Bolesti zad

Bolesti zad ve skutečnosti nejde o nezávislou nemoc, ale většinou o příznak nemoci. Bolest zad je rozšířená, a proto je rozšířeným onemocněním. Jsou to druhá nejčastější stížnost praktickým lékařům.

Co je bolest zad?

Bolesti zad lze rozdělit na radikální a pseudoradikulární bolest. Při radikální bolesti zad je nerv obvykle podrážděný.

Bolest zad je, jak již název napovídá, bolest v zádech nebo na zádech, která je často způsobena známkami opotřebení. Bolesti zad lze rozdělit na radikální a pseudoradikulární bolest. Při radikální bolesti zad je nerv obvykle podrážděný. K tomu dochází například u herniovaného disku.

Bolest zad způsobená vadou páteře nebo kloubů se nazývá pseudoradikulární bolest zad. Jiné formy bolesti zad jsou: bolest dolní části zad, bederní a chronická bolest zad.

příčiny

Příčiny bolesti zad je mnoho. Často nejsou příčiny vůbec nalezeny nebo za příčinu bolesti odpovídá několik příčin.

Příčiny však lze rozdělit do dvou širokých kategorií. Na jedné straně existují fyzikální nebo organické důvody, které zahrnují také obezitu, napětí, nesprávné namáhání a špatné držení těla.

Na druhé straně psychosomatická onemocnění jsou také odpovědná za bolesti zad.

Níže je uveden seznam nemocí, které mají jako symptom příznaky bolesti zad.

Zde najdete své léky

➔ Léky proti bolesti zad

Nemoci s tímto příznakem

• Obezita
• Syndrom dráždivého tračníku
• prolaps disku
• Spinální stenóza
• Ledvinové kameny
• Plochá záda

• osteoporóza
• ischias
• Facetův syndrom
• ankylozující spondylitida
• Zánět pánevní
• Angina pectoris

• Artróza obratlů
• Blokování obratlů
• ISG syndrom
• Pásový opar
• Prostatitida
• zánět pohrudnice

Diagnóza a průběh

Diagnóza bolesti zad je jednoduchá: jedna nebo více částí na zádech těla více či méně bolí. Jsou ovlivněny svaly, šlachy nebo nervy.

Lékař bude mít popsané příznaky, zkoumá záda rukou, zkusí různé polohy - jak dobře se může pacient ohnout, otočit hlavou, zatáhnout pažemi dozadu nebo naklonit kufr do strany - a v případě pochybností rentgenové snímky nebo dokonce magnetické rezonance uspořádat.

Pokud jsou postiženy nervy, je jejich funkčnost testována neurologickým vyšetřením. Terapie sahá od masáží po fyzioterapii a sportovních předpisů až po operace, například pokud jsou postiženy obratle nebo meziobratlové ploténky.

Komplikace

Komplikace bolesti zad, jakož i další průběh tohoto příznaku, do značné míry závisí na dotyčné osobě a také na fyzické aktivitě dané osoby. Ve většině případů se bolesti zad objevují v pokročilém věku a je to normální proces stárnutí, který nemusí nutně vést ke komplikacím.

Pokud bolest zad není zvlášť závažná nebo nastane až po dlouhém dni sezení, lze ji také kompenzovat cvičením. Jsou také známkou toho, že člověk sedí příliš dlouho denně a dostatečně se nepohybuje. V některých případech je masáž bolesti nebo fyzická terapie také nařízena pro bolesti zad.

Záda a ramena mohou být uvolněná, což také eliminuje bolesti zad. Komplikace vznikají, když bolest zad způsobí výrony, které vedou k silné bolesti. Tyto bolesti nejsou dočasné, ale trvalé a již neumožňují postižené osobě mít normální každodenní život.

To znamená, že některé úkoly již nejsou možné, což v mnoha případech vede ke ztrátě úlohy. Bolest zad by měla být vždy léčena tak, aby k tomu nedošlo. Pokud je fyzická aktivita neúspěšná, lékař může doporučit léčbu, aby se problém vyřešil.

Kdy byste měli jít k lékaři?

Protože bolest zad je známkou dlouhodobého nezdravého držení těla, není správné nechat ji vyšetřit lékařem, i když je mírná. Protože čím dříve je takový problém držení těla rozpoznán a léčen, tím méně je pravděpodobné, že bude mít vážné problémy se zády, jako jsou prokluzované disky nebo sevřené nervy. Většina lidí však čeká na návštěvu lékaře, dokud se bolest zad nezhorší a neovlivní jejich každodenní život.

To nejen prodlužuje dobu nezbytného ošetření, ale samozřejmě také zbytečně oslabuje záda. V nejlepším případě je lékař konzultován nejpozději při opakujících se nebo dokonce pravidelných bolestech zad - bez ohledu na to, jak bolestivé to je. Lékař je také jmenován a je obzvláště nutný, pokud je bolest v zádech doprovázena symptomy, jako je závratě a závratě, protože to ukazuje na sevřený nerv. Může to trvat dlouho, než se tyto příznaky zlepší, protože nerv musí být znovu „vyloupnut“.

Na druhou stranu lékař potřebuje několik vteřin, aby narovnal záda krátkou masáží a uvolnil nervy. Pokud jste již měli závažné problémy se zády, jako jsou herniované disky, a nyní, po období úlevy od příznaků, znovu se projeví bolesti zad, byste neměli čekat na návštěvu lékaře bez ohledu na frekvenci a závažnost bolesti.

