Zpocené nohy

Je to přirozený proces, kdy se vaše nohy potí. Pokud se však stane zesíleným, je tomu tak Zpocené nohy (Hyperhidróza pedis). To je obvykle neškodné, ale nepohodlné pro postižené i pro životní prostředí. Proto se mnoho lidí za to stydí. Obzvláště teplé teploty vedou k této obávané doprovodné okolnosti.

Co jsou zpocené nohy?

Zpocené nohy jsou obvykle způsobeny vegetativní dystonií (regulační porucha autonomního nervového systému) ve spojení s nadměrnými potními žlázami.

Pocení je zásadní funkcí, protože odpařování potu odvádí teplo z pokožky a umožňuje tak jej ochladit. V Zpocené nohy jak však název napovídá, jedná se o nadměrnou sekreci potu v oblasti chodidel. V běžném jazyce se termín „spotěná noha“ vztahuje spíše na nepříjemný zápach než na množství potu, který je vylučován.

Pokud se dotyčná osoba již neodváží sundat boty kvůli nepříjemnému zápachu, jsou zpocené nohy vážným problémem. Téměř třetina lidí si stěžuje na zpocené nohy, přičemž muži jsou postiženi mnohem častěji než ženy. Díky stálému potu je rohovka vždy vlhká. V důsledku toho může v průběhu času nabobtnat bělavě.

příčiny

Zpocené nohy jsou obvykle způsobeny vegetativní dystonií (regulační porucha autonomního nervového systému) ve spojení s nadměrnými potními žlázami. Ve skutečnosti pot neslouží k regulaci tělesné teploty, ale k adhezi nohy. Pocení nohou je řízeno v centrálním nervovém systému. Signály jsou přenášeny prostřednictvím sympatického nervového systému.

Pokud potové centrum nepřiměřeně reaguje na vnější podněty, dotyčná osoba začne potit více. Lidé, kteří jsou obecně náchylní k tomu, mají větší pravděpodobnost, že trpí zpocenými nohami. V nohavicích punčochy a boty vyrobené ze vzduchotěsných materiálů se značně zvyšuje sekrece potu. Proto se syntetická vlákna pro tuto skupinu lidí v žádném případě nedoporučují. Zvýšené pocení je také připisováno detoxikačním procesům.

Z tohoto důvodu jsou různé věci, jako je nikotin a léky, považovány za rizikové faktory pro zpocené nohy. Spouští pro zpocený zápach chodidla může být navíc špatná hygiena chodidel. Totéž platí, pokud jsou ponožky nebo boty prát příliš zřídka nebo nemohou dostatečně větrat. To platí pro všechny lidi a nejen pro pacienty, kteří z lékařského hlediska trpí zpocenými nohami.

Stres a napětí také hrají roli při nadměrném pocení. Ve většině případů nelze pocení zastavit psychoterapií nebo samotným antistresovým programem. Kromě psychologické pomoci jsou často doporučovány a užitečné relaxační metody, jako je jóga nebo autogenní výcvik.

Nemoci s tímto příznakem

• Hyperhidróza
• Vegetativní dystonie

Diagnóza a průběh

Zda jsou potní žlázy nadměrně aktivní v oblasti chodidel chodidel, lze zkontrolovat měřením sekrece potu. Pro stanovení diagnózy se používá například test jódového škrobu. Tinktura se aplikuje na chodidla. Po vysušení se popráší práškem bramborového škrobu. Pokud se změní na modrou nebo černou, je vidět pot.

Stupeň zabarvení ukazuje sílu produkce potu. Test může také sloužit jako kontrolní nástroj pro probíhající léčbu. Dalším způsobem stanovení diagnózy je kvantitativní sudometrie pro měření sekrece potu.

Komplikace

Zpocené nohy mohou způsobit různé komplikace v závislosti na příčině. Zaprvé, tlak na kůži chodidel vede ke zvýšenému poškození spodních vrstev kůže. Poškozená kůže je náchylnější k dalším onemocněním, která často vedou k infekcím chodidel nebo virovým bradavicím nohám.

Atletická noha zase může vést k řadě sekundárních infekcí a zánětů. Ve vzácných případech může plísňová infekce způsobit život ohrožující otravu krví. Pacienti se zpocenou nohou mají obvykle tendenci mít na nohou více kožních chorob a ekzémů, a to v důsledku prostředí příznivého pro zárodky a kontaktu s bakteriálními patogeny.

Postižení také trpí především sociálními důsledky zpocených nohou. Vývoj pachů může vést k sociálnímu vyloučení a v důsledku toho přispět k rozvoji úzkostných poruch, jako je sociální fobie. Pokud nebudou ošetřeny, zpocené nohy a jejich důsledky mohou být pro postižené osoby obrovskou zátěží.

Pokud se však zpocené nohy léčí komplexně, lze obvykle předejít závažným komplikacím. Léčba může vést k alergickým reakcím na předepsané léky, které jsou obvykle spojeny s dočasným svěděním a dočasným zvýšením příznaků.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Zpocené nohy nejsou lékařskou komplikací nebo nebezpečným stavem pro tělo, a proto je nemusí léčit lékař. Léčba může být provedena, pokud je pacient s tímto příznakem nepříjemný. Zpocené nohy mohou také přispět ke snížení sebevědomí a snížení sebevědomí.

V některých případech se vyskytují také sociální problémy, protože nepříjemný zápach způsobuje velké zatížení životního prostředí. Pokud se objeví tyto příznaky, může být konzultován lékař. Pacientovi je však k dispozici mnoho různých možností svépomoc, které lze vyzkoušet před návštěvou lékaře.

