Nafouknutý žaludek

Následující vysvětlení poskytují pohled na různé příčiny, diagnózu a průběh a Nafouknutý žaludek (med.: Meteorismus). Kromě toho jsou diskutovány možnosti léčby nebo prevence nadýchaného žaludku.

Co je to nafouklý žaludek?

Nadýmaný žaludek se často vyskytuje v souvislosti s nadýmáním, pocitem napětí a plnosti, bolestmi břicha a střevními zvuky. Mnoho lidí trpí plochým žaludkem večer, protože žaludek je nyní obzvláště stresován příjmem potravy během dne.

Hovorové slovo nafouklé břicho popisuje nadýmání oblasti žaludku do sférického rozsahu. Tento klinický obraz se často nazývá Plynové břicho a je obvykle spojena s nepříjemnou bolestí pro postiženou osobu.

Kromě vydutých, silných těl, které se cítí velmi tvrdě a reagují velmi citlivě na tlak, patří mezi nejčastější vedlejší účinky bolest v oblasti břicha a akustické signály (klepání, bublání, klepání).

Bolest se rychle stává mučením, zejména u osob v pracovní poloze, nepohodlí je také maximalizováno pevně přiléhajícím oděvem.

příčiny

Jak se liší, protože postižení lidé mají charakter a vlastnosti, příčiny nafouklého žaludku se také velmi liší. Spoušť může být těžká strava s vysokým obsahem vlákniny a tuků, stejně jako přetrvávající podvýživa nebo podvýživa.

Toto zjištění jde ruku v ruce se skutečností, že nadměrný příjem potravy nemusí být nutně zodpovědný za velké břicho. Na základě tohoto klinického obrazu může být také důležité věnovat pozornost tomu, které potraviny dotyčná osoba konzumuje. Zelí, saláty a luštěniny jsou většinou známé svým nadýmáním.

Ale laktóza, fruktóza nebo lepek mohou u postižených také vyvolat žaludek plynu. Pokud má pacient stále nafouklý žaludek, navzdory dodržování všech „stravovacích předpisů“, měl by si také v případě potřeby zkontrolovat své stravovací návyky. Spěšně spolknuté jídlo často v kombinaci s sycenými nealkoholickými nápoji nebo kávou může také způsobit žaludek plynu.

Typická onemocnění, která jako příznak vykazují nafouklý žaludek, jsou: fruktózová intolerance, akutní pankreatitida, Hirschsprungova nemoc a samozřejmě nadýmání obecně.

Zde najdete své léky

➔ Léky na bolesti žaludku a bolesti

Příznaky, onemocnění a příznaky

Během trávicího procesu se tvoří různé plyny, včetně metanu a oxidu uhelnatého, jakož i fermentačních a trávicích plynů. Pokud pacient trpí meteorismem, nemohou tyto plyny přirozeně uniknout. Místo toho existuje řada vedlejších účinků, které nejsou nebezpečné, ale na postižené působí velké zatížení.

Bledý žaludek se obvykle tvoří po jídle mastných nebo nadýmaných potravin, jako je zelná zelenina a luštěniny. Příčinou poruchy může být také příliš rychlé stravování nebo nesnášenlivost potravin. Střevní plyny, které se hromadí v gastrointestinálním traktu, pak odvrátí břišní stěnu směrem ven. Silueta dotyčné osoby se zdá být oteklá.

Kromě nadýmání trpí pacienti často pocitem napětí a plnosti, i když jen málo jedli. Velmi častá je těžká bolest břicha, která může být doprovázena křečemi nebo dokonce koliky. V těchto případech se často objevují příznaky, jako je ztráta chuti k jídlu, nevolnost a zvracení.

Dalšími typickými vedlejšími účinky jsou jasně slyšitelné zvuky střev, jako je burácení nebo bublání. Není neobvyklé, že po nafouknutém žaludku bude následovat zvýšený výtok střevních plynů (plynatost), což může být také spojeno s nedobrovolnou ztrátou stolice nebo průjmem.

Fyzické příznaky nadýmání jsou obvykle neškodné, ale postižené trpí emocionálně. To platí zejména ve společnosti, protože zvuky střev a vyprazdňování střevních větrů jsou považovány za zcela nepřijatelné, ale postižené osoby již nemají své tělesné funkce pod kontrolou, pokud mají výrazný nafouknutý žaludek.

Diagnóza a průběh

Postižení lidé obvykle navštíví lékaře poté, co problém nadýchaného žaludku neodezní sám za sebe několik dní, horní a dolní břicho se zdají oteklé a tvrdé a trpí silnou bolestí v důsledku nadýmání oblasti žaludku.

Pokud je klinický obraz spojen s nevolností, průjmem a zvracením, je nevyhnutelná návštěva praxe. Ve většině případů je plochý žaludek snadno diagnostikovatelný pro zkušeného lékaře a léčba může být zahájena podle příčiny (např. Syndrom dráždivého tračníku, nesnášenlivost potravin, stravovací návyky, nedostatek pohybu, nesnášenlivost histaminu, nesnášenlivost laktózy, malabsorpce fruktózy).

