Pod termínem tuhé klouby resp Tuhost kloubů Lékaři chápou ztužení kloubů, což vede k omezení pohybu. To může mít různé příčiny a podle toho také vypadat jinak. Nemoc může za určitých okolností vést k nenapravitelnému ztuhnutí postižených kloubů, což vyžaduje operaci.
Co jsou tuhé klouby?
.jpg)
Tuhé klouby, také známé jako tuhost kloubů, popisují omezenou pohyblivost kloubů. Mohou být postiženy téměř všechny klouby v lidském těle.
Typické příznaky však často vykazují zejména klouby prstů, kolen a loktů. Tuhost kloubů může nastat akutně (například v důsledku nehody) nebo chronicky (jako součást nemoci). V závislosti na příčině a / nebo stadiu nemoci se její závažnost pohybuje od mírného omezení pohybu až po úplnou nemožnost pohybu.
Rozlišuje se mezi dvěma typy tuhosti kloubů: V tzv. Kontraktuře zůstává kloub nepoškozený; Vazy, svaly nebo šlachy jsou odpovědné za příznaky. Na druhé straně při ankylóze jsou poškozeny klouby nebo kosti.
V závislosti na příčině a stádiu tuhých kloubů může vhodná terapie často dosáhnout velmi dobrého výsledku.
příčiny
Příčiny tuhých kloubů se mohou velmi lišit. Například zranění v důsledku nehody může náhle ztuhnout jeden nebo více postižených kloubů.
Pokud je pacient upoután na lůžko z důvodu nemoci nebo nehody, je tuhost kloubů často důsledkem nedostatečného pohybu. I po nošení omítky jsou postižené klouby obvykle dočasně ztuhlé. Zkrácení šlach, vazů nebo svalů může být také odpovědné za ztuhlé klouby.
Adheze nebo zjizvení kůže mohou také někdy vést k ztuhlosti kloubů. Některá onemocnění ovlivňují samotné klouby, jako je dna nebo osteoartritida. Ta se často vyskytuje v pokročilém věku, a je proto běžným znakem opotřebení.
Nemoci s tímto příznakem
- Ankylóza
- Blokáda obratlů
- artróza
- Skolióza
- dna
- revmatismus
Diagnóza a průběh
Tuhé klouby lze obvykle diagnostikovat na základě popisu pacienta a často zjevných omezení pohybu. Nalezení příčiny je proto důležitější než určení příznaků.
Za účelem zjištění, proč kloub ztuhl, mohou být vyrobeny například rentgenové paprsky, které poskytují informace o možných změnách a / nebo poškození kloubů nebo kostí. Při stanovení diagnózy mohou také pomoci jiné zobrazovací metody, jako je zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) nebo artroskopie (kloubní reflexe).
Průběh ztuhlosti kloubů do značné míry závisí na příčině příznaků. Zatímco dočasná ztuhlost se často zlepšuje osamocením, může být trvalá v důsledku některých nemocí, a tak významně narušuje mobilitu pacienta.
Komplikace
Tuhé klouby obvykle vznikají jako součást revmatických onemocnění, která mohou mít různé komplikace. Například revmatoidní artritida postihuje klouby a postupně je ničí, což vede k nehybnosti a deformacím kloubů. Kromě kloubů postihuje toto autoimunitní onemocnění také jiné orgány.
Patří sem například srdce a ledviny. Oba orgány se zanícují, což může nakonec skončit srdeční nedostatečností nebo slabostí ledvin (renální nedostatečnost). Není neobvyklé, že jsou postiženy plíce. Kromě toho se v orgánech mohou vyvinout vředy.
Větší náchylnost k jiným nemocem je také typická pro revmatismus. Patří sem například kardiovaskulární onemocnění a jednoduchá infekční onemocnění. Opotřebení kloubní chrupavky (osteoartritida) také vede k zánětu kloubu v důsledku oděru chrupavkových buněk.
Kloub také hodně zvětšuje a bolí. Může také odhalit kost, která se může rozpadnout a způsobit další bolest. Podobně dna způsobuje zánětlivou reakci v kloubech, která může nabobtnat a způsobit bolest.
Tuhost kloubů obecně vede ke zhoršení kvality života. Postižení lidé již nemohou vykonávat svůj každodenní život a bezstarostnou práci. To může vést k depresi, což v nejhorším případě může vést k myšlenkám na sebevraždu.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Tuhé klouby jsou většinou způsobeny slabostí nebo revmatickým onemocněním. Pokud příznaky zmizí během několika hodin, není nutná návštěva u lékaře. Ztužení v důsledku chladu nebo zvýšeného stresu je obvykle také neškodné. Pokud k ztuhnutí dochází spontánně a nemá jasnou příčinu, měl by být konzultován lékař. Kdokoli, kdo si všimne ztuhlosti po intenzivním cvičení nebo silovém cvičení, může klouby přetížit.
Rodinný lékař nebo sportovní lékař může příčinu bezpochyby objasnit a okamžitě zahájit příslušnou léčbu. Sporadické ztuhlé klouby znamenají chronické onemocnění svalů nebo kostí, které vyžaduje rychlé ošetření. Jinak se mohou vyskytnout komplikace a další stížnosti, jako je bolest nebo ztráta síly.
