Předmětem tohoto průvodce jsou vrásky na ústech a krku. Zvláštní pozornost je věnována masáží obličeje, které si můžete vyzkoušet na sobě. Doufáme, že vám to pomůže zmírnit vrásky na ústech a krku.
Vrásky na ústech a krku
Pomocí injekce vrásek jsou vrásky redukovány a pokožka je omlazena vizuálně. Botox (zkratka botulotoxinu A) je obvykle lékem volby.Ve druhé části (první část zde) tohoto online masážního kurzu proti vráskám v obličeji a očích se chceme obrátit na oblast očí, úst a krku.
Při masáži očí vám doporučuji používat oční vrásky. Játra olejové masti je k tomu obzvláště vhodná, ale bohužel se zdráhá používat kvůli silné vůni. Používejte pouze dostatek krému, aby se vaše prsty mohly snadno klouzat.
Oční masáž zahajujeme velkou čisticí rukojetí (viz část 1: Vrásky pod očima a na obličeji). Pak třikrát lehce pohladíme očima a zůstaneme pod obočím. Pak kolem prstů vytvoříme velmi malé kruhy prostředními prsty. Ale buďte velmi opatrní, aby kůže nebyla tlačena ani tlačena.
Oči pak zakroužíme třikrát lehkými tahy a příště se prostředními prsty dotkneme oblasti dolního oka, ale horní část opět zasáhneme pod obočí. Také třikrát opakujeme toto sevření a konečně dáme ruce kolem nosu přes čelo k chrámům, kde se s malým kruhem jdeme dozadu.
Masáže se vrásky na ústech
Tento proces se zdá trochu komplikovaný, ale je to velmi dobrá masáž pro oči, které často vykazují vrásky brzy. Důležitá je také ústa, kterou střídáme zleva doprava mezi prstencem a prostředním prstem, a poté ji vytažíme, přičemž vždy fixujeme jednu stranu. Pak vytrhneme horní a dolní ret. Palec a ukazováček vždy nechte houpat snadno a volně. Tento úchop můžete také provádět každý den, je velmi vhodný pro posílení svalů.
Protože jsme v oblasti úst, podíváme se znovu na nosní záhyb. Za tímto účelem položíme prostřední prsty na nos a lehkými vibračními pohyby se pohybujeme dolů do záhybů do koutů úst. Tam naklápíme prsty tak, aby povrchy nehtů byly v rozích úst a nechali prsty zaklapnout nahoru. Toto cvičení slouží k co největšímu zvýšení rohů úst.
Masáž obličeje proti vráskám
Schematické znázornění pro srovnání mladé a staré kůže s vráskami. Klikni pro zvětšení.Než začneme masírovat krk, znovu ošetřujeme celou tvář. K relaxaci nejprve provedeme velkou čisticí rukojeť. Potom zvedneme záda rukou nahoru a lehce a volně zasáhneme prsty pod bradou, od středu brady k uším a zpět.
Tuto přilnavost na lícní ploše může provádět každý, kdo nemá silný přísun krve nebo přecitlivělou pokožku. Bili jste od rohů úst k uším, od nosu k chrámům a zpět.
U všech typů pleti následuje škubání chrámů. Vytrháváme - opět velmi jemně a jemně - prsteny prstů na chrámy z očí dozadu. Na konci obličeje několikrát provedeme velké očistné sevření.
Vrásky na krku masáží krku
Nyní se otočme ke krku. Někdy můžete vidět, jak se krk pohladil shora dolů. Tato přilnavost, i když vypadá hezky, je špatná. Při masírování oblasti krku musíte zdvihat průběh dělených linií, tj. Od ucha k uchu, zleva doprava a obráceně. Jdeme hlouběji a hlouběji z brady.
Do masáže také zahrňte dekolt nebo prsa. Po tomto tahu se na kůži provede paralelní posun. Ruce střídají střídavě nahoru a dolů, od ucha k uchu a po celém krku od brady. Jako ujištění jsme pak v průběhu dělených čar znovu namalovali.
Následuje „tulipán“, rukojeť, kterou již znáte z čištění. Brada je podepřena v dlaních a my pak taháme kouli palce podél okraje brady. Na zadní straně ruky pak popíšeme kruh pod bradou, který začínáme uprostřed brady, pak vytáhneme ruce dozadu.
Pak jsme znovu rázně zaklepali zadem ruky pod bradu. Můžete také zasáhnout bradu pomocí překrývajícího se indexu a prostředních prstů. Nechte své prsty jednou najet po bradě. Poté ji znovu vytíráme zleva doprava, vytváříme „tulipán“, který ji posiluje a tím končí masáž.
Každá část obličeje byla dobře zpracována tímto způsobem, pokožka absorbovala krém a my můžeme následovat léčbu kompresí, masku nebo balení.