Erukce

Erukce nebo hovorově Říhnutí (Röbsen, Röpsen, Burpsen, Rölbsen, Latinský Ructus, anglická erukce) odkazuje na nasávání vzduchu z trávicího traktu nebo dýchacích orgánů. Jako zdroj říhání se používá hlavně výška jícnu a žaludku. Vzduch poté konečně unikne ústy a obvykle je doprovázen hlukem s typickým zvukem říhání nebo říhání.

Co je říhání?

Belching je únik vzduchu ze žaludku a je způsoben narušením okluze mezi jícnem a žaludkem. Pálení žáhy často zapadá do začátku říhání.

Belching nebo burping je zcela přirozený proces. Když žaludek spadne, vzduch unikne ze žaludku a vydá se hlučně nahoru. Belching je dnes v naší společnosti považován za extrémně hrubý a je vnímán jako projev špatné výchovy. Ale vždy tomu tak nebylo. Ve středověku, říhání bylo znamením, že jsi byl plný a že jídlo bylo chutné.

Belching je nyní považován za společensky přijatelný pouze u dětí. Po pití je dítě vyzváno, aby si vytvořilo „pěšáka“. To není nic jiného než říhání, únik vzduchu polykal při pití.

příčiny

Obvykle je říhání způsobeno rychlým pitím nebo jídlem. Vzduch je náhodně nebo úmyslně spolknut. Hluky však mohou být také vyvolány nápoji obsahujícími plyn. Zejména s minerální vodou, šumivým vínem nebo pivem. Zde je rostoucí plyn oxid uhličitý. Ve vzácných případech může být příčinou říhání také gastroezofageální reflux.

Dalšími příčinami vývoje plynu v žaludku a následného zkroucení mohou být příliš mnoho a příliš unáhlená jídla nebo dokonce plynatá jídla, jako jsou luštěniny, které produkují plyny v žaludku. Sycené nápoje a stres jsou také příčinou častého říhání.

Únik vzduchu ze žaludku, říhání, je přirozený proces, má zdravotní přínosy, a proto by neměl být potlačován. Je lepší nechat vzduch uniknout na vhodném místě, než potlačit říhání.

Pokud je žaludek naplněn příliš velkým množstvím vzduchu a nafouknutý, tlačí bránici nahoru. Výsledkem je, že tlačí proti srdci a může dojít k bušení srdce. Protože je hrudní prostor silně zúžený nafouknutým žaludkem, může to také vést k dýchacím potížím s dušností a dokonce i závratěmi.

Zde najdete své léky

➔ Léčiva na zvracení a pálení žáhy

Nemoci s tímto příznakem

• Žlučové kameny
• Achalasia

• Žaludeční sliznice zánět (gastritida)
• Refluxní ezofagitida

• Duodenální vřed
• Jídlo- intolerance

Belching u dětí

Během krmení se hromadí mnoho plynu, zejména u kojenců. Tento plyn je pro batole velmi nepříjemný a osvobozuje se od něj pomocí tzv. Oblázku. Pro dítě je prospěšné, aby byl ve výhodné poloze, například přes rameno rodičů, nebo pokud je dolní část zad stimulována masáží.

To není neobvyklé pro děti zvracet menší množství jídla, když oni říkají, tak ručník by byl užitečný pro čištění.

Komplikace

Belching, zejména kyselá regurgitace, může vést k řadě komplikací. Možné nežádoucí účinky zahrnují nevolnost, bolest na hrudi a silné škrábání v oblasti krku, ale poruchy spánku a příjmu potravy mohou být také podporovány častým stahováním. Neustálé drcení navíc může vést k náhodnému požití žaludeční šťávy. To také dráždí dýchací cesty a činí je citlivými na symptomy, jako je nauzea a zvracení. Nehrozí zde žádné vysoké zdravotní riziko, ale zatížení postižených je obvykle velmi vysoké.

Pokud se pálení žáhy objeví po delší dobu, může to vést k zánětu jícnu a hltanu a dále k rakovině jícnu a podobným onemocněním. Kyselina žaludku mění sliznici jícnu a tím také strukturu buněk, což může vést k maligním změnám, jako je rakovina nebo zánět. Jednou z nejčastějších komplikací kyselé regurgitace je bránice kýla.

Achallasie není vyvolána přímo řasením, ale může být masivně podporována. Lidé s předchozími nemocemi jsou zvláště ohroženi a neměli by odkládat léčbu z důvodu možných sekundárních nemocí. Prvními známkami komplikací při říhání jsou krvácení, bolest v krku a zánět sliznice, jakož i vředy, zúžení a těžké poruchy polykání v plicích a krku.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Řezání vzduchu nebo plynu je obecně problematické, pokud nenastane nadměrně. Pokud se příznaky vyskytnou náhle nebo intenzivně, jsou doprovázeny symptomy, jako je zažívací potíže nebo bolest v průdušnici, nebo pokud doprovázejí potíže s dýcháním, je třeba se poradit s lékařem.

Totéž platí, pokud foukaný vzduch voní špatně nebo je foukán společně s nestráveným jídlem. Zápach stolice při říhání naznačuje střevní obstrukci a lékař ji musí co nejdříve vyjasnit. Varovné pachy jsou také varovným signálem: často existuje maligní nádor, který vyžaduje okamžitou léčbu. Pokud jsou příznaky doprovázeny bolestmi žaludku a sníženou chutí k jídlu, měl by být konzultován také odborník, protože existuje riziko zánětu žaludeční sliznice nebo podobného onemocnění.

