběh

Diagnóza blokády se obvykle provádí fyzikálním vyšetřením. Na základě přítomných příznaků může lékař zkontrolovat, který kloub je omezen ve své funkci. Často je to již indikováno pacientem v rozhovoru.

Lékař také prozkoumá vznikající svalové napětí a zkontroluje všechny neurologické deficity, které se vyskytly. Použití rentgenových snímků není nutné k diagnostice blokády, protože tento postup nemá smysl. Aby bylo možné vyloučit kostní poranění nebo nádory, má smysl u některých pacientů odebírat rentgenové paprsky.

Pokud se v pozdější terapii hledá chiropraxe, musí být v každém případě provedeno rentgenové záření. Pokud je blokáda ponechána bez léčby, bolest a omezená pohyblivost přetrvávají po delší dobu. Vzhledem k automaticky se vyskytujícímu svalovému napětí je nepravděpodobné, že se znovu vyřeší.

Komplikace

Zablokování kloubů může způsobit řadu komplikací.Zpočátku se v důsledku omezené pohyblivosti mohou vyskytnout malposice, které jsou často spojeny s těžkou bolestí a tvorbou dalších svalových blokád. Pokud blokáda přetrvává delší dobu, bolest se bude dále zvyšovat a dojde ke smyslovým poruchám, jako jsou pocit mravenčení a známky ochrnutí.

V závislosti na umístění blokády se z ní mohou vyvinout specifické sekundární choroby, jako je blokáda křížové kosti a pánevní. Samotné zablokování vede v průběhu času k chronické bolesti, která může v případě chronického vývoje ovlivnit také duševní zdraví. Kromě toho může zablokování kloubů vést k nehodám v každodenním životě; například když dojde k akutnímu zablokování při řízení vozidla nebo obsluze stroje.

Pokud jsou kloubní blokády léčeny rychle a komplexně, přímé komplikace obvykle také vymizí a obnoví se předchozí mobilita. Současně s léčbou může v postižených oblastech dojít k dočasnému napětí. Pokud je nutná operace, neočekávají se kromě obvyklých komplikací chirurgického zákroku žádné další problémy

Kdy byste měli jít k lékaři?

Blokáda malých kloubů páteře nebo větších kloubů v těle často ustupuje stejně spontánně, jak přišla. V mnoha případech může postižená osoba čekat na návštěvě lékaře, aby zjistila, zda je blokáda vyřešena přes noc během spánku nebo prostřednictvím domácích prostředků, jako jsou masáže, lehké cvičení nebo aplikace tepla.

Existují však případy, kdy by měl být lékař požádán o radu. To platí okamžitě, pokud blokování neumožňuje provádět běžné každodenní činnosti, například pokud omezený pohyb nutí dotyčnou osobu do nepřirozeného držení těla. Dalším důvodem k okamžitému návštěvě lékaře je silná bolest, kterou konvenční léky proti bolesti nemohou nebo jen krátce zmírnit.

Tato bolest je potom přerušena lékařem, například injekcemi bolesti. Ty také zajišťují relaxaci tkáně, protože jinak - bez lékařské pomoci - by bolest mohla vyvolat ulevující držení těla a křeče, což za určitých okolností může dále blokovat.

Budete také muset navštívit svého lékaře, pokud je ucpání v zádech spojeno s necitlivostí nebo smyslovými poruchami v pažích nebo nohou. Zde musí být problém s meziobratlovým diskem vyloučen nebo léčen.

Pokud dojde k zablokování, váš rodinný lékař vám často pomůže s úlevou od bolesti. Z vážnějších příčin odkazuje své pacienty na ortopedického chirurga, neurologa nebo fyzioterapeuta.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

Léčba blokády závisí na její příčině a je třeba ji nejprve vyřešit. Toho lze dosáhnout pomocí chiropraktické nebo manuální terapie co nejdříve poté, co se objeví příznaky.

Kromě toho může fyzioterapie posílit svaly. Obecně je důležité trénovat všechny svalové oblasti, jak je to možné, aby se v budoucnu zabránilo blokování. Léky na úlevu od bolesti také pomáhají pacientům zmírnit přetrvávající napětí a bolesti s tím spojené.

Trvalé osvobození od bolesti může trvat několik týdnů až měsíců. Úspěch do značné míry závisí na aktivní spolupráci pacienta.

Výhled a předpověď

Prognóza blokády je velmi dobrá. Vzhledem k iniciativě a spolupráci pacienta může dojít k trvalému a úplnému uzdravení během několika týdnů. Léčba se provádí ve spolupráci s chiropraktikem nebo fyzioterapeutem v závislosti na příčině a závažnosti blokády.

Poskytují užitečné tipy a spolu s pacientem analyzují, které pohybové sekvence by měly být v budoucnu optimalizovány. Cílem je dosáhnout změny, aby se uvolněné napětí nevrátilo. Ortopedický chirurg může také pomoci, pokud existují další problémy s kosterním systémem.

V každodenním životě musí pacient zlepšit držení těla, sledovat sportovní aktivity a usilovat o zdravější způsob života. Pokud vezme v úvahu benevolentní rady a pokud se lépe přizpůsobí potřebám těla, dosáhne dobrého a stabilního zdraví.

Opakování blokády je možné, ale silně závisí na chování pacienta. Poloha a vzdálenost mezi sedadlem a stolem musí být zkontrolována a optimalizována. Těžké fyzické práci je třeba se vyhnout nebo restrukturalizovat.

Otáčecí pohyby by neměly být náhle nebo při zvedání těžkých předmětů. Svaly musí být posíleny, je třeba absorbovat dostatečné množství tekutin a tělo potřebuje dostatek tepla pro trvalé uvolnění a uzdravení.

Zde najdete své léky

➔ Léky proti napětí a bolesti svalů

prevence

Cílené posílení svalů může účinně zabránit ucpání. Je důležité, aby zejména pacienti, kteří již měli blokádu, pokračovali ve fyzioterapeutických cvičeních doma a zajistili tak úspěch výcviku.

Cílená cvičení na uvolnění postižených oblastí jsou také vhodná pro lidi, kteří vykonávají těžkou fyzickou práci. Kancelářská práce může vést k napětí v oblasti ramen a krku. Jako preventivní opatření byste proto měli pravidelně pracovat s prací s obrazovkou.

Můžete to udělat sami

Pokud se bolestivé stavy vyskytnou kdekoli v těle, například nad hýždě, je často odpovědné zablokování kloubu. Blokování s omezenou pohyblivostí kloubu nebo s abnormální polohou kloubových povrchů vůči sobě může být zmírněno četnými svépomocnými opatřeními.

Kromě léčby fyzioterapeutem nebo osteopatem se aplikace tepla na tělo také ukázala jako účinná. Lahve s horkou vodou nebo horký válec mohou uvolnit svaly kolem kloubu. Aplikace tepla stimuluje krevní oběh a může tak zmírnit bolest.

Self-mobilizace s nezávislým pohybem těla může také bolest minimalizovat nebo dokonce úplně vypnout. V závislosti na postižené oblasti těla jsou užitečná cvičení, která můžete provádět samostatně doma. Před zahájením cvičení je vhodné získat užitečné tipy od odborníků, aby dotyčná osoba mohla provést příslušná cvičení správným způsobem.

Pro zabránění blokádám v těle je budování břišních a zadních svalů důležitým krokem ke zdraví a osobní pohodě. Každý, kdo již blokádu trpí, by se neměl začít příliš rychle vrátit ke sportovním aktivitám. Příliš rychlý start tréninku může vést k bolestivému relapsu a tím opět způsobit zablokování.