Ranní ztuhlost

Z Ranní ztuhlost Pacienti s osteoartrózou jsou často postiženi, ale je to také doprovodný příznak dalších onemocnění. Symptomy jsou vyjádřeny tuhými klouby, tj. Omezenou pohyblivostí a počáteční bolestí. To znamená, že první ranní pohyby jsou obtížné. To vše je známkou toho, že s klouby něco není v pořádku.

Co je ranní ztuhlost?

Ranní ztuhlost popisuje symptom, který se může objevit u mnoha různých nemocí. Zejména kloubní choroby jsou spojeny s výraznou ranní ztuhlostí, zejména osteoartrózou a revmatismem.To, co obvykle začíná pomalu, je nakonec prvním znatelným příznakem poškození zdraví.

Po delším odpočinku, například ráno po vstávání, jsou klouby postižených méně pohyblivé než obvykle, rozsah symptomů se během dne opět snižuje, ale také se zvýšeným pohybem kloubů. Asi pět milionů lidí v Německu trpí kloubním opotřebením, a tedy i ranní ztuhlostí.

Poplachové signály by se měly brát vážně. Pokud se něco neudělá dostatečně brzy, je třeba očekávat závažné zhoršení nemoci. Příznaky se mohou pohybovat až do nehybnosti. Proto byste měli reagovat na ranní ztuhlost.

příčiny

Klouby jsou primárně stresovány nočními zánětlivými procesy, které vedou k ranní ztuhlosti a omezené pohyblivosti. Normálně se k regeneraci používá noční klidová fáze. Tkáň je obnovena a buněčný odpad je odstraněn. Proto hladina kortizolu v noci klesá, takže je inhibován imunitní systém.

U artriticky změněných kloubů se to však může stát problémem. Obrana těla je velmi zaneprázdněna odstraňováním úlomků chrupavky, které jsou důsledkem opotřebení kloubů. V případě nadměrné imunitní odpovědi jsou však také napadeny zdravé buněčné struktury, které způsobují zánět a zhoršují onemocnění.

Chrupavka může dobře fungovat po celý život, ale pouze pokud není nadužívána. Patří sem například nesprávné cvičení, ale příčinou může být i příliš mnoho odpočinku. Nadměrné používání může být kompenzováno po určitou dobu, ale osteoartróza je nevyhnutelná po delším období.

Když však dojde k ranní ztuhlosti, může to mít mnoho různých příčin. To lze zjistit pouze podrobným vyšetřením a testy. Proto je při vnímání příznaků důležité navštívit lékaře.

Nemoci s tímto příznakem

• artróza
• Spondylarthrosis

• revmatismus
• ankylozující spondylitida

• Časová arteritida
• Tendinitida

Diagnóza a průběh

Pečlivá diagnóza je velmi důležitá v případě ranní ztuhlosti, protože to umožňuje zahájení vhodné léčby. Anamnézu provádí vždy lékař na začátku. Zde se ptá pacienta na jejich historii. Pak přijde na prohlížení a dotyk.

Kromě toho má lékař speciální funkce a testy bolesti, které mu umožňují kontrolovat stabilitu vazů a svalů, jakož i pohyblivost kloubů. Pokud existuje podezření na přítomnost osteoartrózy, lékař použije diagnostické vybavení, například ultrazvuk, rentgenové vyšetření nebo vyšetření MRI.

To dává dobrý náznak stavu kloubu a kostí. V případě zarudnutí a silného otoku se často provádí kloubní punkce za účelem analýzy synoviální tekutiny v laboratoři. Krevní test je další zkušební metoda.

To umožňuje zkoumat počet imunitních buněk v synoviální tekutině, viskozitu synoviální tekutiny a přítomnost revmatoidních faktorů. To pomůže určit, zda je to osteoartritida, revmatoidní artritida nebo dna, která způsobuje ranní ztuhlost.

Komplikace

K dispozici je scintigrafie a magnetická rezonance pro poškození menisku nebo změny metabolismu kostí. Vždy je důležité poradit se s lékařem v rané fázi, kdo určí příčinu a zahájí vhodnou terapii. Jinak může nemoc vést k progresivní destrukci kloubů.

Ranní ztuhlost je způsobena hlavně onemocněním kloubů. Ty mohou mít různé komplikace. Jednou z možností ranní ztuhlosti je dna. Krystaly kyseliny močové uložené v kloubech se mohou zapálit a způsobit silnou bolest a otok kloubu. Existuje také horečka.

Kromě toho může být v kostech uložena kyselina močová, což může vést k odpovídajícímu poškození. V některých případech se mohou v ledvinách tvořit také usazeniny, což může vést k selhání ledvin (renální nedostatečnost). Opotřebení kloubní chrupavky (artróza) také vede k trvalým komplikacím. Podobně jako u dny se vyskytují zánětlivé reakce a výpotky kloubů.

Kromě toho se mění struktura kloubů. Protože osteoartritidu nelze vyléčit, dochází k neustálému otěru chrupavky až na kost, takže v pozdějších fázích se může kost otřít o kost. Nejenže to způsobuje silnou bolest, ale také to může způsobit zhroucení kosti a rozšíření zbytků.

Ztuhlost může vyvolat také zánětlivé onemocnění kloubu (artritida). Příkladem je revmatoidní artritida. Toto autoimunitní onemocnění postihuje nejen klouby a ničí je, ale může také ovlivňovat jiné orgány, jako je srdce nebo krevní cévy, a tak vést k zánětlivým degenerativním reakcím.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Ranní ztuhlost může mít řadu příčin a je většinou dočasná. Lékař by měl být konzultován, pokud se příznaky projeví několik dní v řadě nebo pokud vedou k významným omezením v soukromém a profesním životě. Pokud již nelze provádět jednoduché pohyby a pohyb je značně omezen, musí postižené klouby a svaly ošetřit lékař.

