zácpa

A zácpa (taky Zácpa) je známý a běžný příznak. Pro zácpu jsou charakteristické obtížné pohyby střev. Pohyb střeva je obvykle opožděný nebo nepravidelný a jeho konzistence je obvykle tvrdá nebo kalená.

Co je zácpa?

Zácpa obvykle není skutečným úplným zablokováním gastrointestinálního traktu. Pocit zácpy je spíše subjektivní, protože normální pohyby střev jsou obtížné, zpožděné nebo ztvrdlé. To může také vést k bolesti při defekaci.

K patologické zácpě však dochází, když jsou opakovaně po dlouhou dobu opakovaně splněna následující kritéria: 1. Stolička je kalená nebo velmi tvrdá. 2. Stolička se vylučuje pouze silným a bolestivým lisováním. 3. Dotčená osoba má pocit, že ne všechno bylo odstraněno. 4. K úplnému vyprázdnění celé židle je třeba použít prsty nebo ruce. 5. Dotčená osoba může vyprázdnit méně než třikrát týdně. 6. Pacient se cítí, jako by byly střeva nebo konečník uzavřeny nebo blokovány.

Zácpa je jedním z nejčastějších gastrointestinálních příznaků a bolesti žaludku. Většina starších žen však trpí zácpou.

příčiny

Nejčastější příčinou zácpy je nevyvážená a nezdravá strava. Stres a léky mohou také ovlivnit trávení a vést k nepříjemné zácpě. Funkční zácpa je obvykle neškodná a po několika dnech zmizí. Přetrvávající zácpa však může také způsobit další nemoc.

Zácpa má několik fyziologických příčin. Za zácpu jsou zodpovědné především funkční poruchy střeva. Například pohyb stolice v tlustém střevě může být zpomalen. Střevo tedy potřebuje mnohem více času, aby se stolice přesunula do konečníku.

Trávicí zbytky přicházející z tenkého střeva se poté hromadí a v průběhu času se ze stolice odebere voda. To je také hlavní důvod pro tvrdou a pevnou stolici, která pak může také vést k bolesti.

Pokud tlusté střevo funguje normálně a stále dochází k zažívacím ústrojím, příčinou může být porucha vyprazdňování, při níž může být blokováno konečník. Obě výše uvedené příčiny jsou většinou neškodné a obvykle rychle odcházejí.

Jak již bylo uvedeno, hlavními důvody zácpy jsou nízkovláknová strava a nedostatek pohybu. Někdy potlačená stolice kvůli nedostatku stresu nebo nedostatku času (např. Při cestování) vede k zácpě.

Zde najdete své léky

Nemoci s tímto příznakem

• Syndrom dráždivého tračníku
• Diabetes mellitus
• Hypotyreóza
• Volvulus

• Nedostatek draslíku
• Střevní polypy
• roztroušená skleróza
• Rakovina tlustého střeva

• Hypercalcemia
• Divertikulitida
• Laktózová intolerance
• Střevní obstrukce

Komplikace

Zácpa může mít různé komplikace, pokud se vyskytne jako součást závažného základního onemocnění nebo pokud se rozvine do chronického onemocnění s typickými doprovodnými příznaky. Chronická zácpa může vést k tvorbě tvrzených výkalů (skybala), často spojovaných s anální fisurou a hemoroidy.

V průběhu toho se mohou vyvinout různé příznaky, jako je rektální prolaps nebo megakolon. Zácpa obecně zvyšuje riziko zánětu v gastrointestinálním traktu, které může obvykle vést k průjmu a bolesti, ale v závislosti na složení pacienta může také vést ke střevní obstrukci. U vysoce rizikových pacientů, tj. Upoutaných na lůžko a starších lidí, jakož i pacientů po operaci, zácpa často vede ke střevní obstrukci.

Komplikace sahají od nevolnosti a zvracení po perforaci žaludku. Pokud nebude léčen, může mechanický ileus vést ke smrti pacienta. Chronická zácpa může také přispět k rozvoji fekální inkontinence nebo kódování, a tak způsobit trvalé omezení v každodenním životě. Léčení zácpy může způsobit průjem a bolest žaludku; Pokud je nutná operace, může to vést k dalším komplikacím.

Kdy byste měli jít k lékaři?

V případě zácpy by měl být rozhodně konzultován lékař, pokud převládne pocit, že sám o sobě nevyřeší. Zde je rozhodující obvyklé chování stolice.Pokud jste zvyklí na každodenní pohyb střev, zácpa je mnohem nepříjemnější asi týden než u někoho, kdo má pohyb střeva stejně každé dva až tři dny.

Pokud ani projímadla nepomohou a zácpa se do deseti dnů nevyřeší, je vhodné navštívit lékaře. Konečně další namáhání zažívacího traktu použitím jiných projímadel nebo neléčených domácích prostředků není vhodné v případě zácpy, kterou nelze vyřešit.