Lékař obvykle dokáže potní žlázy odstranit, a tím relativně dobře napraví symptom zpocených nohou. V každém případě je nutné lékařské ošetření, pokud dojde k infekcím nebo zánětům nohou v důsledku zpocených nohou. V těchto případech je zánět léčen primárně. Teprve potom lze zpocené nohy ošetřit a v případě potřeby úplně opravit.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

Aby bylo možné účinně bojovat proti zpoceným nohám, je důležité, aby byla poskytnuta lékařská péče. K dispozici jsou různé možnosti. Nejčastěji se používá lokální léčba. Zde se používají antiperspiranty, prášky nebo krémy. Jsou k dispozici v lékárnách nebo lékárnách. To může snížit tvorbu potu a zápachu. Další možnou terapií je ionoforéza.

Zde jsou potní žlázy dočasně uzavřeny, což se provádí pomocí stejnosměrného proudu k potlačení potu. Jednou z chirurgických léčebných metod je lumbální sympatektomie, při které je určitá oblast sympatiku vyříznuta nebo sevřena. Tento postup se však zřídka provádí kvůli riziku erektilní dysfunkce.

Další možností léčby je terapie chloridem hlinitým. Zde se používá tinktura hexahydrátu chloridu hlinitého. Tekutina blokuje potové kanály, což značně snižuje nebo dokonce zastavuje pocení na určitou dobu. Ošetření se však musí pravidelně opakovat. Správná péče je velmi důležitá pro zpocené nohy, které nejsou patologicky způsobeny. Zvýšené množství péče může úspěšně bojovat s nepříjemným onemocněním. V zásadě je důležité si každý den umýt nohy a důkladně je osušit.

Vlhkost je obecně dobrou živnou půdou pro mikroorganismy. Po umytí by se chodidlům mělo dostat hodně krému. Nehty by také měly být pravidelně čištěny. Přebytečný kalus lze snadno odstranit škrabkou. Cílem toho všeho je zabránit místům vnoření bakterií. Časté chůze naboso je také užitečné, protože napomáhá větrání nohou.

Výhled a předpověď

Zpocené nohy nemusí být nutně léčeny lékařem a nepředstavují zvlášť závažnou komplikaci, potní žlázy lze zpravidla také odsávat na nohy. To vážně omezuje pocení na nohou, což zabraňuje vývoji zpocených nohou.

Jedná se o chirurgický zákrok, který je bez bolesti a nevyvolává žádné zvláštní komplikace. Potní žlázy také již nerostou zpět, takže zde již nemohou vznikat zpocené nohy. Obecně byste se však měli nejprve snažit udržovat dobrou a pravidelnou osobní hygienu, vyměňovat si ponožky každý den, ne chodit naboso v uzavřených botách a nepoužívat boty současně ve sportu a každodenním životě.

Pokud se zpocené nohy neléčí lékařsky, obvykle vedou k nepříjemným pachům a mohou být pro ostatní lidi nepříjemné. Pacient může používat určité prášky nebo krémy proti zpoceným nohám. To, zda jsou účinné a vyhýbají se nepříjemným zápachům, však silně závisí na závažnosti zpocených nohou.

Ve vzácných případech mohou zpocené nohy také vést k plísňovým infekcím na nohou, které musí být léčeny lékařsky. Tato léčba probíhá také bez komplikací a je úspěšná.

prevence

Abyste předešli zpoceným nohám, je důležité, abyste měli na sobě neprodyšné boty, které se často mění. Doporučujeme také každý den čerstvé bavlněné ponožky. Užitečné jsou také vložky zabraňující zápachu z cedrového dřeva, aktivního uhlí nebo skořice. Deodorant nohy může také potlačit zápach. Pravidelné mytí nohou studenou vodou a často chodící bosá také působí proti zvýšenému potu.

Přebytečný kalus by měl být odstraněn vhodným souborem. Jako preventivní opatření slouží také použití speciálních prostředků proti pocení. K tomuto účelu jsou k dispozici různé spreje na nohy a práškové výrobky. Mají baktericidní účinek. Zinková mast je jedním z osvědčených domácích prostředků, které absorbují zvýšenou vlhkost.

Můžete to udělat sami

Zpocené nohy by měly být udržovány suché a čisté. Po osprchování nebo opláchnutí vlažnou vodou je nutné důkladně zaschnout, zejména mezi prsty na nohou. Po sušení mohou být nohy ošetřeny fungicidními a antibakteriálními látkami a / nebo přípravky pro péči. Užitečný může být také chodidlový prášek na chodidle a mezi prsty na nohou.

Lidé se zpocenou nohou by měli nosit otevřené nebo prodyšné boty. Zvláště se doporučuje pantofle nebo sandály, ale neměly by být vyrobeny z plastu. Pro uzavřené boty se doporučuje pravá kůže. Má smysl vyměňovat boty a ponožky několikrát denně. Bavlněné ponožky jsou užitečné, syntetické ponožky se nedoporučují. Existují také speciální ponožky se zabudovaným stříbrem nebo mědí, které mají antibakteriální účinek a snižují zápach potu. Chůze naboso ventilací zpocené nohy a také zabraňuje nesprávnému vyrovnání.

Zpocené nohy lze ošetřit vanou na nohy. Teplota vody by měla být vlažná a lázeň nohou by neměla trvat déle než několik minut, jinak může být dosaženo opačného účinku. Má smysl rozpustit léčivé výtažky, jako je šalvěj ve vodě. Šalvějová koupel osvěžuje vaše nohy a zabraňuje tvorbě zápachu.

V lékárně lze zakoupit různé prostředky pro zpocené nohy, jako je pedispray. Proti zpoceným nohám mohou také pomoci domácí prostředky, jako je alkohol, zinek nebo jódová mast.