Domácí léky na bolest

Bolest může vážně ovlivnit náš každodenní život a bránit nám v práci. Nikdo však nemusí snášet bolest, protože existují prostředky, které mohou bolest rychle a účinně odstranit. Domácí léky proti bolesti jsou dobrými alternativami farmaceutických léků proti bolesti bez vedlejších účinků.

Jaké domácí prostředky existují pro bolest?

Bolest se může objevit ve všech částech těla a je vždy varovným signálem.

Co teď pomáhá proti bolesti? Na tuto otázku samozřejmě neexistuje obecná odpověď. Samotná bolest není nemoc, ale varovný signál z těla. Znamená to, že s námi něco není v pořádku.

Znesnadňující, dlouhotrvající bolest může naznačovat vážné onemocnění, které naléhavě vyžaduje návštěvu lékaře. Většinou je však bolest neškodná a snadno se ji zbaví jednoduchých domácích prostředků. Nepotřebujeme se „plnit sami“ chemickými léky proti bolesti z lékárny, ale můžeme se spolehnout na pomoc Matky přírody.

Není neobvyklé, že pozitivní změny v našem životním stylu minimalizují výskyt určitých bolestivých stavů. Dostatečný spánek, dostatek pohybu na čerstvém vzduchu a snížení stresu prostřednictvím relaxačních cvičení mohou například zabránit bolestem hlavy. Denní cvičení fyzikální terapie jsou účinné proti bolesti zad. Nepřekonatelným bolestem zubů se lze vyhnout pravidelnými návštěvami zubaře a zdravá, vyvážená strava s nízkým obsahem tuku často brání nesnesitelné bolesti břicha.

Ale co dělat, pokud stále pociťujete bolest? Které domácí opravné prostředky pomáhají? V mnoha případech je za bolestivých podmínek účinný chlad nebo teplo. U bušících bolestí hlavy často pomáhá ledová náplň na čele nebo láhev na horkou vodu na břiše na bolest kolických žaludků. Vdechnutí solného roztoku je užitečné při bolesti způsobené chladem a šálek heřmánkového čaje je antispasmodické a analgetické.

Bolestivé křeče na nohou lze rychle vyřešit pomocí hořčíkové tablety a dokonce i bolestivý nafouklý žaludek zmizí sklenicí vody se špetkou jedlé sody. Neponesitelnou bolest při záchvatu migrény lze alespoň trochu zmírnit temnou chladnou místností.

Rychlé domácí opravné prostředky

• Bolest hlavy: Balení rozdrcených kostek ledu pod krkem často zmírňuje nesnesitelné bolesti hlavy. Olej z máty peprné na chrámech a na čele může také způsobit, že bolest rychle zmizí. Často je také užitečná sklenice vody, protože bolesti hlavy se často vyskytují s nedostatkem tekutin. Procházka na čerstvém vzduchu může často poskytnout úlevu.

• Bolest zubů: Hřebíček může rychle zbavit nudnou nebo pulzující bolest z lehce znecitlivujících éterických olejů. Dokonce i opláchnutí heřmánkovým čajem někdy působí zázraky. Tato krátkodobá opatření proti bolesti zubů však nenahrazují návštěvu u zubaře.

• Bolest ucha: Akutní bolest ucha, kterou zvláště trpí děti, může být zmírněna teplým olejem. Několik kapek panenského olivového oleje kape do ušního kanálu způsobí, že nejhorší bolest zmizí. Účinná je také léčba dezinfekčním a heřmánkovým čajem zmírňujícím bolest.

Infogram o oblastech bolesti, průběhu a vývoji bolesti a stupni intenzity vnímání bolesti. Kliknutím obrázek zvětšíte.

• Bolest břicha: Láhev s horkou vodou často pomáhá při akutních křečích břicha. Uklidňující teplo uvolňuje břišní svaly, bolest po krátké době zmizí. Šálek teplého kmínového čaje je také první pomůcka proti bolesti žaludku.

• Bolest krku: Douching s heřmánkovým čajem může rychle uvolnit bolest v krku. Inhalace solným roztokem je také často úspěšná.

• Bolesti zad: Teplo je osvědčený lék na bolesti zad. Rychlou úlevu od bolesti lze dosáhnout lahví s horkou vodou v zadní oblasti. Infračervená lampa nebo teplá lázeň mají také úlevu od bolesti a uvolňující účinek.

Zde najdete své léky

➔ Léky proti bolesti

Alternativní prostředky

Bolest může být nesnesitelná, takže sáhnutí po pilulce proti bolesti se jeví jako jediné řešení. Přizpůsobení se chemickým lékům proti bolesti však může mít opačný účinek: Bolest je často zhoršována zneužíváním léků proti bolesti.

Může také dojít k vážnému poškození ledvin, jater a žaludku. Určitě existuje řada alternativních prostředků, které zmírňují bolest, ale jsou bez vedlejších účinků. Kromě bolestivých, relaxačních a relaxačních bylinných čajů, jako je heřmánek, máta peprná, kmín, meduňka nebo fenykl, se akupunktura a akupresura, které si každý může na sobě zahrát, osvědčil jako prostředek k nápravě bolestivých stavů.

Tepelné a chladové ošetření může rychle zmírnit bolest. Chronická bolest by se však neměla brát zlehka. Zde je doktor rozhodně žádán.