Lékaři a terapeuti ve vaší oblasti

Léčba a terapie

Bolest v zádech by měla být vždy vyšetřena lékařem (ortopedický chirurg), i když to nutně není způsobeno organickými příčinami. Nesprávné namáhání, špatné držení těla a nadváha mohou také v dlouhodobém horizontu způsobit velké namáhání těla a vést k nemocem.

Stejně jako u všech stížností bude lékař nejprve hovořit s dotyčnou osobou, aby určil obecné podmínky pro pozdější diagnostiku. Je důležité, abyste popsal všechny předchozí nemoci lékaři. Zejména u starších pacientů hraje úbytek kostí (osteoporóza) a opotřebení kloubů (artróza) zásadní roli v diagnostice. Lékař bude také chtít objasnit možné psychosomatické příčiny (např. Deprese), které pak mohou být vyléčeny jinou sérií léčebných postupů (např. Psychoterapie).

Je také důležité objasnit, zda špatné držení těla nebo stres způsobují bolest zad.

Poté lékař provede fyzickou zkoušku. Obvykle bude spoléhat na rentgenové snímky, počítačovou tomografii (CT) nebo magnetickou rezonanci (MRI).

Lze rychle identifikovat zvláštní abnormality, jako je zakřivení páteře, špatné držení těla a nadměrné namáhání těla. Další fyzikální vyšetření lze provést pomocí analýzy reflexů, síly svalů a flexibility. Zvláštní pozornost bude věnovat kloubům.

Poškození nervů je zřídka odpovědné za bolesti zad. Poté by však další ošetření mělo být provedeno neurologem.

Jakmile byly zjištěny příčiny bolesti zad, začíná správná terapie. Osvědčily se především masáže, akupunktura, tepelné ošetření, autogenní trénink a progresivní svalová relaxace. K lékům nebo chirurgickému zákroku by se mělo přistupovat pouze v případě nouze, pokud předchozí léčby nepřinesou požadované výsledky. Ale až po podrobné lékařské konzultaci.

Výhled a předpověď

Bolesti zad se vyskytují u velkého počtu lidí a lze je léčit relativně dobře. Při včasném ošetření lze zabránit dlouhodobým účinkům a jiné bolesti, takže bolest zad nevede k dalším komplikacím nebo omezením. Ve většině případů má léčba formu terapie nebo masáže.

Bolest zad může vážně omezit každodenní život postižených. To znamená, že některé činnosti již nejsou možné nebo vedou k velmi velké bolesti. Bolest zad je často způsobena nesprávným držením těla a žádnou sportovní aktivitou. Změnou držení těla a sportovním vyladěním tedy můžete zabránit bolesti zad.

Pokud se bolesti zad vyskytují pouze příležitostně a neomezují každodenní život, není třeba navštívit lékaře. Pokud je však bolest v zádech trvalá a pohyb již není možný, měl by být lékař požádán o radu. Chirurgické intervence se obvykle neprovádějí a léky se k léčbě používají jen zřídka.

Zde najdete své léky

➔ Léky proti bolesti zad

prevence

Domácí léky na bolest zad
bolest Bolesti zad, které nejsou způsobeny organickými chorobami, lze dobře předcházet. Zdravá strava, spousta fyzické aktivity prostřednictvím sportovních a relaxačních technik jsou především nejudržitelnějšími způsoby, jak zabránit bolesti zad. Nejlepší jsou sporty, které vytvářejí svaly, které tlačí na klouby. To zahrnuje plavání a trénink na nízké hmotnosti. Užitečná je také zdravotní škola.

Pokračujte v zajišťování bez stresu a uvolněného života. Vyhněte se alkoholu a kouření. Pokud musíte v každodenním životě hodně sedět, zkuste sedět na vhodných ortopedických židlích. Zjistěte více od svého ortopedického chirurga.

Můžete to udělat sami

Pokud máte bolesti zad, je vždy užitečné zahájit fyzickou aktivitu. Nemusí to zcela vyčerpávat dotyčnou osobu a nesmí se na záda příliš tlačit. Proto by měly být vybrány činnosti, jako je běhání nebo jízda na kole. Na druhé straně je třeba se vyvarovat vzpírání a bench bench. Zpravidla by se nemělo vyhýbat všem činnostem, které na záda kladou velký tlak. Především to zahrnuje zvedání a přemisťování těžkých předmětů. Při zvedání by měl pacient klečet, aby se uvolnil záda. Sportovní terapie, která specificky věnuje pozornost svalovým deficitům a zaměřuje se na cílené budování a posilování svalů, může mít příznivý účinek na zmírnění bolesti zad.

Zdravé držení těla také pomáhá proti bolesti zad. Zád by měla být rovná a ne ohnutá. Zejména u kancelářské práce je užitečné vstávat a pohybovat se nejméně dvakrát za hodinu. Vždy by měl být zajištěn dostatečný příjem tekutin, doporučuje se voda.

Pokud je bolest závažnější, mohou vám pomoci masáže, které může provádět i váš partner. Ošetření se urychluje teplem. Zde si může pacient například vzít zahřívací koupel s éterickými oleji nebo zahřát postiženou oblast na zádech pomocí zahřívacího polštáře. Velmi těžkou bolest v zádech by však měl ošetřovat lékař, aby nedošlo k následným škodám.