Kalusy a puchýře na nohou

Mozoly a puchýře na nohou, stejně jako nedostatek pohybu, jsou zlem naší doby. Procházky, túry a sport jsou užitečnými protiváhami. K tomu však potřebujete zdravou nohu. Náš způsob života však zároveň také změkčuje nohy. Tato příručka vám poskytne cenné tipy a triky, jak se zbavit mozolů a puchýřů na nohou.

Příčiny mozolů a puchýřů

Tělo se chrání před trvalým třením v chodidlech, pokud je to nutné, vytvořením ochranné vrstvy, tzv. Tvorby kalusu, v případě většího stresu. V mnoha případech to lze odstranit pouze profesionální péčí o nohy.

Neobvyklý stres a změny v normální struktuře chodidel mohou způsobit, že puchýře a mozoly budou tak bolestivé, že pro mnoho lidí způsobí nepříjemnost. Jak se vyvíjejí puchýře a mozoly?

Když tlak a tření obuvi na předem určených místech nepřetržitě posune epidermis proti obvykle tvrdšímu povrchu na patách, špičkách kloubů nebo chodidlech chodidel, dochází k lokálnímu podráždění, tvorbě puchýře. Je to nepříjemné a bolestivé. Bolest se zvyšuje, když močový měchýř v průběhu jeho postupu narůstá, takže se musíme vypořádat s otevřeným povrchem rány, který se může rychle stát ohniskem infekce.

Tělo se chrání před trvalým třením v chodidlech, pokud je to nutné, vytvořením ochranné vrstvy, tzv. Tvorby kalusu, v případě většího stresu. Dávkovaným způsobem může chodci poskytnout vítanou ochranu před dlouhodobým stresem.

V mnoha případech se však tato tvorba rohovky nejvyšší vrchní vrstvy kůže provádí do té míry, že se toto pancéřování rohovky stává bolestivým a tlačí cizí tělesa. Jak si pomáháte proti puchýřům a mozolům?

Nemoci s tímto příznakem

• Corns

• Kladívkový prst

• Obezita

Léčba mozolů a puchýřů

Foukat

• Zkontrolujte boty. Nohy a boty musí být pružné, měkké a suché. Nechte tvrdé čepice na boty bušit měkké, pokud je to možné, noste boty bez prošívaných částí v oblasti špičky.

• Místa, kde se objevují puchýře, by měla být otírána o punčochu mokrým mýdlem nebo

• Lepicí náplast (nikoliv náplast s gázovou podložkou), jako je vodotěsný Leukoplast nebo prostě lepicí páska, nalepte na určené oblasti, které fixují epidermis a abrazivní účinek přejde přes náplast.

• Prostřednictvím péče o nohy a kalení. Zejména odstraněním potu z nohou, chodením hodně naboso, krátkými studenými koupelemi nohou a otíráním třecím alkoholem a samomasírováním chodidel s funkčním kožním olejem.

• Menší bubliny jsou pokryty ochrannou omítkou a ponechány vyschnout. Větší by však měly být otevřeny sterilními ostrými nůžkami; Chyťte sekreci rány vatovou vatou, nechte kůži jako ochranu a obvaz na ni položte. Neodřízávejte pokožku a nikdy se ji nepokoušejte odtrhnout prsty, i když jsou puchýře otevřené.

• Puchýře, které byly otevřeny, jsou vyčištěny ve vaně na nohy, pokud jsou špinavé. Zde jsou odříznuty kousky kůže, povrch rány je opatřen prostředky na ochranu rány, z nichž je mnoho účinných. Konec tvoří ochranný obvaz.

Rohovka

• Odstraňte všechny nerovnosti v botě.

• Po koupeli s horkou nohou opatrně odeberte kalus pemzou, žraločí kůží nebo škrabkou na kalus. Nikdy neodstraňujte příliš mnoho, nechte tenkou ochrannou vrstvu.

• Naneste nějaké měkké mýdlo na gázovou vrstvu náplasti na rány (např. Hansaplast) široké 4 až 6 cm a přilepte ji na silné oblasti rohovky. Nechte působit několik hodin. Poté se vykoupejte v horké lázni na nohy, poté lze měkčenou rohovku snadno odstranit. Poté tyto oblasti pravidelně namažte.

• Před dlouhými túrami nebo sportovními aktivitami, zejména při sportu v hale nebo na tvrdých kurtech, byste měli nosit připravené ponožky, které zabrání mozolům i puchýřům. Postupujte takto:

Pokud je to možné, vezměte si vlněné nebo bavlněné ponožky, namočte je do studené vody a vytlačte je, otočte dovnitř.

• Nyní pracujte v oblasti punčochy pomocí mýdla, kde se obvykle objevují mozoly a puchýře. Ponožky nechte zaschnout a otočte je zpět. Připravené ponožky nebo punčochy jsou nyní připraveny k použití a jsou nejlepší ochranou proti tvorbě kalusů a puchýřů.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti