Cvičení kontrakcí a sub kontrakcí

Během těhotenství jděte tzv Cvičení kontrakcí a sub kontrakcí (nebo předfukování) do sebe. Ani jeden druh práce však nemá žádný vliv na děložní čípek a jeho otevření. Je důležité, aby nebyly ignorovány tzv. Bolesti při cvičení nebo potopení, pokud se těhotná žena blíží termínu splatnosti. Nakonec to mohou být také skutečné pracovní bolesti, které ohlašují začátek pracovního procesu.

Zrození začíná: proč procvičujete pracovní bolesti?

Děloha se začíná připravovat na porod již ve 20. týdnu těhotenství. Od tohoto okamžiku si těhotné ženy opakovaně všimnou neznámého napětí; tento pocit je často popisován jako tahání do žaludku. Pravděpodobně nejpravděpodobnější důvod Pracovní bolesti a procvičování bolesti. Hladké svaly dělohy se začnou stahovat a pak se znovu uvolní.

První kontrakce posilují svaly; dítě a placenta jsou lépe zásobeny krví. S těmito kontrakcemi se děloha již připravuje na narození. První kontrakce se nazývají kontrakce Alvarez. Jedná se o velmi krátká a vlnovitá cvičení. Jsou nepravidelné, velmi lehké a také nekoordinované. V rámci praktických kontrakcí jsou napjaty pouze malé oblasti dělohy.

V dalším průběhu těhotenství se však zmenšují větší a větší části svalů. Kontrakce se pak stávají silnější a častější. Lékaři také označují tyto kontrakce jako tzv. Braxton-Hicksovy kontrakce. To jsou také stále klasické pracovní bolesti, které ve skutečnosti nemají žádný vliv na děložní čípek a nezajišťují zahájení porodu.

Jak jsou patrné bolesti z praxe?

První kontrakce jsou patrné například tehdy, když žena cítí, že její žaludek je stále pevnější. Nepříjemný stav, který v žádném případě neodpovídá bolesti. V několika případech mohou ženy hlásit bolest, která je opakovaně porovnávána s menstruační bolestí. Těhotná žena rozeznává pohybové kontrakce tím, že ke kontrakcím dochází pravidelně, ale mají velmi dlouhé intervaly.

Každých několik hodin - jednou až třikrát za hodinu - mohou nastat tzv. Kontrakce. Poté jsou příčinou delší pauzy v práci. Praktické kontrakce odezní, když si těhotná žena lehne nebo zahřeje její břicho. Pokud kontrakce zesílí, i když těhotná žena leží nebo otepluje břicho nebo není slabší a vyskytují-li se více než třikrát za hodinu nebo více než desetkrát denně, je třeba kontaktovat lékaře.

Obzvláště pokud se těhotná žena chystá porodit. Někdy to může být skutečná práce a pracovní proces již začal. Pokud tedy existuje podezření, žena by se neměla nijak zaváhat, i když někdy věří, že jde pouze o snížení práce.

Co jsou kontrakce?

Kontrakce (nebo před porodem) nemají na děložní čípek žádný účinek nebo nezajišťují jeho otevření. Jak už název napovídá, bolesti u dřezu zajišťují, že děloha s dítětem klesá hlouběji do pánve těhotné ženy. Hlava se klouže k porodnímu kanálu; Tento stav se zpravidla vyskytuje od 36. týdne těhotenství.

Z tohoto důvodu dochází k praktickým kontrakcím mnohem dříve než ke snižování kontrakcí. Nelze však obecně říci, kdy má žena první vertebrální kontrakce. Rozhodujícím faktorem je někdy to, zda se jedná o první narození nebo zda se již narodilo několik dětí. Pokud těhotná žena porodila již několik dětí, mohou být bolesti zaznamenány pouze několik dní před skutečným porodem.

Může se také stát, že se hlava pohybuje směrem k pánvi, pouze když začíná porod. V souvislosti s tímto scénářem těhotná žena nemůže rozlišit, zda se ve skutečnosti jedná o porod nebo porodu.

Jak bolesti ovlivňují nastávající matku?

Mnoho žen si nevšimne žádných fyzických příznaků nebo změn, když zažívají nepřítomnost. Všimnete si pouze, že se žaludek stal pevnějším nebo že „něco se změnilo“, ale rozhodně nemůžete říci, ke které změně skutečně došlo. Nicméně, když jste v kontrakcích, žaludek sedí níže.

Ženy si všimnou více prostoru v horní části břicha. Stížnosti, jako je nepříjemný pocit plnosti, neustálý pálení žáhy nebo dušnost, se mohou zlepšit. Nová pozice dítěte však vytváří další onemocnění. V mnoha případech leží dítě na močovém měchýři, což znamená, že nutkání k močení je výrazně silnější než obvykle.

Pokud těhotná žena musí častěji chodit na záchod, může to být známkou toho, že už měla závratě. V mnoha případech si těhotné ženy všimnou jen bolesti, když se zvyšuje nutkání močit nebo že žena neustále cítí, že musí vyprázdnit močový měchýř.

Jak se liší skutečné kontrakce?

Pravidlo říká, že kontrakce, které způsobují bolest a vyskytují se v pravidelných intervalech a nemohou být uvolněny teplem, nesmí být ignorovány. Zde by těhotná žena měla kontaktovat lékaře. Kontrakce mohou být nakonec také předčasnou prací.

Zejména pokud je těhotná žena již v pozdních stádiích těhotenství, neměli bychom v žádném případě „doufat“, že to bude cvičení nebo potopení bolesti. Pokud existuje dokonce sebemenší podezření, že se jedná o skutečné kontrakce, musí být kontaktován lékař.