Návštěva lékaře se doporučuje nejpozději, když se ztuhnutí šíří do dalších kloubů a je spojeno se symptomy ochrnutí nebo poruchami citlivosti. Ztuhlost spojená se stresem může být diskutována s terapeutem. Pokud příznaky přetrvávají po delší dobu nebo pokud obecně vedou ke zhoršení pohody, je nutná lékařská pomoc.
Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti
Léčba a terapie
Terapie ztuhlých kloubů závisí na individuální příčině. Pokud se příznaky objevily v důsledku delší doby odpočinku, například po nehodě, lze je často odstranit za krátkou dobu pomocí fyzioterapeutických cvičení.
I když klouby ztuhnou kvůli problémům se šlachami nebo vazy, může fyzioterapie přesně přizpůsobená klinickému obrazu jednotlivce často dosáhnout dobrých výsledků. Kromě toho mohou probíhat masáže a aplikace tepla, jakož i cílené protahování, aby se dosáhlo zlepšení tuhosti kloubů a úplné nebo částečné obnovení mobility.
Pokud je ztuhlost kloubů spojena s bolestí, podávání léků proti bolesti ji může zmírnit. Pokud je naopak ztuhnutí kloubů nenapravitelné, obvykle pomůže pouze chirurgický zákrok. To se může pokusit zvýšit mobilitu vlastního kloubu, nebo lze použít umělý kloub, pokud u stávajícího přirozeného kloubu nelze dosáhnout zlepšení.
Výhled a předpověď
Tuhé klouby jsou zpočátku patrné v malém měřítku. Pokud se příznaky objevují opakovaně a jsou ignorovány, může to vést k nedostatečnému pohybu, silné bolesti a zánětlivému otoku v těle. Díky odlehčenému držení těla dochází k neobvyklé poloze kloubů. V útrapách dochází ke ztrátě funkce a v závislosti na průběhu onemocnění k deformaci kloubu. Pokud není příznak léčen lékařsky, může být narušena funkce srdce a ledvin. Dalšímu ztužení je zabráněno pomocí terapeutického plánu.
Každý typ tuhosti kloubů by měl být vyšetřen lékařem, aby bylo možné včas zahájit pomocná opatření. Ruční terapie pomáhá udržovat pohybový aparát pružný. V závislosti na diagnóze je předepisován lék, který napomáhá procesu hojení.
Pokud je ztuhlost kloubů příčinou svalové slabosti nebo chronického onemocnění, musí být pro zmírnění bolesti dokončen trvalý svalový trénink. Léky samotné v tomto případě nemohou tento příznak eliminovat. Někdy se doporučuje chirurgický zákrok, po kterém následuje rehabilitační pobyt a v dlouhodobějším horizontu další manuální terapie. Každý, kdo dělá jemný sport, jako je Plavání udržuje kvalitu života a mobilitu.
prevence
Tvrdým kloubům lze za určitých okolností zabránit pravidelným poskytováním přiměřeného cvičení pro lidi, kteří mají poškození pohyblivosti v důsledku nemoci nebo zranění. Tímto způsobem lze zabránit trvalému a bolestivému ztuhnutí dříve, než k nim dojde. Snížení nadváhy, které je rizikovým faktorem pro ztuhlost kloubů, může mít také preventivní účinek proti nepříjemným symptomům.
Můžete to udělat sami
S rostoucím věkem synoviální tekutina klesá a klouby ztuhnou. Každý, kdo je postižen artritickými chorobami kloubů, může udělat hodně pro zlepšení klinického obrazu. Pohyb je velmi důležitý i přes bolest. Nedoporučuje se neustále snižovat stres na klouby.
Zejména starší ženy trpí osteoartrózou ruky. Nejčastěji se to týká palcového sedlového kloubu. V závislosti na typu mohou teplé nebo studené obklady pomoci snížit zánět. Teplá ruka v ruce s řepkovým olejem také snižuje tuhost. Všechna cvičení, která zahrnují pěst a opětovné otevření, jsou užitečná. Olejové masáže koriandru mohou jít dlouhou cestou. Podporují mobilitu stimulací krevního toku a aktivací nervů. Tento čaj podporuje koriandr.
Léky proti bolesti a protizánětlivé léky jsou užitečné, pokud pacient dokáže pohybovat klouby lépe. Kolenní a kyčelní klouby by se také měly pohybovat. Sedět a ležet po dlouhou dobu je kontraproduktivní. Dlouhé procházky přinášejí úlevu, protože rozkládají usazeniny v kloubech a díky lepšímu krevnímu oběhu jim poskytují více živin.
Je třeba se vyhnout jednostranným nákladům. Každý, kdo má bolesti v ramenou, by si měl od stolu udělat co nejvíce přestávek. Malá pohybová cvičení, jako je kroucení ramen dopředu a dozadu nebo kroucení hlavy, pomáhají proti ztuhlosti kloubů a zabraňují předčasnému opotřebení.