V případě podezření na pálení žáhy mohou být příznaky často léčeny volně prodejnými léky, ale měla by být provedena profesionální diagnóza, která bude na bezpečné straně. Pokud lék nemá požadovaný účinek nebo pokud se příznaky ještě zvyšují, je nutná návštěva gastroenterologa. Zejména pokud jde o potíže s polykáním, opakované zvracení a otoky v břiše. Těžké a neúmyslné hubnutí, černě zbarvené stoličky a krvavé zvracení jsou také varovnými signály, že postižené by se neměly samy léčit a místo toho vyhledat lékařskou pomoc.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

S několika preventivními opatřeními můžete omezit tvorbu plynů v žaludku a tím i říhání nebo říhání. Například rychlé a rychlé požití způsobuje nadměrné polykání vzduchu, zatímco pomalé a úmyslné stravování a důkladné žvýkání jsou optimální. Pokud při jídle hodně mluvíte, nadměrný vzduch také vstoupí do žaludku, který bude později vyloučen pomocí říhání. Ke zlepšení může dojít také změnou stravy a vyhýbáním se nadýmání potravin a sycených nápojů.

Časté říhání může být také známkou vážného onemocnění nebo dysfunkce žaludku, jako je zánět žaludeční sliznice nebo infekce žaludku bakterií Helicobacter pylori. Za nadměrnou produkci plynu v žaludku a následné říhání je někdy odpovědná i potravinová nesnášenlivost. Například mnoho lidí je citlivých na mléko a fruktózu, lepek nebo určité bílkoviny.

Domácí opravné prostředky bel pro říhání Další možností častého říhání je netěsná horní žaludeční obstrukce, která může být způsobena určitými nemocemi nebo léky. Časté říhání spojené s pálením žáhy může být také známkou refluxní choroby, při níž žaludeční kyselina a částice jídla stoupají do jícnu. Časté říhání by měl lékař objasnit, je-li to možné. Léčba závisí na diagnóze (gastritida, nemoci a boule v jícnu, porucha horní žaludeční obstrukce).

Výhled a předpověď

V případě říhání nemusí být nutně konzultován lékař. V mnoha případech se vyskytuje po jídle nebo po pití sycených nápojů a nemusí nutně vyžadovat ošetření.

V mnoha případech je říhání doprovázeno pocitem pálení. Toto je známý pálení žáhy. Toto onemocnění se může vyvinout, pokud se léčení nezabije. Jícen je permanentně poškozen žaludeční kyselinou. Toto poškození je nevratné. K říhání může dojít také v důsledku určitých léků, a proto není sval v žaludku pevně uzavřen. Zde se doporučuje změna léků.

Bez léčby se může objevit zánět žaludeční sliznice, který je běžnou příčinou vážného říhání. Pokud je říhání velmi silné a nestrávená potravní vláknina se dostane do úst, musí být konzultován lékař. V případě nepříjemných pachů způsobených říháním musí být lékař neprodleně konzultován. Léčení probíhá léky, v několika případech je nutná operace. Gastroskopie se provádí před ošetřením.

Ve většině případů může být příčina říhání vyléčena, takže nemoc postupuje pozitivně.

Zde najdete své léky

➔ Léčiva na zvracení a pálení žáhy

prevence

V případě občasného říhání pomáhá šálek heřmánkového čaje nebo hlíny uklidňující žaludek, které je určeno pro vnitřní použití. Kmín, anýz a fenyklové čaje mají stejné příznivé účinky.Cvičení a časté pití také podporuje trávení a snižuje tvorbu plynu v žaludku a střevech. Malá jídla distribuovaná po celý den usnadňují trávení žaludku, zabraňují nepříjemnému pocitu plnosti a nepříjemnému říhání.

Snadno stravitelná jídla jsou lepší než mastná a těžko stravitelná. Pokud máte podrážděný žaludek, měli byste se vyhnout kofeinu, alkoholu a kořenitým jídlům, protože by zbytečně dráždili žaludeční sliznici a bránili trávení. Pokud žaludek reaguje na stres se špatným trávením a říháním, pomáhají relaxační cvičení, jako je jóga.

Můžete to udělat sami

Belching je obvykle neškodný a může být často zmírněn změnou vašich stravovacích návyků. Je vhodné jíst pomalu a vědomě a každé kousnutí pečlivě žvýkat. Trávicí trakt je také uvolněn několika pravidelnějšími jídly, které se užívají v klidné atmosféře bez stresu. Potraviny, které se těžko stravují, jako je syrová zelenina, by se měly snižovat, dokud příznaky neustoupí.

Po jídle pomáhá prodloužená trávicí chůze zabránit nepříjemnému říhání. V případě kyselé regurgitace přináší trávicí spánek se zvýšenou horní částí těla požadovanou úlevu. V zásadě je třeba se vyvarovat dráždivých látek, jako jsou příliš mastná nebo sladká jídla, alkohol nebo nikotin, ale také nápoje sycené oxidem uhličitým. Místo toho, nafouknutí čajů s fenyklem, heřmánkem nebo kmínem semene napomáhá redukovat praskání.

Abychom se vyhnuli tomu, aby se v noci kouřilo, mělo by být poslední jídlo před spaním maximálně tři až čtyři hodiny. Vyhýbání se stresu může v mnoha případech také snížit říhání. Pokud říhání přetrvává nebo pokud je kyselé říhání nebo dokonce zvrací, měl by být o léčbě konzultován rodinný lékař.