Akutní obtíže obvykle trvají několik hodin a které (zejména v případě chronického žaludečního onemocnění) mohou trvat několik dní. Trvání nemoci nakonec vždy závisí na spouštěcím okamžiku a na léčebných opatřeních.

Komplikace

Lidé s nafouknutým žaludkem často trpí nepříjemným pocitem těla. Cítíte tlak ve vašem těle, ale - kvůli sociálním konvencím - ho často nezbavíte. Potřeba vypouštět plyny z těla je potlačena.

To může příznaky ještě zhoršit. Zejména při práci, na společenských akcích a na veřejných místech může být pro postižené velmi nepříjemný nafouklý žaludek. Postižená osoba se často soustřeďuje pouze na nafouknuté jádro, které může omezit jejich fyzickou a duševní pohodu i celkový výkon.

Očarovaný žaludek je často spojován s pocitem napětí a plnosti a bolestí pánve. Mohou se také vyskytnout zvuky střev ve formě klepání nebo klepání. Z vnějšku je také vidět špatně nafouklý žaludek. Jiné komplikace mohou zahrnovat nepravidelnou stolici, průjem, nevolnost a zvracení.

Pokud ženy během menstruace trpí nadýmáním, obvykle trpí břišními potížemi. Může to vést k podrážděné náladě. Může vzniknout netrpělivost a nespokojenost.

Bledý žaludek se může také stát chronickým. Často postižení trpí také bolestí. Může být vyžadována léčba bolesti. Úlevy od bolesti mohou vést k dalším komplikacím, jako je zvracení, nevolnost nebo bolesti hlavy.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Nadýmaný žaludek je obvykle neškodný a způsobuje nepohodlí pouze po dobu několika dnů. Možná bylo jídlo příliš velké nebo bylo příliš rychle spolknuto. Pokud však plyn přetrvává, lékař by měl příčinu objasnit. To platí zejména v případě, že nadýmání přetrvává dlouhou dobu, je velmi závažné a ovlivňuje kvalitu života. Za určitých okolností se za ní může skrývat vážné onemocnění.

V každém případě by měl být lékař konzultován, pokud se kromě nadýmání vyskytnou další příznaky, jako jsou potíže s dýcháním, těžká bolest břicha, průjem, chronická zácpa, závratě, bolest na hrudi nebo dokonce zúžení srdce. Krev na stolici je také varovným signálem.

V takovém případě by měl být lékař rozhodně konzultován, aby se vyloučilo možné závažné onemocnění střev nebo rakovina tlustého střeva. Návštěva lékaře je také nutná, pokud se nadýmaný žaludek vyskytuje v souvislosti s jinými známými nemocemi, jako je srdeční selhání.

Pozorování, že určité potraviny, jako je mléko nebo cereálie, často vedou k nadýmání, by mělo vést k návštěvě lékaře. Může to být vážná potravinová nesnášenlivost.

Ve většině případů však budou existovat neškodné důvody, i když jsou příznaky závažné. Jakmile je však známa přesná příčina, lékař může zahájit vhodnou terapii nebo poskytnout radu ohledně speciální stravy, aby se zbavil nepříjemného nadýmání.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

Po konzultaci s lékařem, správné léky často pomáhají proti nadýmaným žaludkům docela rychle. Zejména v případě organických onemocnění je příjem enzymů podporujících trávení často velmi účinný.

Osoby, které se nechtějí uchýlit k farmaceutickým výrobkům, si mohou nejprve zkontrolovat své stravovací návyky a v případě potřeby je změnit. Neměli byste například konzumovat luštěniny, alkoholické nebo vysoce sycené nápoje. Syrové jídlo, káva nebo černý čaj se také pro postižené nedoporučují.

Po této první změně (pokud je to nutné) mohou pomoci různé čaje, například z anýzu, kmínu, fenykl, koriandr nebo majoránka. Abdominální masáže a teplo mají také uvolňující účinek na tkáň, břišní svaly a střeva a dlouhé procházky po jídle mají v tomto kontextu podobný účinek.

V oblasti alternativní medicíny jsou Schüsslerovy soli číslo 6, číslo 9, číslo 7 a číslo 3 také považovány za osvědčenou metodu proti plynovému břichu.

Výhled a předpověď

Ve většině případů lze nadýmání léčit dobře. Často jde o reakci na nesnášenlivost potravin. Každý, kdo trpí nadýmáním po dlouhou dobu, by měl zkontrolovat, která jídla jsou špatně tolerována nebo trávena.

Pro postižené je problém nepříjemný, ale většinou neškodný, pokud se neobjeví příznaky, jako je nauzea, bolest žaludku, oběhové problémy nebo pocit slabosti. V takovém případě je vhodné se poradit s lékařem, protože infarkt se může skrýt za takové údajně neškodné příznaky.