Příznaky jsou někdy způsobeny také nesprávným držením těla nebo přetížením zad. Postižení pak mohou často snížit ranní ztuhlost pomocí lehkých protahovacích cvičení a odpočinku. Pokud však příznaky přetrvávají nebo dokonce rostou, je třeba vyhledat lékařskou pomoc. Pokud máte podezření na artritické onemocnění nebo ranní ztuhlost související se stresem, doporučujeme navštívit lékaře. Totéž platí, pokud se výztuž postupně šíří do jiných částí těla a způsobuje doprovodné příznaky, jako je bolest kloubů nebo migréna.

Pacienti, kteří již trpí onemocněním kloubů nebo svalů, by měli se svým lékařem probrat ranní ztuhlost. Návštěva lékaře je zvláště naléhavá, pokud se symptomy objeví náhle a rychle se zvýší. Pak může existovat herniovaný disk, který vyžaduje okamžité lékařské ošetření, aby se zabránilo vážnému průběhu.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

V případě ranní ztuhlosti je léčba vždy založena na zjištěné příčině. Pokud je přítomna osteoartritida, obvykle nestačí jednoduše prodiskutovat léčebný plán předepsaný lékařem. Často se také musí změnit životní návyky. To zahrnuje například druhy cvičení, které jsou šetrné kloubům nebo jinou stravu.

Proti ranní ztuhlosti lze bojovat fyzioterapeutickými opatřeními, ale měla by být prováděna pod odborným vedením. Jinak by se příznaky a symptomy mohly zhoršit. Kromě toho se lékové terapie často používají k minimalizaci zánětu v kloubu a tím k zastavení nebo alespoň zpomalení dalšího nebo horšího průběhu onemocnění.

Protizánětlivé léky jsou tzv. NSAIDS, jako je ibuprofen a diklofenak. Jedná se o základní léky na nemoci, jako je revmatismus a osteoartróza, které jsou velmi často příčinou ranní ztuhlosti. Pokud existuje autoimunitní onemocnění, zejména revmatoidní artritida, jsou často užitečné léky, které potlačují imunitní systém. Kortizol je velmi důležitou součástí léčby revmatismu.

Výhled a předpověď

Vzhledem k ranní ztuhlosti se u pacientů vyskytují hlavně omezení pohybu a bolesti. Vyskytují se častěji ráno po vstávání, ale mohou také zatěžovat celý každodenní život a výrazně snižovat jeho kvalitu.

U mnoha pacientů není neobvyklé zažívat psychologické obtíže a depresi kvůli bolesti a omezením, takže je také nezbytná psychologická léčba. Není neobvyklé, že klouby kvůli ranní ztuhlosti bobtnají a začervenají.

Diagnóza může být provedena relativně dobře pomocí různých zobrazovacích metod, takže léčba může začít brzy. Ve většině případů lidé trpí artritidou nebo osteoartrózou. Pokud není léčena ranní ztuhlost, mohou se klouby zapálit.

Může se také jednat o dnu, kterou lékař rozhodně musí ošetřit. To vede ke zvýšené horečce a velmi silné bolesti. V těžkých případech mohou nánosy také poškodit ledviny, což vede k selhání ledvin. Pokud se kosti o sebe otírají, mohou být poškozeny. Z tohoto důvodu je vždy zapotřebí ranní ztuhlost, aby se zabránilo následným škodám.

prevence

Protože nadměrná zátěž, ale také nedostatek pohybu, může být příčinou ranní ztuhlosti, je třeba v tomto ohledu zavést změny. Nesprávný stres při práci a nedostatek pohyblivosti, a to iu lidí s nadváhou, upřednostňují osteoartrózu, a tak vyvolávají ranní ztuhlost. Dobrá prevence je tedy dostatečným cvičením, aniž by byl ohromen.

Je také důležité mít zdravou a vyváženou stravu, v níž by se mělo co nejvíce vyhnout zpracovaným potravinám, aby se zabránilo metabolickým onemocněním. V případě genetické predispozice se kromě uvedených opatření doporučují pravidelné laboratorní kontroly. Kromě toho je vhodné nevystavovat tělo příliš chladu, protože to zhoršuje ranní ztuhlost.

Můžete to udělat sami

Pravidelná ranní ztuhlost indikuje osteoartrózu nebo srovnatelný stav a měla by být prodiskutována s lékařem. Kromě toho mohou postižené osoby zmírnit příznaky různými opatřeními. Často pomáhá změnit stravu a provádět pohyby šetrné kloubům. Ranní ztuhlost může být také způsobena nedostatkem pohybu, který lze kompenzovat cvičením a gymnastikou.

V případě genetické predispozice je vhodné chránit tělo před teplem nebo chladem, protože tyto mohou zhoršovat ranní ztuhlost. Pokud je ranní ztuhlost způsobena chronickým onemocněním, musí se to nejprve léčit. Ráno pomáhají gymnastika a jóga uvolnit klouby. Před spaním mohou symptomy zmírnit lehká relaxační cvičení, ale také tepelné zábaly a aplikace za studena.

Ranní ztuhlost, která je spojena s bolestí, lze léčit různými domácími prostředky, jako jsou švédské byliny nebo Jonenova mast, jakož i éterickými oleji vyrobenými z borovice, gáfru, máty, cypřiše nebo eukalyptu. Mezi léčivé rostliny, které mají uklidňující účinek, patří angelika, arnica, kostival a jalovec. Pacienti s bolestí a alergici by měli předem objasnit vhodné aplikace u svého rodinného lékaře.