V případě zácpy na několik dní v kombinaci s dalšími příznaky by však měl být lékař konzultován co nejdříve. Varovnými příznaky jsou horečka, těžká nevolnost, utrpení, bolest a změna barvy kůže.

Je-li zácpa již známa vašemu tělu a obvykle se vyřeší sama, příčina tohoto onemocnění se nachází ve vašem životním stylu - zejména ve vaší stravě - a eliminuje se.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

Obvykle není třeba navštívit lékaře v případě zácpy. Z lékárny často stačí přírodní nebo bylinné projímadlo. Pokud však blokáda přetrvává a způsobuje bolest, doporučuje se lékařské ošetření. Pokud lékař poté zjistí onemocnění, které je považováno za příčinu, musí být léčeno jako první. Pokud je příčinou léky, měla by být pokud možno přerušena.

Při normální zácpě by měla být léčba prováděna hlavně změnou stravy. Zejména produkty s vysokým obsahem vlákniny mají bobtnající účinek a také zvyšují obsah vody ve stolici. K tomu jsou vhodné celozrnné výrobky, ovoce a zelenina. Kromě toho byste měli hodně pít. Vyvarujte se čokolády, bílého chleba, rohlíků, červeného vína a černého čaje.

Lněné semeno nabobtnalé ve vodě, které by se pak mělo konzumovat, se také ukázalo být užitečné v případě zácpy. Laxativa by měla být používána pouze po konzultaci s lékařem, protože mohou způsobit rozrušení plynů a žaludku.

Výhled a předpověď

V případě zácpy je prognóza založena na příčině a závažnosti zácpy. Zácpa související se stravou slibuje pozitivní prognózu. S vyváženou stravou, dostatečným příjmem tekutin a velkým množstvím cvičení se mohou pohyby střev obvykle znovu regulovat. V případě zácpy vyvolané léčivem obvykle stačí upravit nebo pozastavit léčbu, dokud příznaky nezmizí. Ve společnosti rodinného lékaře lze také užívat projímadla a další přípravky, které eliminují příznaky zácpy.

Pokud je zácpa založena na jiném onemocnění, prognóza závisí na průběhu základního onemocnění. Současné terapie mohou zmírnit příznaky zácpy, ale ne úplně je odstranit. Často existují také komorbidity, jako jsou fekální kameny, které je třeba ošetřovat samostatně. Chronická gastrointestinální onemocnění také zhoršují možnost rychlého uzdravení.

Obecně je však při podezření na zácpu neprodleně konzultována lékařka, šance na uzdravení jsou dobré. Pokud již došlo ke komplikacím, může být nutné zácpu léčit chirurgicky. Přijetím preventivních opatření může být chování střev trvale zlepšeno a prognóza v případě zácpy může být výrazně zlepšena.

Zde najdete své léky

prevence

jiné domácí prostředky ↵ na zácpu Především je vysoce preventivní opatření proti zácpě dieta s vysokým obsahem vlákniny a dostatek cvičení. Vyvarujte se produktů z bílé mouky, čokolády a červeného vína. Jezte více syrové zeleniny a celých zrn. Dělejte více cvičení na čerstvém vzduchu nebo cvičte tělo pomocí zahradničení.

Domácí prostředky a byliny

• Kůra rakytníku je účinná při problémech s játry a žlučníkem a pomáhá proti zácpě.

Můžete to udělat sami

Zácpa může zatěžovat každodenní život nepříjemnými vedlejšími účinky, jako je bolest břicha nebo nadýmání. Existuje však mnoho způsobů, jak zmírnit tyto příznaky sami, což lze snadno implementovat do každodenního života a může odstranit zácpu. Strava je důležitým faktorem.

Trávicí a vysoce vláknitá jídla, jako je zelenina, ovoce a celá zrna, mohou pomoci zmírnit zácpu. Švestky, sušené fíky a hrozny jsou zvláště účinné. Doporučená zelenina pro zácpu zahrnuje špenát, zelí, hrášek a fazole. Během zácpy byste se měli vyvarovat potravin s vysokým obsahem tuku. To zůstává v žaludku po velmi dlouhou dobu a také vás ochabuje. Lžíce lněného nebo olivového oleje ráno však má pozitivní účinek a může stimulovat trávení. Dostatek hydratace je také důležitý. Čím méně je tekutina absorbována, tím těžší je stolice.

Pro dobré trávení je důležité, aby bylo do každodenního života integrováno dostatečné množství cvičení. Nedostatek pohybu způsobuje, že trávicí trakt je pomalý. Proto by mělo být provedeno cvičení, zejména se zácpou, aby se střeva rozběhla. Pro zácpu mohou být také užitečné břišní masáže. Můžete to udělat sami kdykoli. Je vhodné provádět kruhové pohyby rukou kolem pupku ve směru hodinových ručiček. Tato masáž může probíhat několikrát denně a měla by trvat asi 10 minut.