Při absenci vážného zdravotního stavu má nadýmání dobrou prognózu, pokud jsou potraviny, které jsou za plyn odpovědné, vynechány nebo sníženy. Mnoho žen si také stěžuje na nafouklý žaludek těsně před jejich obdobím. Je hormonální a po menstruačním období bez léčby zmizí sám.

Kromě toho mohou být emocionální problémy také příčinou nafouklého žaludku. Většinu času zmizí bez dalšího ošetření, jakmile budou problémy nebo stresové situace překonány. Avšak ti, kteří trpí duševní poruchou, obvykle potřebují profesionální terapeutickou podporu ke zlepšení svých příznaků. Někdy může být nezbytná psychoterapie trvající několik let.

Zde najdete své léky

➔ Léky na bolesti žaludku a bolesti

prevence

Bohužel, nadýmání se nelze vždy vyhnout, ale pravděpodobnost jeho rozvoje je poměrně nízká, pokud jsou zohledněna některá preventivní opatření: Lidé, kteří mají tendenci mít plynové břicho, by měli své pokrmy ochutnat více, například kmínem, fenyklem nebo anýzem. a restovanou zeleninu jemně.

Dostatečné žvýkání jídla je také prospěšné a má také pozitivní vliv na postavu, protože se cítíte dříve plní. Kromě dostatečného cvičení byste také měli zajistit, že pijete dostatek tekutin. Může to také pomoci při udržování potravinářského deníku. Kromě toho hodně cvičení a sportu pomáhá vyhnout se nafouknutému žaludku a možná pocit plnosti.

Následná péče

Potřeba následné péče o plochý žaludek úzce souvisí s tím, zda byl příznak způsoben jednorázovou příhodou nebo onemocněním. Bledý žaludek způsobený určitými potravinami, jako je vysoký podíl luštěnin nebo příliš mnoho vzduchu spolknutého při jídle, obvykle ustupuje spontánně a nevyžaduje žádnou další péči.

Pokud měl nafouklý žaludek hodnotu nemoci, může být po ukončení nemoci požádán o radu praktický lékař (nebo pediatr) nebo internista v rámci následné péče. V mnoha případech lze následnou péči ponechat i na dotyčné osobě.

Pokud je nadýmaný žaludek opakující se příčinou nesnášenlivosti nebo alergie, je důležité těmto potravinám důsledně vyhýbat. Při výběru jídla vám zde mohou poskytnout pomoc také dietologové nebo odborníci na výživu. Některá jídla mohou být také přijata spolu s některými tabletami, aby byla tolerována.

Jedním příkladem jsou tablety laktázy pro tablety s intolerancí laktózy. V této souvislosti následná péče také zahrnuje zajištění zdravé výživy, navzdory nesnášenlivosti a nutnosti vyhnout se určitým potravinám, zajištěním rovnováhy prostřednictvím alternativních potravin. Pokud byl nadýmaný žaludek také spojen s příznaky, jako je průjem, pomáhají při následné péči také regulátory stolice, jako jsou psyllium slupky.

Můžete to udělat sami

U postižených hraje hlavní roli stravovací chování. Měl by být konzumován pomalu, aby nebylo polykáno tolik vzduchu. Správné žvýkání je také důležité, aby bylo jídlo dostatečně slinováno, než dosáhne trávicího traktu. Aby to fungovalo, měli byste jíst pozorně a klidně bez rozptylování. Několik malých jídel denně je často snazší strávit než dvě nebo tři velká jídla. Často je také užitečné trávení po jídle.

Je třeba se vyhnout konzumaci často nadýmaných potravin, jako je zelí, luštěniny, káva, rafinovaný cukr a sycené nápoje. Alergie nebo nesnášenlivost určitých potravin může být také odpovědná za nadýmání. Lékař by proto měl v tomto ohledu toto objasnit. Pokud nadýmání způsobuje bolest, může vám pomoci oblékání teplou látkou nebo lahví horké vody.

Speciální čaje s fenyklem, kmínem nebo anýzem pomáhají relaxovat střeva. Čerstvý fenykl také pomáhá jako dušená zelenina. Poté můžete velmi dobře pít sládek, který je rafinovaný veganskou zásobní kostkou. V mnoha případech také pomáhá kruhová masáž břicha ve směru hodinových ručiček.

Pokud tyto vyzkoušené a vyzkoušené domácí prostředky nepomohou, jsou v lékárnách k dispozici oddělovače přes přepážku. Ty ničí plynové bubliny ve střevě a krátce vytvářejí touhu po úlevě.

Ve stresujících situacích se často vyskytuje nafouklý žaludek. Proto by to mělo být co nejvíce omezeno. Pravidelné relaxační fáze, například s progresivní svalovou relaxací, mohou působit zázraky.