Chůze vzor

Chůze vzor je složitá posloupnost pohybů, která závisí na mnoha faktorech. Změny mohou mít významný dopad na mobilitu a kvalitu života.

Jaký je vzor chůze?

Termín chůze je jméno dané vizuálnímu dojmu, který člověk získá, když pozoruje pohyb chůze někoho jiného.

Termín chůze je jméno dané vizuálnímu dojmu, který člověk získá, když pozoruje pohyb chůze někoho jiného. Do vnímání plynou nejen cyklické pohyby nohou, ale také dynamické a statické prvky v jiných částech těla.

Protože se jedná o každodenní sled pohybů, každý má v hlavě jakýsi normální vzor chůze, se kterým porovnává svá pozorování. Odchylky jsou klasifikovány jako změny chůze. Kritéria použitá při srovnání nemohou být objektivizována, jsou založena pouze na empirických hodnotách.

Normální chůze je charakterizována plynulými, rytmickými a dobře koordinovanými pohyby nohou a paží s trupem a hlavou vzpřímenou.

Profesionální pozorování chůze, zvané analýza chůze, používá pro hodnocení určité parametry. Pro některá z těchto kritérií existují standardní hodnoty, s nimiž lze pozorované porovnávat, ale neposkytují žádné objektivní měřené hodnoty, ale pouze možnosti orientace. Jedná se o charakteristiky, jako je délka kroku, šířka stopy, frekvence kroku, rychlost chůze a rytmus chůze.

Funkce a úkol

Chůze ve všech jejích variantách je nezbytným pohybovým procesem, který zajišťuje mobilitu osoby, a tím i velkou část jejich aktivit a účast na společenském životě. Vzor chůze je individuální výraz pro návrh tohoto procesu.

V podstatě celé tělo se podílí na posloupnosti pohybů, ať už dynamicky nebo staticky. Pohyby nohou tvoří základ skutečné lokomoce, protože pravá a levá končetina provádí pohon těla ve střídavých cyklech. Cyklus chůze nohy zahrnuje fázi postoje a fázi kyvné nohy. Poprava se liší od člověka k člověku a závisí na fyzických podmínkách a cvičebních návycích. Použité amplitudy pohybu jsou zpravidla stejné velikosti a celá posloupnost pohybů je rytmická, což znamená, že cykly chůze jsou přibližně stejné délky, když se porovnávají.

Délka kroku se může lišit a může se lišit od standardní hodnoty (1,5 - 2 stopy délky), v závislosti na pákovém efektu. Lidé s relativně dlouhými nohama ve srovnání s horní částí těla mají sklon podnikat velké kroky, zatímco poměry opačné délky vedou k malým krokům. Šířka rozchodu a poloha chodidel jsou velmi závislé na poloze kyčelních kloubů a tvaru osy nohy.

Pánev doprovází kyvné pohyby nohou dopředu a otáčí se bederní páteří. Únosci zajistí, aby polovina pánve, která se vznáší ve vzduchu, zůstala vodorovná a nepřevrátila se.

Ramena se otáčí v opačném směru než zvedání nohou, přičemž pohybový impuls přichází z ramen a loktů, ale amplituda pohybu je obvykle relativně malá. Ramenní opasek a přilehlá hrudní páteř se otáčí společně s pohyby paží. Jinak se horní část těla stabilizuje ve svislé poloze, s malými bočními odchylkami.

Normálně je celý vzorec chodu dobře koordinovanou interakcí všech souvisejících komponent. Volné pohyby nohou a paží jsou účelné a co nejpřímější.Všechny stabilizační prvky jsou možné bez obtíží a bez velké svalové námahy a nedochází k podráždění.

Zde najdete své léky

➔ Léky na poruchy rovnováhy a závratě

Nemoci a nemoci

Změny vzoru chůze mohou mít různé příčiny. Místní nemoci nebo poranění nohou narušují funkce dolních končetin nebo pánve. Opotřebení kloubní chrupavky u osteoartrózy kyčle je často kompenzováno typickým vyhýbavým vzorem, který se stane viditelným, když se horní část těla nakloní na stranu ve fázi stehenní nohy. Výsledkem je kolísavý vzor chůze.

Jak tato nemoc postupuje, postižená noha je stále více ušetřena a svaly se rozpadají. Toto ovlivňuje svaly velmi brzy, které drží pánev ve vodorovné poloze při chůzi. Kvůli nedostatečnosti únosců klesá na stranu kyvné nohy a způsobuje tzv. Trendelenburgovu kulhání.

Jednostranná omezení pohybu kyčelních a kolenních kloubů mění rytmus chůze buď zkrácením přidruženého postoju, nebo fází kyvné nohy na postižené straně. Ohyb kyčle se sníženou elasticitou omezuje prodloužení kyčle, což znamená, že fáze stehna na postižené straně je brzy ukončena. Bolest způsobená tlakem v důsledku zranění může mít stejné důsledky. Tento typ změny chůze se v běžném používání nazývá kulháním.

Neurologická onemocnění mohou také významně modifikovat průběh chůze. Při Parkinsonově nemoci je délka kroku často významně zkrácena na obou stranách, což má za následek typickou malou, zakopnoucí chůzi.

Koordinační změny mohou být výsledkem mrtvice nebo nemocí, které vedou k ataxii. Hemiplegici obvykle vyvinou spastický protahovací vzorec v noze po uvolněné fázi, která významně mění pohybové sekvence při chůzi. Ve fázi kývání nohou je prodloužená noha vyvedena vpřed kruhovým pohybem, který vychází z pánve a je umístěn předním dílem. Pak je krátká fáze nohy, ve které je druhá noha rychle posunuta vpřed. Vytvoří se vzor chůze se změnami v koordinaci a rytmu.

Poruchy ataktického pohybu jsou komplexní příznaky centrálních neurologických onemocnění, jako je roztroušená skleróza nebo vrozená ataxie. Může být narušeno provádění cílených pohybů a držení a stabilizace pozic. Při chůzi se to subjektivně projevuje jako nejistota, která je kompenzována rozšířením stopy a pohybem nohou vpřed krátkými, kolísavými kroky. K podobnému chodu dochází po pití hodně alkoholu.